Uzturs

5 mīti par Omega-3 taukskābēm jeb ne vienmēr pietiks ar zivīm

Ingvers – brīnumlīdzeklis imunitātei, mugurkaulam, auglībai…6 iemesli, kāpēc to iekļaut uzturā

Uztura padomi vegānisma mēnesim un dzīvesveidam

VIDEO: Kā ēst kartupeļus, maizi un pelmeņus, un tomēr tievēt

Oga ar superspējām – godži! Kā tās uzlabo veselību?

Amarants – vērtīgs olbaltumvielu un aminoskābju avots; lielisks gaļas aizstājējs

Līdz pat smadzeņu tūskai. Kāpēc nedrīkst ēst iepelējušus produktus?

“Man ir atkarība…es modos divos naktī no “lomkām”!” Ieva Brante un Kristīne Virsnīte par atteikšanos no cukura

Linsēklas vēderam un sirdij. Kā tās efektīvāk lietot?

Latviešu pētnieki pirmo reizi pasaulē atklāj, kā ilglaicīgi saglabāt veselību 1

Aizmirstās minerālvielas: kāda ir cinka, selēna un kālija nozīme organismā?

Rudenīgā spēkstacija – ābols! Mazina vēža risku, cīnās ar sirds slimībām un uzlabo ādu 1

Rudens superoga – ķirbis! Kā to izmanto tautas medicīnā?

Vai burgers ir tik melns, kā viņu mālē? Uztura speciāliste skaidro, kas patiesībā slēpjas burgera sastāvā

Nepareizi karsējot eļļu, izdalās kancerogēnas vielas! Dita Lase iesaka veselīgāko gatavošanas veidu

Noskaidrots, cik daudz latviešu brokastīs ēd putru un kura ir iemīļotākā

Bailēs no marihuānas, latviešiem aizliegs dzert arī kaņepju tēju? 3

Spēka vitamīns – D! Kāpēc vegāniem tas jāuzņem obligāti?

“Sāksim arī operēt sevi paši?” Lolita Neimane par veselīga uztura muļķībām un patiesību

Pašu radītā apburtajā lokā! Kādi ir biežākie pārēšanās iemesli?