Veselīgs augļu–ogu kokteilis ar kaņepju sēklām 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• banāns
• avenes
• zemenes (vai citas ogas)
• jogurts bez piedevām
• lobītas kaņepju sēklas
• kaņepju proteīna pulveris
• medus (vai cits saldinātājs)

Lasītākie

Ja esi dzimis kādā no šiem četriem mēnešiem, tavs sargeņģelis ir īpaši spēcīgs

Onkologs nosauc lietas, kas var palielināt vēža risku: dažas no tām atrodamas gandrīz katrā virtuvē

Gribi auto ilgam laikam? Eksperti iesaka 5 modeļus, kas varētu kalpot līdz pat pensijas vecumam

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Banānu, ogas, bezpiedevu jogurtu, lobītas kaņepju sēklas, kaņepju proteīna pulveri un medu liek traukā un sablendē. Uzber lobītas kaņepju sēklas.

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, brokastīs var izdzert glāzi vitamīniem bagāta un barojoša augļu un ogu kokteiļa. Jogurta vietā var izmantot mandeļu vai auzu pienu, vai arī parasto pienu, kam pievienots banāns (biezākai konsistencei). Var pievienot arī nedaudz kaņepju eļļas, kas kokteili padarīs vēl sātīgāku.

Tēmas

Lasītākie

Ja esi dzimis kādā no šiem četriem mēnešiem, tavs sargeņģelis ir īpaši spēcīgs

Onkologs nosauc lietas, kas var palielināt vēža risku: dažas no tām atrodamas gandrīz katrā virtuvē

Gribi auto ilgam laikam? Eksperti iesaka 5 modeļus, kas varētu kalpot līdz pat pensijas vecumam

Nezināms numurs zvana, tu pacel, bet tur – klusums. Tā var būt krāpnieku shēma, un kas notiks, ja atbildēsi?

RAKSTA REDAKTORS

“Jāizdzīvo ar 300 eiro mēnesī!” IT speciālists Artūrs no Daugavpils ir izsūtījis 1000 CV, bet darbu nevar atrast 20

Šajos mēnešos dzimušajiem dzīvē veicas biežāk! 8 īpašības, kas viņus atšķir no citiem

Lasīt citas ziņas

Tramps atklāj pēdējos vārdus, ko Lindsijs Greiems viņam teica neilgi pirms pēkšņās nāves

Šajos mēnešos dzimušajiem dzīvē veicas biežāk! 8 īpašības, kas viņus atšķir no citiem

Lauris Reiniks vēršas pie saviem faniem: “Es jums pateikšu baigo noslēpumu…”

Varbūt arī pie mums šo vajag ieviest! Somijā cilvēki atrod mīlestību, dodoties uz veikalu pēc maizes

Lasītākie

Ja esi dzimis kādā no šiem četriem mēnešiem, tavs sargeņģelis ir īpaši spēcīgs

Onkologs nosauc lietas, kas var palielināt vēža risku: dažas no tām atrodamas gandrīz katrā virtuvē

Gribi auto ilgam laikam? Eksperti iesaka 5 modeļus, kas varētu kalpot līdz pat pensijas vecumam

Nezināms numurs zvana, tu pacel, bet tur – klusums. Tā var būt krāpnieku shēma, un kas notiks, ja atbildēsi?

RAKSTA REDAKTORS

“Jāizdzīvo ar 300 eiro mēnesī!” IT speciālists Artūrs no Daugavpils ir izsūtījis 1000 CV, bet darbu nevar atrast

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Acīmredzamais, bet neticamais! Kas patiesībā notiek, kad Iņ un Jaņ simbols sāk griezties neprātīgā ātrumā?

VIDEO. “Tas uz laimi!” Edgars Rinkēvičs negaidīti parādās īstajā vietā un īstajā laikā

Horoskopi 13. jūlijam. Gatavība pieņemt pārmaiņas pavērs ceļu izaugsmei

Horoskopi no 13. līdz 19. jūlijam. Neļauj citiem palielināt tavu pienākumu apjomu

Bijušās attiecības, seni konflikti un ģimenes noslēpumi: jūlijā gaidāms īpašs jaunmēness – lūk, ko tas nesīs

Pēc intervijas, kas radījusi pārpratumus, Normunds Zušs nāk klajā ar skaidrojumu: “Nē, nē un vēlreiz nē!”

“Bijām šokā!” Emīla gājiens uz veikalu izvērtās nepatīkamā pieredzē, uzmanību piesaistīja arī norēķinu veids

Daļai Rīgas iedzīvotāju otrdien nāksies iztikt bez karstā ūdens – publicēts skarto apkaimju saraksts

Tramps atklāj pēdējos vārdus, ko Lindsijs Greiems viņam teica neilgi pirms pēkšņās nāves

Gribi auto ilgam laikam? Eksperti iesaka 5 modeļus, kas varētu kalpot līdz pat pensijas vecumam

“Tā bija liktenīga apstākļu sakritība.” BKUS medmāsa atzinusi vainu bērna nāves lietā un lūdz piedošanu

Pircēji to noteikti pamanīs: “Lidl” samazina cenas virknei iecienītu produktu

TESTS. Ja atpazīsi vismaz 9 leģendāro multfilmu varoņus, tev noteikti ir pāri 30 un tu zini, kas ir īsta bērnība

Kārlis Streips: Būdams žurnālists, nekad publiski neesmu atzinis, par ko esmu balsojis, bet vienu varu pateikt gan…

VIDEO, FOTO. “Visi dejoja!” Politiķi met pie malas savus pienākumus un stājas pie DJ pults

Horoskopi 12. jūlijam. Neļauj grūtībām sevi atturēt un neatsakies no iecerētā

FOTO. Sarunu vilnis pārņem Cēsis! Festivāls LAMPA pirmajā dienā pulcē tūkstošiem cilvēku

Parasts sociālo tīklu ieraksts atklāj Rinkēviča noslēpumu. Cik kārtīgs ir prezidenta rokraksts?

Horoskopi 11. jūlijam. Šī diena var sagādāt vairākus negaidītus pavērsienus

Diez vai kādreiz esi ko tādu saņēmis… Intars Busulis savā vārdadienā kolēģiem pasniedz ļoti neparastas dāvanas

VIDEO. “Neizturēja slodzi!” Kulbergs parāda “jauno premjeru”, kurš iemidzis pie klēpjdatora

VIDEO. Zelenskis ar asprātīgu atbildi par tikšanos ar Putinu sasmīdina Trampu NATO samitā

Zvaigžņu izredzētie: 3 zodiaka zīmēm nedēļas nogalē uzsmaidīs neticama veiksme

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.