Uzturs

70% Latvijas iedzīvotāju organismā trūkst nozīmīgs elements, atklāj SPKC 125

Nopirku par daudz banānu – ko darīt? Gudri knifi, kā tos uzglabāt un pagatavot 27

Bez magnija nav iespējamas vairāk nekā 300 bioķīmiskas reakcijas organismā 1

Veselīgajā ķirbju pasaulē ar zinošu gidu

Trīs taviem muskuļiem svarīgās vērtības ēdienkartē 2

Vidusjūras diēta un C vitamīns un locītavu veselības ābecē 2

Fitopreparātu ābece ārīgai lietošanai 1

Biškrēsliņš. Varen labs, bet – jāuzmanās! Kāpēc tas ir īpaši bīstams diabēta slimniekiem? 4

Ārstniecības kliņģerīte – pat pret novecošanos 1

Veselīga uztura darbnīcās izzinās nākotnes pārtiku un dažādu produktu ietekmi uz veselību un vidi 5

Linsēklas, treknās zivis un pārējie līderi sirds veselības atbalstam

Siltums veicina kaitīgu baktēriju vairošanos pārtikas produktos. Kā tikt pie vasarīgas maltītes bez vēdergraizēm? 7

Gada augs 2021 – pļavas ķimene – ir vērtīgs veselībai 3

Daudzi cilvēki dzer ūdeni no krāna. Vai tas nav kaitīgi veselībai? 27

Kāpēc veldzei ir vērts izvēlēties kārdinošo arbūza šķēli 2

Cik daudz un bieži jādzer karstā laikā? 10

6 soļi, lai mazinātu pārāk augstu sliktā holesterīna līmeni 4

Atceries – ir jāpadzeras! 4

Palīgi, ko izvēlas sirds 1

Kas izraisa atvilni un dedzināšanu kuņģī un kā šos simptomus likvidēt? Atbildes sniedz gastroenteroloģe Vita Skuja 2