Ilustratīvs attēls
Ilustratīvs attēls
Foto: Pexels.com/Mikhail Nilov

Ja esi dzimis 3., 12., 21. vai 30. datumā 0

Pašizpausme, kustība un komunikācija tev ir vitāli svarīgas. Ja šīs vajadzības tiek apspiestas, ķermenis bieži reaģē ar svara pieaugumu.

Visefektīvākās aktivitātes tev būs dejošana, aktīvi treniņi vai fitnesa nodarbības. Uzturā ieteicama daudzveidība un atteikšanās no pārmērīgi stingriem noteikumiem.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.