Uzturs

Aizmirstiet par kafiju: 7 labākie pārtikas produkti, kas dod enerģiju visai dienai

Pistācijas ir vērts ēst katru dienu: 5 iemesli, kāpēc uztura speciālisti tās dēvē par vienu no veselīgākajiem našķiem

Septiņi iespējamie iemesli, kāpēc tu visu laiku jūties izsalcis

Dzīvo ilgāk un veselīgāk! Atklāta vēl viena diēta, kas varētu būt ilgas un veselīgas dzīves noslēpums

Infekcijas bumba uz tava galda – ķiršu tomāti izraisa paniku Eiropas valstīs

Smeldz, īd, sāp ceļgali? 12 pārtikas produkti, kas stiprinās šīs locītavas

12 iemesli, kāpēc tu nezaudē svaru, lai gan ievēro kaloriju deficītu

Nemetīs taču labu mantu ārā! Cik droši ir ēst sabojājušos augļus un dārzeņus, ja tiem nogriež pelējuma skarto daļu?

Uzlabos ādu un stiprinās imunitāti: 7 ieguvumi, ko organismam sniegs ķirbja iekļaušana ikdienas uzturā

5 gardi našķi, kas ir patiesi pārsteidzoši bagāti ar šķiedrvielām

Labākās brokastis svara zudumam: vīriešiem un sievietēm tās atšķiras

Kas notiek ar ķermeni, regulāri ēdot skābētus kāpostus. 5 iemesli neatteikties

Kā vienreiz un uz visiem laikiem pārtraukt ēst saldumus: ārste atklāj cukura “slazda” bīstamību

Gribi labāku atmiņu? Izrādās, viss sākas nevis ar tableti, bet ar dažiem ikdienas ieradumiem

Obligāti jāglabā ledusskapī! Kas jāzina par olām, lai maksimāli izvairītos no Salmonellas?

Lūk, kāpēc tavas pūles neatmaksājas: 5 pārtikas produkti, kurus nav ieteicams ēst pirms fiziskajām aktivitātēm

Cik patiesībā bīstami ir marinēti gurķi? 4 slēptās briesmas, par kurām jāzina ikvienam

Hormons, kas traucē notievēt: 8 produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

Vīnogu ieguvumi veselībai: 7 iemesli, kāpēc tās vajadzētu ēst teju katru dienu

Kura šokolāde ir veselīgāka – tumšā vai piena: priekšrocības un trūkumi