Veselīgs augļu–ogu kokteilis ar kaņepju sēklām 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• banāns
• avenes
• zemenes (vai citas ogas)
• jogurts bez piedevām
• lobītas kaņepju sēklas
• kaņepju proteīna pulveris
• medus (vai cits saldinātājs)

Lasītākie

Plāno ceļojumu rudenī? Nosaukti 7 populāri galamērķi uz kuriem eksperti šogad neiesaka doties 1

Putins izvirza ultimātu Armēnijai, dodot vien mēnesi laika izvēles izdarīšanai – ja tā netiks izdarīta, Maskava sola rīkoties

Saules aptumsums 12. augustā: ko cilvēki gadsimtiem ilgi uzskatījuši par bīstamu un ko labāk nevajadzētu darīt

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Banānu, ogas, bezpiedevu jogurtu, lobītas kaņepju sēklas, kaņepju proteīna pulveri un medu liek traukā un sablendē. Uzber lobītas kaņepju sēklas.

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, brokastīs var izdzert glāzi vitamīniem bagāta un barojoša augļu un ogu kokteiļa. Jogurta vietā var izmantot mandeļu vai auzu pienu, vai arī parasto pienu, kam pievienots banāns (biezākai konsistencei). Var pievienot arī nedaudz kaņepju eļļas, kas kokteili padarīs vēl sātīgāku.

Tēmas

Lasītākie

Plāno ceļojumu rudenī? Nosaukti 7 populāri galamērķi uz kuriem eksperti šogad neiesaka doties 1

Putins izvirza ultimātu Armēnijai, dodot vien mēnesi laika izvēles izdarīšanai – ja tā netiks izdarīta, Maskava sola rīkoties

Saules aptumsums 12. augustā: ko cilvēki gadsimtiem ilgi uzskatījuši par bīstamu un ko labāk nevajadzētu darīt

24 lietas, kas mirst kopā ar vecākajām paaudzēm – ikvienam pāri 40 tas ir kā dūriens sirdī

RAKSTA REDAKTORS

“Kāpēc man jācīnās ar darbinieku parādiem?” Uzņēmējs nikns par papildu slogu, ko viņam uzlikusi valsts

Trāpījums tieši mērķī! Ukrainas triecieni Putina 1,5 miljardus dolāru vērto pili atstājuši bez aizsardzības

Lasīt citas ziņas

“Izglītības sistēma nestrādā!” Kaspars Zāle atklāj, kas, viņaprāt, skolās tiek darīts nepareizi

Chris Noah koncerts “Mēnesnīcā” jau šo ceturtdien

Saules aptumsums 12. augustā: ko cilvēki gadsimtiem ilgi uzskatījuši par bīstamu un ko labāk nevajadzētu darīt

Horoskopi 12. augustam. Šodien īpašu gandarījumu var sagādāt iespēja būt noderīgam citiem

Lasītākie

Plāno ceļojumu rudenī? Nosaukti 7 populāri galamērķi uz kuriem eksperti šogad neiesaka doties

Putins izvirza ultimātu Armēnijai, dodot vien mēnesi laika izvēles izdarīšanai – ja tā netiks izdarīta, Maskava sola rīkoties

Saules aptumsums 12. augustā: ko cilvēki gadsimtiem ilgi uzskatījuši par bīstamu un ko labāk nevajadzētu darīt

24 lietas, kas mirst kopā ar vecākajām paaudzēm – ikvienam pāri 40 tas ir kā dūriens sirdī

RAKSTA REDAKTORS

“Kāpēc man jācīnās ar darbinieku parādiem?” Uzņēmējs nikns par papildu slogu, ko viņam uzlikusi valsts

Lasīt citas ziņas

“Visa dzīve paliek skapī” – atkal izskan pretrunīgi viedokļi par mūsu prezidenta privāto un intīmo dzīvi

“Opis savai mazmeitai lika kopā gultiņu” – Samanta Tīna atklāj, kā tiek galā ar māmiņas lomu

“Būs iepazīšanās sludinājums?” Intars Rešetins-Pētersons pārsteidzis savējos

6 Latvijas novadi, kuros dzīvo visgudrākie cilvēki – šeit prot ne tikai pelnīt, bet arī gudri saimniekot

“Dzīvais Nostradams” izsaka drūmu prognozi 2026. gada otrajai pusei: “Tas palielina tiešu sadursmju iespējamību”

FOTO. Laulības ostā iestūrējis tautā mīlētais aktieris Kristians Kareļins

“Mūsu pretinieki mūs vēro un klausās.” Lietuva pēc dronu ielidošanas steidz stiprināt gaisa telpas aizsardzību

Krievijas Z kara korespondents atzīst Ukrainas spēku un piedraud Baltijai: “Krievija visu atcerēsies”

Simtiem aizdomīgu dronu virs Vācijas militārajiem objektiem – Berlīne steidz pastiprināt aizsardzību

Šodien viss varot beigties – internetā izplatās baisa prognoze par 7 sekundēm bez gravitācijas

Eiropas auto tirgū notiek klusā revolūcija – nosauktas šobrīd populārākās automašīnas Eiropā

TESTS. Viena maza turku pupa ceļoja uz… Cik labi atceries skaitāmpantiņus no bērnības?

“Izglītības sistēma nestrādā!” Kaspars Zāle atklāj, kas, viņaprāt, skolās tiek darīts nepareizi

VIDEO. “Iekārtas iepirkām, lādiņus aizmirsām…” Kulbergs par atklājumu, kas liek apšaubīt Latvijas aizsardzības spējas

Kas notiek, kad aizveras guļamistabas durvis? Zodiaka zīme atklāj tavu intīmo pusi

Mīļotajam cilvēkam šo labāk nedāvināt! Šīs šķietami nevainīgās dāvanas attiecībās var ienest strīdus un asaras

Rūgts! Latvijā slavenākais japānis Masaki mijis gredzenus ar mīļoto – kāzās izskanēja arī īpaši skaista latviešu dziesma

“Mēs turpināmies!” Kaspars Zemītis ar lepnumu atrāda savu jauno statusu

Šīm 3 zodiaka zīmēm augusts būs īsts murgs – esi gatavs jau tagad!

Mūžu dzīvo, mūžu mācies! Magone atklāj neparastu veidu, kā salasīt meža avenes

TESTS. Kuras valsts numurzīme redzama attēlā? Tikai retais šajā testā iegūst vismaz 90%

Horoskopi 9. augustam. Šodien centies rīkoties tā, kā tev pašam šķiet pareizi

“Man nebija tās mātes jūtas…” Elīna Didrihsone atklāti par laiku pēc dēla piedzimšanas

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.