Dzīvesveids
Šī vienkāršā tehnika palīdz iemigt pat tad, kad domas neļauj atslābināties. Izmēģini “4-7-8” metodi
Atkal un atkal skrien pačurāt? 6 iespējamie iemesli, kāpēc jums bieži vajag doties uz tualeti
Lidojuma laikā nekad nekrustojiet kājas! Eksperts brīdina par nopietniem veselības riskiem
Ej baseinā, pirms tam neieejot dušā? Tas var radīt nepatīkamas sekas veselībai un higiēnai
Dziedina ķermeni, attīra prātu un stiprina garu! Zaļā svētā trīsvienība tavā dārzā un uzturā – GĀRSA
Viena ēdienreize pie grila, un bērns var nonākt intensīvajā terapijā. Kas pie tā vainīgs?
Dziedinošās ziedlapiņas! 4 krāšņi ziedu dārzi Eiropā, kurp doties atbrīvoties no stresa un uzlabot pašsajūtu
5 lietas, ko ārsti vēlas, lai cilvēki pārtrauc darīt. Tas var izglābt dzīvību
“Cepurīte ir jānēsā!” Dermatoloģe Jākobsone aicina plikpaurainus vīriešus sargāt savu galvas ādu no saules apdegumiem
Plaušas pārvēršas par popkornu! 17 gadus vecai meitenei no veipošanas attīstās smaga pataloģija
Izskatās nevainīgi, bet šis ūdens var būt nāvējošs: tu vairs nekad negribēsi lēkt dīķī!
Lielākā daļa cilvēku pēc zobu tīrīšanas pieļauj kādu kļūdu, kas zobu pastu padara mazefektīvu
Miega laikā bieži murgo? Trauksmes zvans un pirmā pazīme par iespējamu demences attīstību
Ko ēst vakariņās, lai miegs būtu salds? Daži ieteikumi ir patiešām dīvaini
Šī 4000 gadu senā prakse ir tieši tas, kas nepieciešams, lai mazinātu stresu
Zinātnieki atklājuši, kas izraisa specifisko, tā dēvēto “vecuma smaku”: 7 ieteikumi, kā no tās atbrīvoties
9 ikdienas paradumi, kas nemanāmi paātrina ādas novecošanos
Rīkojies nekavējoties: 10 brīdinājuma signāli, kas liecina par augstu kortizola līmeni organismā
6 ģeniāli veidi, kur izmantot kafiju un kafijas biezumus: no dārza līdz skaistumam
Sāp spranda? Pārbaudi, vai nepieļauj kādu no šīm 6 visizplatītākajām kļūdām