Antra Krastiņa
Latvieši tūju nosaukuši par dzīvībaskoku. Tas noder ne tikai ainavai, bet arī veselībai
Kad tuvojas TĀ stunda… Kā rīkoties, kā runāt ar cilvēku situācijā, kad zini – viņš mirs?
Vai marinējumos saglabājas kas vērtīgs mūsu veselībai? Ir labāk, nekā varat iedomāties!
Pētersīļa noslēpumi. Tas ne tikai uzlabo ēdiena garšu, bet ir vērtīgs arī ārstniecībā
Brīnumlīdzeklis – skābēti kāposti! Tie palīdz ne tikai zarnu traktam, bet pat vairo laimes hormonu
Šaubāties, vai žāvētā produktā kas vērtīgs? Patiesība par žāvētu augļu uzturvērtību
Īsts brīnumdārzenis no mūsu pašu dārziem – BURKĀNS! Tas palīdz veselībai daudzos veidos
No skuju vitamīnu dzēriena līdz dziedējošai pirts slotai! Egles apslēptais spēks
Dzīvībai svarīga informācija. Kā atpazīt skābekļa trūkumu, kāds ir normāls skābekļa līmenis, kā to paaugstināt?
Rāceņi un kāļi pamazām atkaro savu vietu uz mūsu šķīvjiem. Kas tajos vērtīgs?
Modē atgriežas senču pārbaudītas vērtības – kā veselībai un skaistumam var izmantot rīcineļļu, un kas tajā vērtīgs?
Gribas baudīt eksotiskas garšas? Dariet to!
Vai bārbeļu ogas ir ēdamas?
Saulespuķu, magoņu, ķimeņu sēklas… Mazās jaudīgās spēkstacijas, kas aktivizēs enerģiju
Vai tiešām austiņas ir drauds dzirdei un kā varam palīdzēt ausīm? Skaidro ārste
Cik spēcīgi dzeļ, tik spēcīgi dziedina. Kādas ir nātres ārstnieciskās īpašības?
Plūmes, bumbieri – ēdam, cik lien!
Cūku pupas ir vērtīgas veselībai un tiek izmantotas pat tautas medicīnā, taču tās noteikti nevajag ēst svaigā veidā
Priede – ārstē un glābj no bada
Strutene – indīgā dziedinātāja
