Uzturs

Šo 3 produktu izslēgšana no uztura var būt izšķiroša sirds veselībai. Vienu no tiem daudzi bauda brokastīs ik rītu

Izrādās, ka, gatavojot gaļu, lielākā kļūda, ko pieļauj cilvēki, nav gaļas mazgāšana, bet gan kas cits…

Vecumam ir nozīme! Cik ūdens dienā vajadzētu izdzert dažādu vecumu cilvēkiem?

Vēlu vakarā vai naktī gribas ēst? Lūk, seši pārtikas produkti, kas nekaitēs veselībai

Ķiploki un medus: dabiskie superprodukti, kas stiprina imunitāti un sirdi

Vai domājāt, ka tikai cukurs bojā jūsu zobus? Šie 5 pārtikas produkti var būt vēl kaitīgāki

Ne visi dārzeņi ir vienādi – šie 13 dod organismam visvairāk labuma

Šos vitamīnus, pēc ekspertu teiktā, nekādā gadījumā nevajadzētu uzņemt kopā ar kafiju

No Šveices līdz Parmai – 8 veselīgākie sieri, kurus var ēst bez vainas sajūtas

5 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri satur ļoti daudz kalcija – tavi zobi un kauli būs pateicīgi

Nosaukts pasaulē veselīgākais dārzenis – kas ir šis superēdienu čempions?

Smadzenes reaģē kā uz narkotikām: 6 ēdieni, kas izraisa atkarību

Iespējams, jūs dzerat kafiju nepareizi: 7 kļūdas, kuras nemanāmi kaitē jūsu veselībai

Aizmirsti tradicionālās brokastis: jaunums, kas var pilnībā izmainīt tavus ēšanas paradumus

Gribi ēst veselīgi arī janvārī? Tad no šiem trim produktiem noteikti veikalā izvairies

155 paciņas čipsu nedēļā izklausās baisi? Pat neapjaušam, kuros pārtikas produktos vēl slēpjas “baltā nāve” sāls

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

Jaunā pētījumā atklāti biedējoši rezultāti: iemīļots gaļas produkts saistīts ar vēzi – pāri darījums pielīdzināms tabakai

Vai zināji, ka olīveļļu ieteicams lietot katru dienu? Izrādās, ka tā sniedz vairākus būtiskus ieguvumus mūsu veselībai

3 grami šīs garšvielas kakao vai karstā šokolādē – un tavs vēders būs plakans: par ko tas ir?