Uzturs
Lenteni izmet un karpa būs droša ēšanai? Kā zivis ēst droši
Notiks bezmaksas seminārs “Uzturi sevi formā veselīgi”
Zlidņa metaboliskais vecums ir 19 gadi, pasē – 34. Vari noskaidrot savu vecumu!
Astoņas atrunas, lai necīnītos ar lieko svaru. Kura ir tavējā?
Fitnesa knifiņi: kā padarīt augšstilbus slaidākus
Stāsts par lašmaizītēm un vēdera problēmām. Saruna ar Hosamu Abu Meri
Ēdam sēkliņas! Saulespuķu – pazemina asinsspiedienu, kaņepju – pret aizcietējumiem
VIDEO: Kā meita palīdzēja mātei notievēt par 40 kilogramiem. Neskatoties uz gadiem!
Ja no govs piena vēders pūšas… Vērtīgās alternatīvas
Nesasniegt rezultātu un nodarīt sev pāri: seši mīti par tievēšanu
Kas slēpjas buljona kubiņos?
Putra ietekmē cukura līmeni asinīs, to uzturvērtība unikāla
Nedaudz izkusties pirms brokastīm. Jogas pasniedzējas ieteikumi pavasarī
Treneris: Cik kalorijas uzņemt, lai zaudētu svaru
Sukādēs pat 90% cukura! Pētām Latvijā nopērkamo našķu saturu. Kuri nekaitēs?
Kā tikt vaļā no “riepas” uz vēdera. Mīti un patiesība
Eksperiments: Zaudē līdz pieciem kilogramiem divu nedēļu laikā, ēdot saldumus
Pārvērt palodzi par vitamīnu oāzi! Kā diedzēt sēklas un graudus?
Psihosomatiska pieeja efektīvai svara mazināšanai
Kādas siļķes izvēlēties, lai nekaitētu ēdājam?
