Uzturs

Skaļi solījumi nav pierādījums – jaunā infografika aicina pārbaudīt faktus par uztura bagātinātājiem

5 dārzeņi, kurus pirms gatavošanas nevajadzētu mizot, tostarp kartupeļus. Kāpēc tā?

Gribi atbrīvoties no 5 kg liekā svara? Tad brokastis ir jāēd šajā laikā!

Ārsti nosauc četrus augļus ar kuru ēšanu pēc 45 gadu vecuma nevajadzētu pārlieku aizrauties

Speciālisti nosauc laikus, kad kafiju labāk nedzert – tā var negatīvi ietekmēt tavu ķermeni

Karstums ir ideāls baktērijām: produkti, kuri siltumā kļūst bīstami jau pēc dažām stundām

Dzer un tievē? Nosauktas 9 tējas, kas palīdzēs atbrīvoties no liekā svara

Neriskējiet ar savu veselību! Šos pārtikas produktus pēc derīguma termiņa beigām nekādā gadījumā nedrīkst lietot uzturā

Ar šo brokastu izvēli labāk neaizrauties! Tā var veicināt paaugstinātu holesterīna līmeni

Vērtīgākie dārzeņi, augļi un ogas, ko augustā jāēd “tonnām”

Ēd gailenes pilnām mutēm! Tajās ir vairākas vērtīgas vielas, kuru dēļ ir vērts paņemt papildporciju

Biešu sula un vēl četri dzērieni, kas var palīdzēt uzturēt normālu asinsspiedienu

“Tev garšo ar acīm un ausīm!” 7 veidi, kā “apmānīt” sevi un ēst veselīgāk

Ārste mudina nepirkt uz pusēm pārgrieztu arbūzu vai meloni – sekas var būt ļoti nepatīkamas

Negaidīts pavērsiens – dietologi nosaukuši 6 “sliktus” produktus, kuri patiesībā ir ļoti labi zarnu veselībai

Negaršo zivis? Nekādu problēmu – eksperti nosauc 7 produktus, kas nodrošinās organismu ar omega-3

SPF krēms, cepure un pareizs uzturs: četri pārtikas produkti, kas palīdz aizsargāt ādu no saules iedarbības

Vakariņas patiešām ļoti ietekmē tavas smadzenes, bet gandrīz visi tās ēd nepareizā laikā

Kardiologs nosauc 3 produktus, kurus nekad nedod saviem bērniem: “Tie var ietekmēt sirds veselību nākotnē”

Šie ikdienas produkti var palīdzēt cīņā ar augstu asinsspiedienu – ārsti nosauc 11 labākos