Pexels.com
Reālās sociālās dzīves aizstāšana 0
Tā ir vienpusēju emocionālu saišu veidošana ar slavenībām, influenceriem vai izdomātiem tēliem, ar tiem aizstājot reālu sociālo dzīvi. Sekošana cilvēkiem internetā rada ilūziju par saikni, taču šīs attiecības ir vienpusējas.
Pārlieku paļaujoties uz šādu “draudzību”, pieaug vientulības sajūta – tu jūties sociāli aktīvs, bet patiesībā esi izolēts.
Šie ieradumi daudziem šķiet kaitīgi, tieši tāpēc tie “pielīp”. Tev nav jāmaina viss vienā naktī. Tikai pamanīt šos modeļus jau ir spēcīgs pirmais solis. Tiklīdz tu apzinies, ka tas tevi ietekmē, tev rodas izvēle rīkoties citādi.
