veselīgs dzīvesveids

Saules līgava – cigoriņi! Kas tajos veselīgs? 7
Apinis: Par bioloģisko novecošanos, biomarķieriem vecuma noteikšanai, ilgu un veselīgu mūžu 39
“Ļoti straujas izmaiņas notiek.” Una Ulme pastāsta, kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem
Fitnesa modele un entuziaste Paula Freimane pievērsusies ēdināšanas biznesam
“Ķermenis mainās uzreiz!”: prinča Harija sieva Megana atklājusi metodi, kā uztur sevi formā 29
Viņas svars esot 45 kilogrami! Prinča Viljama sieva Keita saņēmusi pārmetumus par “slimīgu” slaidumu 94
FOTO. Aktrises Dārtas Danevičas atziņa: īstā dzīve nav “Instagram” profils 23
Uzsākta labbūtības kampaņa. Kādi ir trīs galvenie kampaņas mērķi? 10
Influencere, divu meitu mamma Madara Kiviča: “Vēlos, lai manas meitas jūtas un izskatās labi!” 28
VIDEO. “Šausmīga depresija… “: dziedātāja Laima Vaikule pastāsta, kā pārdzīvojusi pandēmijas “lokdaunu” 28
Armands Simsons: “Esmu atklājis revolucionāru metodi, kā var zaudēt liekos kilogramus!” 28
Politiķis Aldis Gobzems izvirzījis sev jaunu mērķi: “Es gribu nomest vēl kādus četrus, piecus kg un sešpaku!” 31
VIDEO. “Man jau bija grūti līdz veikalam aiziet… Un nav jau 80 gadi”: mūziķis Andris Brīnums atklāj, kā viņam ar sievu izdevies notievēt 21
FOTO. Kā atgūt sevi un vēl vairāk: veterinārārstes, dziedātājas, trīs bērnu mammas Līgas Rīderes pieredze – kā 6 mēnešos tikt vaļā no 26 liekajiem kilogramiem 8
Pēteris Apinis: “Lai pacientam attālinātu vēzi un infarktu, mans pienākums ir likt viņam trenēties un sportot. Sākot no rītdienas katru dienu!” 49
VIDEO. Hokejists Kaspars Saulietis pastāsta, kādam jābūt īstam vīrietim: “Agrāk biju kā galerts!” 5
Japānas terapija Latvijas ārēs. Kas ir meža peldes un kā tās uzlabo veselību? 4
Hercogienes Keitas Midltones slaiduma noslēpums: recepte, kas remdē “kāri pēc kaut kā salda” un neļauj “norauties” 5
“Mēs “žonglējam” starp intensīvu darbu, ģimeni un laiku sev!” Milanas Beļevičas ieteikumi imunitātes stiprināšanai 1
Erotisko romānu autore Karīna Račko atzinusies, ka vēlas uzveikt savas “atkarības” 2