Uzturs

Kas notiks ar ķermeni, ja katru dienu ēdīsi žāvētas plūmes? Negaidīti ieguvumi īpaši sievietēm gados

Kā ķirbis ietekmē organismu: 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai

9 ēdienu izvēles, kas sabotē sievietes, kuras vēlas eleganti novecot

Mēs ēdam plastmasu katru dienu! Eksperte skaidro, kā mikroplastmasa nonāk zivīs un citā pārtikā: apdraudēta ir visa planēta

Uztura speciālisti iesaka biežāk ēst siļķi – tam ir vairāki būtiski ieguvumi

“Izmēz” savu ķermeni! 7 produkti, kas dabiski attīra organismu un palīdz atjaunot līdzsvaru

Lēti, populāri un problemātiski: patiesība par lielveikalu suši

Šis ēdiens iedos tev enerģiju visai dienai: 12 ideāli ēdieni pret nogurumu

7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt?

Gardēži kaulu smadzenes ēd karotēm, un uztura speciālisti tās slavē. Kas tajās ir vērtīgs?

Kumelīšu tēja var būt pat bīstama: 5 blakusparādības, par kurām ne visi zina

7 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja rītu sāc ar kafijas tasi tukšā dūšā

5 “bezgaļas” pārtikas produkti, kas satur vairāk dzelzs nekā labākie steiki

Pārsteidzošs iemesls, kāpēc maize pirms grauzdēšanas būtu jāsasaldē

Speciālisti iesaka tos izslēgt no savas ēdienkartes: 5 produkti, kas pastiprina trauksmi un stresu

Nosaukti 8 ēdieni, kas vairo laimes sajūtu – tie padarīs jūsu dienu gaišāku

Kurš sīpols patiesībā ir visveselīgākais: baltais, dzeltenais vai violetais?

Pārsteidzoši! Šie pārtikas produkti satur vairāk kalcija nekā glāze piena

Šīs trīs uztura bagātinātāju kombinācijas var būt pat bīstamas veselībai – pirmā ir kalcijs + dzelzs

7 produkti, kurus iekļaujot uzturā katru dienu, saņemsiet teju visas organismam nepieciešamās barības vielas