Uzturs

Nevainojama garša! Baristas nevēlas, lai jūs zinātu, kāpēc viņi mēdz kafijai pievienot sviestu

Saņemies un ēd! Šis ir viens no veselībai vērtīgākajiem subproduktiem

Vēlies kvalitatīvu miegu? Nekad neēd šos produktus pirms gulētiešanas

Vai marinējumos saglabājas kas vērtīgs mūsu veselībai? Ir labāk, nekā varat iedomāties!

Ne tikai “iztīrīs” ķermeni, bet arī stiprinās imunitāti! Ārsti nosauc 4 pārtikas produktus, par kuru lietošanu ķermenis tev būs pateicīgs

5 superveselīgi mikrozaļumi, ko sēt jau tagad – vitamīni vēderā tieši no palodzes

Eksperti brīdina – šīs zivis ir īpaši kaitīgas vecāka gadagājuma cilvēkiem

Nekavējoties izmetiet: 10 neveselīgākie pārtikas produkti jūsu ledusskapī

Kāda tēja ir labāka – auksta vai karsta? Jautājums, par kuru iedomājamies reti

Reizi pa visām reizēm noskaidrojam – vai granātābolu drīkst ēst ar visām sēkliņām?

Septiņas vērtīgas un spēcinošas tējas pret saaukstēšanos un klepu

Nav jēgas dzert vēl vienu kafijas krūzīti: 7 uzkodas, kas sniedz vairāk mundruma

Ja ēd par daudz: 11 dabiski veidi, kā nomākt apetīti

Cīnies ar bezmiegu vai muskuļu sāpēm? 10 ar magniju bagāti pārtikas produkti, kas palīdzēs justies labāk

Šis triks glābj no straujas insulīna panikas: pētījums apstiprina – šo 2 produktu kombinācija ir īsts glābiņš

Brīnumlīdzeklis – skābēti kāposti! Tie palīdz ne tikai zarnu traktam, bet pat vairo laimes hormonu

Krāsā ir spēks: 8 sarkanie augļi, kurus eksperti iesaka lietot uzturā sirds veselības stiprināšanai

7 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pēc derīguma termiņa beigām

Jūs tos, iespējams, lietojat teju vai katru dienu: 5 pārtikas produkti, kas var kaitēt smadzeņu darbībai

Sāc par to domāt jau laikus! 5 pārtikas produkti, kas palīdzēs novecot lēnāk un veselīgāk