Uzturs

Gada augs 2021 – pļavas ķimene – ir vērtīgs veselībai 3

Daudzi cilvēki dzer ūdeni no krāna. Vai tas nav kaitīgi veselībai? 27

Kāpēc veldzei ir vērts izvēlēties kārdinošo arbūza šķēli 2

Cik daudz un bieži jādzer karstā laikā? 10

6 soļi, lai mazinātu pārāk augstu sliktā holesterīna līmeni 4

Atceries – ir jāpadzeras! 4

Palīgi, ko izvēlas sirds 1

Kas izraisa atvilni un dedzināšanu kuņģī un kā šos simptomus likvidēt? Atbildes sniedz gastroenteroloģe Vita Skuja 2

Tikai vietējos augļus vai drīkst baudīt arī eksotiskos? Cik daudz “krāsaino vitamīnu bumbu” ikdienā jāapēd 2

Kas vērtīgs papaijās un vai tās būtu jāēd ikdienā? 3

Pumpuru šokolāde, zaļais saldējums un citu savvaļas augu našķi un receptes 1

Pelargoniju ziedi – prieks acīm, saknes – veselībai

Samazinot cukura patēriņu, organismam C vitamīna tiks vairāk 1

Šefpavāra ieteikumi, kā mājās ātri un vienkārši pagatavot restorāna cienīgu maltīti

7 iemesli, kāpēc tavam mieram un miegam var noderēt senais, labais baldriāns 1

Dabas dzīvības spēks – pumpuri! Kas tajos vērtīgs un kuri garšīgākie? 3

Kādi cilvēka bioloģiskie procesi ietekmē ēšanas paradumus? Kā tos kontrolēt? 2

Pret nogurumu un miegainību! Piecas attīrošās zāļu tējas pavasarim 3

Efektīvi “knifi”, kā liesināt majonēzi un dažādot tās garšu 2

Vai ziedputekšņus var lietot arī grūtniecības laikā? 4