Uzturs

12 iemesli, kāpēc tu nezaudē svaru, lai gan ievēro kaloriju deficītu

Nemetīs taču labu mantu ārā! Cik droši ir ēst sabojājušos augļus un dārzeņus, ja tiem nogriež pelējuma skarto daļu?

Uzlabos ādu un stiprinās imunitāti: 7 ieguvumi, ko organismam sniegs ķirbja iekļaušana ikdienas uzturā

5 gardi našķi, kas ir patiesi pārsteidzoši bagāti ar šķiedrvielām

Labākās brokastis svara zudumam: vīriešiem un sievietēm tās atšķiras

Kas notiek ar ķermeni, regulāri ēdot skābētus kāpostus. 5 iemesli neatteikties

Kā vienreiz un uz visiem laikiem pārtraukt ēst saldumus: ārste atklāj cukura “slazda” bīstamību

Gribi labāku atmiņu? Izrādās, viss sākas nevis ar tableti, bet ar dažiem ikdienas ieradumiem

Obligāti jāglabā ledusskapī! Kas jāzina par olām, lai maksimāli izvairītos no Salmonellas?

Lūk, kāpēc tavas pūles neatmaksājas: 5 pārtikas produkti, kurus nav ieteicams ēst pirms fiziskajām aktivitātēm

Cik patiesībā bīstami ir marinēti gurķi? 4 slēptās briesmas, par kurām jāzina ikvienam

Hormons, kas traucē notievēt: 8 produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

Vīnogu ieguvumi veselībai: 7 iemesli, kāpēc tās vajadzētu ēst teju katru dienu

Kura šokolāde ir veselīgāka – tumšā vai piena: priekšrocības un trūkumi

Kečups agrāk tika pārdots aptiekās. Pret kādu kaiti to izmantoja kā ārstniecības līdzekli?

Kādas ir vīnogu priekšrocības: 7 iemesli, kāpēc tās vajadzētu ēst katru dienu

Ārsti brīdina par šo populāro dzērienu – tas ir bīstams cilvēkiem pēc 60 gadu vecuma

Vidusjūras diēta var izglābt tavus zobus! Izvairies no slimības, kas skar miljoniem cilvēkus

Pārtikā, ūdenī – it visur. Plastmasa iekļūst nu arī kaulos: zinātnieki ceļ nopietnu trauksmi par tās ietekmi

Produkti, kas nāk par labu aizkuņģa dziedzera veselībai un pat samazina aizkuņģa dziedzera vēža risku