Uzturs

Veselam
Ne viss, kas izskatās garšīgi, ir drošs: 5 ēdieni, kas visbiežāk izraisa saindēšanos restorānā
Veselam
Sāls ne vienmēr ir slikts: 6 veselīgi pārtikas produkti ar nātriju, ko nevajag baidīties iekļaut uzturā
Veselam
Eksperti brīdina – šie dzērieni vasaras karstumā ir īpaši bīstami
Veselam
Ko ēst karstā laikā? 9 pārtikas produkti, kas palīdzēs samazināt pārmērīgu svīšanu
Veselam
Aizmirsi izņemt gaļu no saldētavas? Eksperti brīdina par to, kādas sekas radīsies, ja steigsi to atkausēt mikroviļņu krāsnī
Veselam
Stipri kauli ir pamatu pamats: 6 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot kaulu veselību
Veselam
Pat auksta kafija var kaitēt: uztura speciālisti skaidro, kāpēc kafijas dzeršana karstā laikā nav ieteicama
Veselam
Sojas, mandeļu, auzu… Kurš augu izcelsmes piens ir visinteresantākais uzturvērtības ziņā?
Veselam
Kuri pārtikas produkti satur vairāk C vitamīna nekā apelsīns un citrons? Uztura speciālisti nosauc 7 labākos dārzeņus
Ne visi rieksti ir vienlīdz veselīgi: produkti, ko vajadzētu izslēgt no uztura
Veselam
Ēd gudri un dzīvo ilgāk! 10 produkti, kas kaitē sirds veselībai
Veselam
Kādas 6 labas lietas notiek ar tavu ķermeni, ja regulāri ēd zemenes?
Populāra garšviela var kavēt audzēju attīstību, liecina jauns pētījums
Veselam
8 supergardi dzērieni, kas palīdz mazināt pārkaršanu karstās vasaras dienās
Veselam
Ir trīs cilvēku grupas, kurām nevajadzētu uzturā lietot mellenes: eksperti brīdina par iespējamām veselības problēmām
Veselam
Gandrīz bez kalorijām! 6 pārtikas produkti, kas noder kā lieliskas uzkodas
Divas tases populāra dzēriena dienā var mazināt bīstamu slimību risku: zinātnieki atklāj pētījuma datus
Briesmīga nakts garantēta: nosaukts produkts, kurš var izraisīt murgus
Veselam
7 produkti, kurus nedrīkst otrreiz sildīt: tie var nodarīt būtisku kaitējumu veselībai
Veselam
Āzijas uztura noslēpums, kas var palīdzēt zaudēt svaru un pagarināt dzīvi. 10 ieguvumi veselībai, lietojot uzturā tofu