Dzīvesveids

Šī vienkāršā tehnika palīdz iemigt pat tad, kad domas neļauj atslābināties. Izmēģini “4-7-8” metodi

Atkal un atkal skrien pačurāt? 6 iespējamie iemesli, kāpēc jums bieži vajag doties uz tualeti

Lidojuma laikā nekad nekrustojiet kājas! Eksperts brīdina par nopietniem veselības riskiem

Ej baseinā, pirms tam neieejot dušā? Tas var radīt nepatīkamas sekas veselībai un higiēnai

Dziedina ķermeni, attīra prātu un stiprina garu! Zaļā svētā trīsvienība tavā dārzā un uzturā – GĀRSA

Viena ēdienreize pie grila, un bērns var nonākt intensīvajā terapijā. Kas pie tā vainīgs?

Dziedinošās ziedlapiņas! 4 krāšņi ziedu dārzi Eiropā, kurp doties atbrīvoties no stresa un uzlabot pašsajūtu

5 lietas, ko ārsti vēlas, lai cilvēki pārtrauc darīt. Tas var izglābt dzīvību

“Cepurīte ir jānēsā!” Dermatoloģe Jākobsone aicina plikpaurainus vīriešus sargāt savu galvas ādu no saules apdegumiem

Plaušas pārvēršas par popkornu! 17 gadus vecai meitenei no veipošanas attīstās smaga pataloģija

Izskatās nevainīgi, bet šis ūdens var būt nāvējošs: tu vairs nekad negribēsi lēkt dīķī!

Lielākā daļa cilvēku pēc zobu tīrīšanas pieļauj kādu kļūdu, kas zobu pastu padara mazefektīvu

Miega laikā bieži murgo? Trauksmes zvans un pirmā pazīme par iespējamu demences attīstību

Ko ēst vakariņās, lai miegs būtu salds? Daži ieteikumi ir patiešām dīvaini

Šī 4000 gadu senā prakse ir tieši tas, kas nepieciešams, lai mazinātu stresu

Zinātnieki atklājuši, kas izraisa specifisko, tā dēvēto “vecuma smaku”: 7 ieteikumi, kā no tās atbrīvoties

9 ikdienas paradumi, kas nemanāmi paātrina ādas novecošanos

Rīkojies nekavējoties: 10 brīdinājuma signāli, kas liecina par augstu kortizola līmeni organismā

6 ģeniāli veidi, kur izmantot kafiju un kafijas biezumus: no dārza līdz skaistumam

Sāp spranda? Pārbaudi, vai nepieļauj kādu no šīm 6 visizplatītākajām kļūdām