veselīgs dzīvesveids

7 negaidītas pazīmes, ka tavs ķermenis cieš no šķidruma trūkuma – kā to vari labot jau šodien

“Rādām piemēru, ka nekas nav šķērslis,” Edgars Jaunups par “Krastu mača” nozīmīgumu

Aizmirsti garas diētas, šie sporta veidi dedzina taukus dažu minūšu laikā! 8 sporta veidi, kas palīdzēs ātri notievēt

Eksperti brīdina: šie ikdienas paradumi var samazināt jūsu dzīves ilgumu

Vai “Krastu mača” gars iespējams 365 dienas gadā?

5–10 minūtes saules gaismas dienā! Šis un citi vienkārši ikdienas paradumi var palīdzēt nodzīvot līdz 100 gadu vecumam

Veiksmīgi cilvēki nekad nedara no rīta šīs četras lietas

Dziedinošās ziedlapiņas! 4 krāšņi ziedu dārzi Eiropā, kurp doties atbrīvoties no stresa un uzlabot pašsajūtu

Jūties noguris, trūkst enerģijas? Pārtikas produktu tops katrai nedēļai līdz pat Lieldienām, lai justos lieliski!

Kardiologs Skride: Pirms iešanas uz sporta zāli ir jāpārbauda sirds veselība; risks – klīniskā nāve

Zinātnieki atklājuši, cik minūšu dienā jāstaigā tiem, kuriem pāri 40, lai pagarinātu dzīves ilgumu līdz pat 11 gadiem

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

Cietāku vai mīkstāku? Ieteikumi, kādu spilvenu izvēlēties veselīgam miegam

Ierēdne atzīst: Tieši garšas un smaržas ir tās, kas pamudina cilvēku uzsākt smēķēšanu un ceļu uz atkarību

Pareizā kaloriju deva: noskaidro, cik daudz jāēd, lai justos labi un izskatītos lieliski!

Kampaņā bez maksas varēs apmeklēt treniņus ap 90 sporta un fitnesa klubos

Jauna ēra veikalos! Zviedrijas jaunuzņēmums audzē dārzeņus uz vietas lielveikalos tieši pircēju acu priekšā

VIDEO. “Kur ir tie lielie bļāvēji?” Sporta entuziasts izplatījis video no Vecāķu pludmales, kurā uzrunā Latvijas iedzīvotājus

Kā samazināt savu bioloģisko vecumu? Zinātnieki nosauc “lieko” produktu

“Plastmasas dēlītis ir nāvējoši!” Ārste skaidro, kāpēc ikdienā nevajadzētu aizrauties ar plastmasas virtuves piederumu lietošanu