Foto – Valdis Semjonovs
Zaļo zirnīšu zupa – diētiska un viegla maltīte 0
Sastāvdaļas – svaigi vai saldēti zaļie zirnīši, svaigas piparmētras, jūras sāls, melnās sezama sēkliņas, dīgsti.
Pagatavošana.
Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt
12
Paskaties podā pēc dabisko vajadzību nokārtošanas! Urīna krāsa daudz ko var pateikt par veselību
Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru
8
Ūdenim pievieno nedaudz jūras sāls un vienu piparmētras kātiņu, liek vārīties. Kad ūdens uzvārījies, piparmētras kātiņu izņem, pievieno izlobītus zaļos zirnīšus. No brīža, kad ūdens atkal uzvārījies, vāra tikai 1,5 min, lai zirnīši nezaudē krāsu. Noņem no uguns. Pievieno pāris piparmētru lapiņas, sablendē. Lej šķīvī. Pārkaisa ar svaigi grauzdētām melnajām sezama sēkliņām un dīgstiem.
Benedikta olas ar mazsālītu lasi
Brokastu siermaize ar šķiņķi un šampinjoniem
Ļoti vienkārši un gardi. Kefīrā marinēta vistiņa, cepta ar kartupeļiem un garšvielām
Garda jogurta tortīte ar kivi un banāniem. Bez cepšanas!
Karameļkrēms – fantastiski gards deserts
Zemeņu mākonīši – gardums no saldētām ogām
Brūnais zaķis dēj šokolādes olas. Gatavosim paši!
