3 ieteikumi, kā viegli sākt dzīvot veselīgāk 1

10:16, 30. jūnijs 2014

Dzīvesveids

Dzīvot veselīgāk – lētāk, nekā slimot

Lasītākie

Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt 12

Saimniecība Kurzemē piedāvā ābolus bez maksas, bet videonovērošanas kameras ieraksts atklāj cilvēku bezkaunību

“Gribam padalīties priekos ar jums!” Atrasts bezvēsts pazudušais grupas “Transleiteris” dalībnieks Lauris Mihailovs

Lasīt citas ziņas

Mūsu dzīvesveids vistiešākajā veidā ir saistīts ar mūsu sajūtām, veselības stāvokli, kāpumiem un kritumiem. Izvēle starp veselīgo un neveselīgo brīžiem ir samērā grūta. Uztura speciāliste Lizete Māldere norāda, ka veselīgam dzīvesveidam nav nepieciešams nemaz tik daudz laika un līdzekļu, kā varētu likties. Piemēram, lai ārstētu kādu no neveselīga dzīvesveida sekām – paaugstināta asinsspiediena un holesterīna līmeņa vai 2. tipa cukura diabēta – tiek patērēts daudzas reizes vairāk gan savu nervu, laika, gan līdzekļu. Tāpēc nav nepieciešams meklēt attaisnojumus, bet sākt rīkoties!

Tēmas

veselīgs dzīvesveids

Lasītākie

Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt 12

Saimniecība Kurzemē piedāvā ābolus bez maksas, bet videonovērošanas kameras ieraksts atklāj cilvēku bezkaunību

“Gribam padalīties priekos ar jums!” Atrasts bezvēsts pazudušais grupas “Transleiteris” dalībnieks Lauris Mihailovs

Ārsti nosaukuši trīs pārtikas produktus, kurus vajadzētu ēst vakarā, lai zaudētu svaru 8

Paskaties podā pēc dabisko vajadzību nokārtošanas! Urīna krāsa daudz ko var pateikt par veselību

Kremlis neapmierināts ar ASV “elles sankcijām”: Peskovs nāk klajā ar paziņojumu 89

Lasīt citas ziņas

Kulbergam ir galvassāpes par “Rail Baltica”: Tur nav vieglas atbildes, bet redzu versiju, kurā mums jāiet

TESTS. Lai tiktu galā ar šo vēstures faktu testu, tev jābūt ļoti spēcīgam intelektuālā ziņā

Cēsu novada iedzīvotājiem pavēries šokējošs skats: kokā atrasts vīrieša līķis

“Meklē vergu, kurš strādās par vēdera tiesu…” Darba sludinājumā piedāvātā alga izraisa sašutumu, pat solītie bonusi situāciju neuzlabo

Kijivā iznīcinātā noliktavā cietušas arī “Ziedot.lv” sagādātās lietas

11 īpašības, kas atšķir veiksminiekus no “pelēkās masas”. Labā ziņa – jebkurš tās var pārņemt

“Gribam padalīties priekos ar jums!” Atrasts bezvēsts pazudušais grupas “Transleiteris” dalībnieks Lauris Mihailovs

“Nepagāja ne 10 gadi…” Atklāta “Whatsapp” funkcija, par kuru daudzi nemaz nezina, taču tā atvieglo dzīvi

Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt

VIDEO. “Tik maza porcija? Saņem!” Aizvainots trusis niknumā saplēš savu barības bļodiņu un uzjautrina tīmekli

Ķengaragā, iespējams, rosās aizdomīgas personas – iedzīvotāji brīdina būt vērīgiem

Detokss aknām: uztura speciālisti nosaukuši dārzeni, kuru noteikti šoruden ir jāievieš savā ēdienkartē

“Labas ziņas ir gaidāmas!” Slaidiņš sīkāk skaidro, kas ir ukraiņu īpašā operācija “Vivaldi”

Skābeklis uz Zemes beigsies ātrāk nekā iepriekš domāts: kad tas notiks?

CVK priekšsēdētājs atklāj, ko vēlētājs var izdarīt tādu, lai viņa balsi neņemtu vērā

Netālu no Polijas robežas nograndis liels sprādziens: gaisā pacelti iznīcinātāji

Braže Latvijai nevēlamo personu sarakstā iekļauj divas personas – viens no viņiem saistīts ar Trampa dēla kāzām

“Noskenēju nejauši parasto svītrkodu, nevis akcijas, un apstulbu…” Andis “Rimi” veikalā piedzīvo neparastu situāciju

VIDEO. “Nu, neko sev!” Putina partija pirms vēlēšanām vēlētājus apdāvina ar īpaši “dāsnām” dāvanām

TESTS. Vai tev ir iespēja kļūt par simtgadnieku? No atbildes tevi šķir tikai 9 jautājumi

Saimniecība Kurzemē piedāvā ābolus bez maksas, bet videonovērošanas kameras ieraksts atklāj cilvēku bezkaunību

Vecmāmiņu ieteikums sirmiem matiem: vienkāršs triks, kas palīdzēs tos padarīt mazāk pamanāmus

Saeimas vēlēšanu laikā Latvijā ieradīsies četri Vācijas iznīcinātāji

FOTO. “Nešķiet pareizi pelnīt naudu no sievietes vizuālajām īpatnībām” – pēc filmas “Uļa” noskatīšanās vienaldzīgo nav

Kremlis neapmierināts ar ASV “elles sankcijām”: Peskovs nāk klajā ar paziņojumu

“Ļoti iespējams, ka tas arī bija iemesls!” Slaidiņš skaidro, kā Baltkrievija iesaistīta lietā par krievu dronu Lietuvā

RAKSTA REDAKTORS

“Māju sagraus” – valmieriete ar bažām gaida rudens vētras, jo nejūtas drošībā

Austrālijā noticis kas nebijis: sieviete guldīta zemes klēpī no sēnēm izaudzētā zārkā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.