3 ieteikumi, kā viegli sākt dzīvot veselīgāk 1

10:16, 30. jūnijs 2014

Dzīvesveids

Dzīvot veselīgāk – lētāk, nekā slimot

Lasītākie

Trīs zodiaka zīmes, kurām maijā nauda burtiski “pielips”

Fico pēc tikšanās ar Zelenski mainīja savas domas par došanos uz Putina parādi Maskavā

Zīmes mājās, kuras mūsu senči nekad neignorēja: kuri priekšmeti brīdina par nepatikšanām 8

Lasīt citas ziņas

Mūsu dzīvesveids vistiešākajā veidā ir saistīts ar mūsu sajūtām, veselības stāvokli, kāpumiem un kritumiem. Izvēle starp veselīgo un neveselīgo brīžiem ir samērā grūta. Uztura speciāliste Lizete Māldere norāda, ka veselīgam dzīvesveidam nav nepieciešams nemaz tik daudz laika un līdzekļu, kā varētu likties. Piemēram, lai ārstētu kādu no neveselīga dzīvesveida sekām – paaugstināta asinsspiediena un holesterīna līmeņa vai 2. tipa cukura diabēta – tiek patērēts daudzas reizes vairāk gan savu nervu, laika, gan līdzekļu. Tāpēc nav nepieciešams meklēt attaisnojumus, bet sākt rīkoties!

Tēmas

veselīgs dzīvesveids

Lasītākie

Trīs zodiaka zīmes, kurām maijā nauda burtiski “pielips”

Fico pēc tikšanās ar Zelenski mainīja savas domas par došanos uz Putina parādi Maskavā

Zīmes mājās, kuras mūsu senči nekad neignorēja: kuri priekšmeti brīdina par nepatikšanām 8

VIDEO. Automašīnai izrauts motors! Uz Jūrmalas šosejas avārija; pie stūres bijusi sieviete

VIDEO. Krievijas opozicionārs Kasparovs ukraiņiem norāda, kā ar vienu darbību dot “trīskāršu triecienu” Putinam un Krievijai

Armands Puče: Visa pamatā airBaltic bija un ir mūsu lielāko politisko shēmotāju meistardarbs, vai arī – darba galds

Lasīt citas ziņas

No šodienas pie ārsta tikai ar e-nosūtījumu – pacientiem jāņem vērā būtiskas izmaiņas

“Nospļauties uz likumiem!” Krievu valodas prasība darba sludinājumā izraisa asu reakciju

Lukašenko plāno informēt partnerus par iespējamām operācijām pret NATO valstīm

Trīs zodiaka zīmes, kurām maijā nauda burtiski “pielips”

Maskava pēkšņi no frontes atsauc daļu kaujas gatavībā esošo karavīru

“Negadījumā cietuši divi cilvēki.” Vairāku auto sadursme pie Raubēniem apgrūtina satiksmi

TESTS. Vai tas atrodas Latvijā? Pārbaudi savu ģeogrāfisko “ožu” šajā JĀ vai NĒ testā

“Izlikās par kurjeri ar paciņu.” SBU novērš teroraktu un aiztur Krievijas aģenti

Cik ilgi katru produktu drīkst uzglabāt saldētavā? Lai neapdraudētu savu un tuvinieku veselību, svarīgi ievērot termiņus

“Mūs interesē ne tikai rezultāts.” Latvijā startē jauns sporta portāls – sportajaunumi.com

Armands Puče: Visa pamatā airBaltic bija un ir mūsu lielāko politisko shēmotāju meistardarbs, vai arī – darba galds

Miris “Rimi” dibinātājs un “Orkla” līdzīpašnieks Steins Ēriks Hāgens

Viss sākās ar sapņa piepildījumu, bet… kas patiesībā notika ar Miglānes adoptēto kaķi

Tik gards, ka mēli var norīt! Rupjmaizes sacepums ar dzērvenēm un āboliem

“Tik liela platība vairs nav nepieciešama!” Rīgas Centrāltirgū gaidāmas būtiskas pārmaiņas

“Iespējams, identificēta viena cietusī no Latvijas.” Ruks atklāj jaunas detaļas Epstīna lietā

Nedrīkst vienā reizē noraut visu rabarberu ceru pliku. Kā pareizi novākt rabarberus

Tramps draud noslaucīt Irānu no zemes virsas, ja tā uzbruks ASV kuģiem

Zīmes mājās, kuras mūsu senči nekad neignorēja: kuri priekšmeti brīdina par nepatikšanām

Ekonomists brīdina par sekām: tas, kas notiek Krievijā, apdraudēs arī citas valstis

“Mārupes elite” pret “Rīgas proletariātu”: mūžīgie sastrēgumi Lielirbes ielā pamatīgi sanaido rīdziniekus

“Tas mums kaitētu…” Vācijas aizsardzības ministrs satraukts par ASV atteikšanos izvietot “Tomahawk” raķetes

Klusums pirms vētras? Cenu kāpums liek iedzīvotājiem mainīt iepirkšanās paradumus

Otrdien gaidāms patīkams laiks: temperatūra vietām sasniegs +22 grādus

Fico pēc tikšanās ar Zelenski mainīja savas domas par došanos uz Putina parādi Maskavā

Nes ārā pudeles maisiem no veikala! Sieviete atklāj, ka Latvijā patiesībā nekādu alkohola tirdzniecības ierobežojumu nav

VIDEO. Automašīnai izrauts motors! Uz Jūrmalas šosejas avārija; pie stūres bijusi sieviete

Šodien burgeri, bet reiz tie bija pīrādziņi… Kā Rīgā ienāca “fast food”, un kā tas mainījies gadu gaitā?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.