Ilustratīvs attēls
Ilustratīvs attēls
Foto: Pexels.com/Mikhail Nilov

Ja esi dzimis 4., 13., 22. vai 31. datumā 0

Tu augstu vērtē stabilitāti un kārtību, taču pārmērīga paškontrole rada iekšēju spriedzi. Tieši stingras diētas un psiholoģisks spiediens bieži kavē svara samazināšanu.

Izveido strukturētu, bet saudzīgu ikdienas rutīnu. Ēd sabalansēti, pārstāj sevi sodīt par sīkām vājībām un izvēlies aktivitātes, kas palīdz atslābināties.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.