Uzturs

Vēlies dzīvot ilgāk? Ilgmūžības eksperts iesaka no uztura izslēgt 4 pārtikas produktu veidus

Diētas ažiotāža no Ņujorkas – avokado kokteilis, kas garantējot ātru un veselīgu notievēšanu

Labāk tos izslēgt no savas ēdienkartes! 5 produkti, kas kaitē aizkuņģa dziedzerim

Tos patērē teju katrs: šie 5 pārtikas produktu veidi lēnām bojā jūsu smadzenes un palielina demences risku

Var būtiski uzlabot veselību: nosaukti 10 augi un garšvielas, kas dara teju brīnumus

Plāno bērniņu? 6 pārtikas produkti, kas palīdz veicināt auglību

7 brīdinājuma pazīmes, kas liecina, ka organismam trūkst olbaltumvielu. Kādu ļaunumu to trūkums veselībai var nodarīt?

No šokolādes līdz kotletei – mūžīgais “kaut ko varētu iekost”? Kad ar šo nepārvaramo tieksmi pēc ēdiena jau jāvēršas pie ārsta?

Iesaka eksperti: 16 produkti, kas palīdz cīņā ar taukiem, vēdera uzpūšanos un nogurumu

Ir vairāki produkti un vielas, kuru smarža var pastiprināt kāri ēst vairāk: 6 aromāti, kas veicina apetīti

Šokējošs zinātnieku atklājums: neveselīga pārtika var kaitēt vairāk nekā narkotikas

Dzīvojiet ilgāk! Eksperts atklāj, kuru produktu vienmēr vajadzētu iekļaut brokastu ēdienkartē

12 iemesli, kāpēc tu nezaudē svaru, lai gan ievēro kaloriju deficītu

Zinātnieki atklājuši satraucošu saikni starp pārmērīgu sāls lietošanu un mokošu slimību

5 labākie un 5 sliktākie ēdieni, kurus ēst pirms gulētiešanas

Dārzeņi sākuši dīgt pieliekamajā vai pagrabā. Ko tādu lietošana uzturā var nodarīt mūsu veselībai?

Šie 5 rutīnas paradumi no rītiem liek tev pieņemties svarā vai arī – netikt no vaļā no liekā

Slikts garastāvoklis? 6 pārtikas produkti labsajūtas uzlabošanai

Atklāj, kā avokado var palīdzēt uzlabot tavu dzīvi – 7 pārsteidzoši fakti!

Vēlies perfektu iedegumu bez saules apdegumiem? Ēd šo katru dienu!