Vīnogu smūtijs ar kivi un sojas pienu. Kokteilis veiksmīgai dienai 0
Kivi piena desertos var kļūt nedaudz rūgtens. Augļa rūgtumu var noņemt, to nomizojot, paturot verdošā ūdenī un tad atdzesējot.
Beidzot varēs uzelpot! Šīm piecām zodiaka zīmēm saspringtais periods tuvojas beigām
Tikai viena tējkarote šīs sastāvdaļas pie rīta kafijas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un uzlabot smadzeņu darbību
Brīvība vai risks veselībai? Ko par krūštura nevalkāšanu patiesībā saka ortopēdi
3
Sastāvdaļas
2 lielām glāzēm
450 g gaišo vīnogu bez kauliņiem
2 kivi
1 banāns
100 ml jogurta
1 ēdamkarote medus
2 ledus gabaliņi
Pagatavošana
1. Vīnogas nomazgā, pāris ogu atliek dekorēšanai. Kivi un banānu nomizo, vienu kivi šķēlīti atliek dekorēšanai.
2. Visas sastāvdaļas liek blenderī un samaļ viendabīgā masā. Dekorē ar vīnogām un kivi šķēlīti un uzreiz pasniedz.
