Uzturs

Garšviela, kas palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs, iesaka veselības eksperti

Nosauktas zivis, no kuru ēšanas vecāka gadagājuma cilvēkiem vajadzētu izvairīties – lūk, kāpēc

Gribēji tievēt, bet sanāk otrādi? 3 šķietami veselīgi produkti, kas var bremzēt svara zudumu

“Bez cukura” un “dabīgs” ne vienmēr nozīmē veselīgs: 5 vārdi uz etiķetes, kuri ir kā brīdinājums

Viena glāze vai vesela bļoda? Cik daudz zemeņu patiesībā drīkst apēst dienā

Jau vairākas dienas sapūties vēders? Šie pārtikas produkti sagremojas vislēnāk

Kas notiek ar cilvēku, ja viņš apēd vismaz vienu kivi ik dienu

Tu tikko paēdi, bet gribas vēl? 5 labojami iemesli, kāpēc tā notiek

Pēteris Apinis: Brokastis

Tikai daži zina, kas ir manna – no kā tā gatavota un kāpēc savulaik ar to īpaši baroja bērnus

Ne tikai piens! 10 neparasti un bagātīgi kalcija avoti ikdienas ēdienkartē

Sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, šo ogu ieteicams ēst katru dienu – lūk, kāpēc

Kāpēc vēders sāk augt līdz ar vecumu: zinātnieki beidzot atraduši atbildi

Ne tikai pupiņas: uztura speciālisti nosauc sešus produktus, kuros šķiedrvielu ir vēl vairāk

Pilns dārzs loku? 5 iemesli, kāpēc tos vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk

Bērns brēc pēc sulas? Pētnieki nosaukuši veselīgākās un neveselīgākās sulas no veikalu plauktiem

3 dārzeņi un 3 ogas, ko jūlijā vajadzētu ēst pilnām mutēm, lai organisms būtu “uzlādēts” ilgam laikam

Luksusa lamatas. Kruīza kuģa ārsts atklāj, ar ko regulāri savas vainas dēļ sirgst pasažieri

Tie jāēd pēc iespējas biežāk: 5 visvērtīgākie konservētie pārtikas produkti sirdij un zarnām

Kas notiek, ja ķiršus apēd kopā ar tārpiņu? Patiesība, kas pārsteidz daudzus