Uzturs

Ne viss, kas izskatās garšīgi, ir drošs: 5 ēdieni, kas visbiežāk izraisa saindēšanos restorānā

Sāls ne vienmēr ir slikts: 6 veselīgi pārtikas produkti ar nātriju, ko nevajag baidīties iekļaut uzturā

Eksperti brīdina – šie dzērieni vasaras karstumā ir īpaši bīstami

Ko ēst karstā laikā? 9 pārtikas produkti, kas palīdzēs samazināt pārmērīgu svīšanu

Aizmirsi izņemt gaļu no saldētavas? Eksperti brīdina par to, kādas sekas radīsies, ja steigsi to atkausēt mikroviļņu krāsnī

Stipri kauli ir pamatu pamats: 6 pārtikas produkti, kas palīdz uzlabot kaulu veselību

Pat auksta kafija var kaitēt: uztura speciālisti skaidro, kāpēc kafijas dzeršana karstā laikā nav ieteicama

Sojas, mandeļu, auzu… Kurš augu izcelsmes piens ir visinteresantākais uzturvērtības ziņā?

Kuri pārtikas produkti satur vairāk C vitamīna nekā apelsīns un citrons? Uztura speciālisti nosauc 7 labākos dārzeņus

Ne visi rieksti ir vienlīdz veselīgi: produkti, ko vajadzētu izslēgt no uztura

Ēd gudri un dzīvo ilgāk! 10 produkti, kas kaitē sirds veselībai

Kādas 6 labas lietas notiek ar tavu ķermeni, ja regulāri ēd zemenes?

Populāra garšviela var kavēt audzēju attīstību, liecina jauns pētījums

8 supergardi dzērieni, kas palīdz mazināt pārkaršanu karstās vasaras dienās

Ir trīs cilvēku grupas, kurām nevajadzētu uzturā lietot mellenes: eksperti brīdina par iespējamām veselības problēmām

Gandrīz bez kalorijām! 6 pārtikas produkti, kas noder kā lieliskas uzkodas

Divas tases populāra dzēriena dienā var mazināt bīstamu slimību risku: zinātnieki atklāj pētījuma datus

Briesmīga nakts garantēta: nosaukts produkts, kurš var izraisīt murgus

7 produkti, kurus nedrīkst otrreiz sildīt: tie var nodarīt būtisku kaitējumu veselībai

Āzijas uztura noslēpums, kas var palīdzēt zaudēt svaru un pagarināt dzīvi. 10 ieguvumi veselībai, lietojot uzturā tofu