Uzturs

Nosaukts vecums, kurā būtu jāpārtrauc lietot alkoholu – pretējā gadījumā jūs riskējat zaudēt atmiņu

Grūtniecēm, kuras uzturā iekļauj šo 5 uzturvielu grupu produktus, piedzimst bērni ar augstāku IQ līmeni

Pieci visiem pieejami produkti, kas dabiski palīdz attīrīt aknas

6 pārtikas produkti, kas “pa taisno” uzaudzē punčuku

Vakardienas picai – nē! Eksperti brīdina, kurus ēdienus otrajā dienā ēst ir jau riskanti

Ēd pilnu muti! Labākie pārtikas produkti brokastīm, lai nepieņemtos svarā

Jā, tam ir nozīme! Ko banāna krāsa saka par tā garšu un uzturvērtību

Dārzeņi sākuši dīgt pieliekamajā vai pagrabā. Ko tādu lietošana uzturā var nodarīt mūsu veselībai?

Ne vienmēr svaigs ir labāks: 4 dārzeņi, kurus uztura speciālisti iesaka pirkt saldētus

Piens var būtiski samazināt insulta risku: eksperti atklāj, cik glāzes dienā mums katram vajadzētu izdzert

8 pārtikas produkti, kas satur daudz vairāk E vitamīna nekā mandeles

Daudz slēpto risku: 5 iemesli, kāpēc labāk atteikties no banāniem brokastīs

Neriskē ar savu veselību! 5 brīdinājuma pazīmes, ka pagrabā noglabātie konservi vairs nav droši lietošanai uzturā

Pievērs uzmanību savam uzturam! 5 pārtikas produkti, kas var izraisīt ļoti stipras galvassāpes

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

Kaloriju bumba! Uztura speciāliste nosauc 7 it kā veselīgus pārtikas produktus, kas patiesībā var būt kaitīgi jūsu figūrai

Bieži vien jūties satraukts un nervozs? 10 pārtikas produkti, kas palīdzēs mazināt stresu un trauksmes epizodes

Tiem noteikti ir jābūt jūsu virtuvē! Trīs lēti pārtikas produkti, kas ir ļoti labvēlīgi aknu veselībai

Tavs ķermenis saka: “Pietiek!” 4 pazīmes, ka ēd pārāk daudz sāls

Kura zivs veikalā ir visveselīgākā: eksperti iesaka, ko izvēlēties un ko labāk atstāt plauktā