Uzturs

Runa nav par kalorijām: zinātnieki ir atraduši aptaukošanās cēloni kādā populārā vielā

Piecas šķietami nevainīgas un parastas ēdienu kombinācijas, kas var ievērojami kaitēt tavai veselībai

Īsti šķiedrvielu rekordisti: 6 pārtikas produkti, kurus ar steigu jāiekļauj savā uzturā

Seši graudaugi, ko uztura speciālisti iesaka labākai zarnu veselībai – organisms būs pateicīgs

Biezpiena un olu duelis: kurā ir vairāk olbaltumvielu, bet kurš kopumā vērtīgāks?

Kafija dod enerģiju, bet var arī kaitēt: cik kofeīna dienā ir droši patērēt?

4 potenciālie riski veselībai, ēdot ābolu ar sēklām

Neēdiet šos piecus pārtikas produktus termiski neapstrādātus – tie var izraisīt nopietnas veselības problēmas

6 iemesli, kāpēc gurķus vērts biežāk iekļaut uzturā

“Šķidrie salāti” kļūst arvien populārāki – kas ir šis jaunais pārtikas trends?

Kas notiek ar organismu, ja uzturā regulāri iekļauj skābētus kāpostus?

Nosauktas sēnes, kas var palēnināt novecošanās procesus: pētnieki īpaši izceļ trīs veidus

Ēd dilles pilnām mutēm! 5 iemesli, kāpēc latvieši rīkojas pareizi, visam pievienojot dilles

Ēd retāk! Ir 8 pārtikas produkti, kuru patēriņš jāierobežo, kļūstot vecākam

Rūpējies par savu sirdi gudri! 7 uzkodas, kuras kardiologi iesaka iekļaut savā uzturā

10 produkti, kurus sievietēm pēc 40 vērts ēst biežāk

Nosaukti septiņi dārzeņi kuri burtiski svilina taukus vēdera daļā

Izdzer glāzi ķiršu sulas pirms miega! Ar tavu organismu naktīs var notikt labas lietas

Skābes atvilnis moka arvien biežāk? Šie 7 produkti var palīdzēt justies labāk

Piecas diētas pašiem slinkākajiem. Notievēt izdosies, pat guļot dīvānā!