Dzīvesveids

Tavas kājas tevi ienīdīs: eksperti brīdina par populārāko kļūdu apavu izvēlē

Vai viedtālrunis, kas “pielipis pie rokām”, var izraisīt neatgriezenisku artrītu? Te atbilde!

Pēteris Apinis: kāpēc Jāņu brīvdienās vērts kāpt uz velosipēda – ieteikumi fiziskajai un garīgajai veselībai

Vai pārāk cieša apakšveļa var izraisīt vīriešu neauglību? Galvenie mīti

Guli 8 stundas, bet joprojām jūties noguris? Iespējams, tu pieļauj tieši šo kļūdu, kas izjauc organisma dabisko ritmu

Organisms sūta trauksmes signālu? 8 vienkārši paņēmieni, kā ātri atbrīvoties no žagām

Nepietiek tikai ar tabletes iedzeršanu – eksperti atklāj svarīgāko noteikumu D vitamīna lietošanā

Labs miegs ir labākā dāvana, ko vari sev uzdāvināt! 6 noderīgi padomi, kas palīdzēs uzlabot miega kvalitāti cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem

Var rasties “vārītās vardes” efekts! Speciālisti brīdina par mākslīgā intelekta ietekmi uz smadzenēm

Eksperti atspēko mītu par 8 stundu miegu: lūk, cik daudz mums patiesībā nepieciešams gulēt

Zinātnieki atklāj, ka divi ieradumi var palīdzēt palēnināt novecošanos – tos ir ārkārtīgi viegli ieviest savā ikdienā

Sniedzaties pēc cigaretes uzreiz pēc pamošanās? Pētniekiem ir satraucošas ziņas

Pēteris Apinis: Suns kā atbalsts vecāka gadagājuma cilvēkam

Kā nesabojāt savus zobus? 8 ieradumi, no kuriem zobārsti iesaka izvairīties

Izkrīt mati? Šie ir 7 visbiežāk sastopamie cēloņi, kurus iespējams novērst paša spēkiem

Apnikušas blaugznas? Lūk, 6 visbiežākās matu kopšanas kļūdas un to sekas

Brrr, tā skaņa ir briesmīga! Vai izkrakšķināt pirkstus ir veselīgi vai bīstami?

10 pārliecinošas pazīmes, kas liecina, ka jūs nodzīvosiet ilgu mūžu

Sliktākā lieta, ko tu vari izdarīt pēc matu mazgāšanas. 3 ieradumi, kas klusi iznīcina tavus matus

Vai zini, kāds ir tava ķermeņa bioloģiskais vecums? Vienkāršs tests, ko vari izpildīt kaut tūlīt