Veselīgs augļu–ogu kokteilis ar kaņepju sēklām 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• banāns
• avenes
• zemenes (vai citas ogas)
• jogurts bez piedevām
• lobītas kaņepju sēklas
• kaņepju proteīna pulveris
• medus (vai cits saldinātājs)

Lasītākie

Ko zagļi pamana pirmajās 30 sekundēs? Ikdienišķas kļūdas, kas nodod, ka mājās neviena nav 6

10 lietas, ko lielveikali slepus dara, lai tu iztērētu vairāk

RAKSTA REDAKTORS

Notikuma vietā ierodas sešas ekipāžas, bet autobusu no grāvja izvelk vietējais cilvēks… Reāls stāsts tepat no Drustu puses

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Banānu, ogas, bezpiedevu jogurtu, lobītas kaņepju sēklas, kaņepju proteīna pulveri un medu liek traukā un sablendē. Uzber lobītas kaņepju sēklas.

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, brokastīs var izdzert glāzi vitamīniem bagāta un barojoša augļu un ogu kokteiļa. Jogurta vietā var izmantot mandeļu vai auzu pienu, vai arī parasto pienu, kam pievienots banāns (biezākai konsistencei). Var pievienot arī nedaudz kaņepju eļļas, kas kokteili padarīs vēl sātīgāku.

Tēmas

Lasītākie

Ko zagļi pamana pirmajās 30 sekundēs? Ikdienišķas kļūdas, kas nodod, ka mājās neviena nav 6

10 lietas, ko lielveikali slepus dara, lai tu iztērētu vairāk

RAKSTA REDAKTORS

Notikuma vietā ierodas sešas ekipāžas, bet autobusu no grāvja izvelk vietējais cilvēks… Reāls stāsts tepat no Drustu puses

“Stāv pieturā maziņš, tievs puisītis, pēc izskata spriežot, pirmklasnieks” – notikums Smiltenē atgādina, ka neviens bērns nav svešs

Nosaukti 8 skaistākie vīriešu vārdi: katram no tiem piedēvē arī īpašu raksturu – Jānis esot darbīgs un uzticams, bet Rihards enerģisks un harizmātisks

Kremlī rūpīgi seko Saeimas vēlēšanām Latvijā un uztur ietekmes tīklu. Izdevies atklāt aizkulises

Lasīt citas ziņas

Šova dalībniece viesiem vakariņas pasniedz uz galda ar stāstu – uz tā noticis kaut kas stipri dīvains

Ko slepenībā vēlas katra zodiaka zīme? Erotisko fantāziju horoskops

“Tas ļaus spert būtisku soli pretī kādam sen lolotam sapnim!” Latviešu sieviete loterijā laimējusi teju 200 tūkstošus eiro

VIDEO. 37 neatbildēti zvani! Mārtiņš Spuris pierāda, ka arī modinātājam reizēm vajag modinātāju – par rīta ēteru parūpējas kolēģi

Lasītākie

Ko zagļi pamana pirmajās 30 sekundēs? Ikdienišķas kļūdas, kas nodod, ka mājās neviena nav

10 lietas, ko lielveikali slepus dara, lai tu iztērētu vairāk

RAKSTA REDAKTORS

Notikuma vietā ierodas sešas ekipāžas, bet autobusu no grāvja izvelk vietējais cilvēks… Reāls stāsts tepat no Drustu puses

“Stāv pieturā maziņš, tievs puisītis, pēc izskata spriežot, pirmklasnieks” – notikums Smiltenē atgādina, ka neviens bērns nav svešs

Nosaukti 8 skaistākie vīriešu vārdi: katram no tiem piedēvē arī īpašu raksturu – Jānis esot darbīgs un uzticams, bet Rihards enerģisks un harizmātisks

Lasīt citas ziņas

Personīgas vēstules, īpaša loma Baltajā namā un 45 000 dolāru dāvinājums – kas īsti ir Trampa asistente, par kuru nu jau runā teju visā pasaulē

Nosaukti 8 skaistākie vīriešu vārdi: katram no tiem piedēvē arī īpašu raksturu – Jānis esot darbīgs un uzticams, bet Rihards enerģisks un harizmātisks

Horoskopi 11. septembrim. Finanšu jautājumos šodien nepieciešama lielāka piesardzība

“Mums tas ir iedzimts ģimeniski” – šovā nāk gaismā pārsteidzošs fakts par aktieri Andri Daugaviņu

Negaidīts pavērsiens Elīnas Gluzunovas dzīvē – nepilnu gadu pēc kāzām viņa paziņo par šķiršanos

“Tas mani tiešām biedē…” Kristīne Garklāva par traģēdiju Nepālā, kur vēl nesen vadīja ekspedīciju

Lasot aktuālās ekonomikas ziņas, nostiprinās sajūta, ka daudzi drīzumā vairs nevarēs atļauties dzīvot Latvijā

Reāls pieredzes stāsts, strādājot valsts pārvaldē: “Man pašlaik ir vismaz astoņas priekšnieces”

Nākamais 11. septembra mēroga terorakts var tikt plānots vietā, kur nemaz neskatāmies, brīdina Lielbritānijas izlūkdienesta vadītājs

Šova dalībniece viesiem vakariņas pasniedz uz galda ar stāstu – uz tā noticis kaut kas stipri dīvains

Ko slepenībā vēlas katra zodiaka zīme? Erotisko fantāziju horoskops

Kremlī rūpīgi seko Saeimas vēlēšanām Latvijā un uztur ietekmes tīklu. Izdevies atklāt aizkulises

TESTS. Atrodi kļūdas šajos teikumos un uzzini, vai tava latviešu valoda ir kristāldzidra

“Vienkārši – jā vai nē?!” Ko Brēmanis priekšvēlēšanu debatēs atbildēja uz jautājumu, vai Putins ir kara noziedznieks

“Es tiešām ilgi raudāju…” Smags zaudējums no jauna satuvina Leldi Dreimani un Ēriku Ozollapu

Viena Latvijas pilsēta iekļauta 2027. gada pasaules TOP 10 galamērķu izlasē – un tā nav Rīga

FOTO. 80. gadu trends pārņem sociālos tīklus: arī Latvijas slavenības un LA.LV komanda ļaujas pārvērtībām

Miks Dukurs iesūdzējis tiesā bijušo sievu Lauru, lai atgūtu kādu sev mīļu lietu

Lūk, kā 3 minūtēs noskaidrot, kurš cilvēks ir visgudrākais telpā

Horoskopi 10. septembrim. Šodien vari sajust, ka gribas vairāk brīvības vai jaunu iespēju

TESTS. Ja esi gudrāks par vidusmēra latvieti, tad spēsi savākt vismaz 9 pareizas atbildes šajā IQ testā

Viena no Nepālā pazudušajām latvietēm bija zināma vijolniece Svetlana. Koncertā, uz kuru viņa neatgriezās, piedzīvots mistisks moments

Gribi vairāk naudas? Seni ticējumi atgādina, kurās vietās mājās vajadzētu un nevajadzētu turēt maku, lai vairotu naudu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.