Foto – Shutterstock
Dzīvībai svarīga informācija. Kā atpazīt skābekļa trūkumu, kāds ir normāls skābekļa līmenis, kā to paaugstināt? 0
Nav jāskaidro tas, cik cilvēkam svarīgs ir gaiss. Ja bez uztura varam iztikt teju mēnesi, bez dzeršanas dienas trīs, bez elpošanas – vien pāris minūšu.
Reklāma
Reklāma
Trīs mērces, kuras nekavējoties vajadzētu izmest no ledusskapja. Kādu kaitējumu veselībai tās var nodarīt?
Ilgmūžības eksperti dalījušies ar pavisam vienkāršu rīta rutīnu, kas palīdzēs nodzīvot līdz 100 gadu vecumam
Kas jāņem vērā, ja gribi notievēt: 3 sliktākie ēšanas paradumi, kas būtiski bremzē vielmaiņu
Mūsu plaušas skābekli var uzņemt tikai no gaisa, ko ieelpojam. Caur degunu ieelpotais gaiss pa elpceļiem nonāk plaušās, no tām asinīs un ceļo tālāk uz mūsu orgāniem, šūnām, nodrošinot tiem dzīvības enerģiju. Tomēr, lai arī ieelpa un izelpa šķiet tik pašsaprotama, tas nenozīmē, ka ar katru ieelpu uzņemam vajadzīgo skābekļa daudzumu. Mēdz gadīties, ka asinīs konstatē skābekļa trūkumu. Sīkāk par vitāli nepieciešamā skābekļa lomu organismā stāsta Veselības centra 4 ģimenes ārste Eva Moreino.
