Uzturs

“Mani bērni ir iecienījuši uzlejamos makaronus…” Noskaidrojam, cik kaitīgi patiesībā ir “rolltoni”!

12 pārtikas produkti, kas palīdzēs tev uzlabot garastāvokli

Kas notiek, ja katru dienu ēd mandarīnus? Decembrī tas notiek ar teju katru no mums…

Vai 8 glāzes ūdens dienā tiešām ir nepieciešamas? Zinātnieki atklāj pārsteidzošus faktus

Lielāko daļu ikdienā nemaz neēdam! 7 “superprodukti”, kas uzlabos figūru un paildzinās dzīvi

Silto dzērienu sezona ir klāt: kāda ir dažādu tēju iedarbība uz organismu?

Mazina grumbas: pieci ar kolagēnu bagāti produkti, kas palīdz saglabāt jauneklīgu izskatu ilgāk

5 pārtikas produkti, kas novērš matu izkrišanu

Uztura speciālisti iesaka biežāk ēst siļķi – tam ir vairāki būtiski ieguvumi

7 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja rītu sāc ar kafijas tasi tukšā dūšā

Ziedputekšņi un bišu maize – kādus vitamīnus satur šie brīnumprodukti?

Rāceņi un kāļi pamazām atkaro savu vietu uz mūsu šķīvjiem. Kas tajos vērtīgs?

5 pārtikas produkti, kurus nedrīkst glabāt ledusskapī

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām

7 brīnumēdieni! Pārtikas produkti, kuru regulāra iekļaušana ēdienkartē kavē ādas novecošanos

Pētnieki atklājuši, kādu risku veselībai nodara ēšana pēc pieciem vakarā

Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde

5 pārtikas produkti, ko ieteicams ēst pirms miega, lai uzlabotu tā kvalitāti

Pētījumā atklāts, kurš alkoholiskais dzēriens ir visneveselīgākais – cilvēki, kas to dzer, visbiežāk cieš no liekā svara un ir slinki

Nemanāma inde: zinātnieki brīdina par iecienītu sulu, kas var būt nāvējoša