Čia sēklu pudiņš “Mistera Latvija” Kristapa Vildes izpildījumā 0
Sastāvdaļas
Čia sēklas
Sojas piens
Kakao pulveris
Kanēlis
Kokosriekstu skaidiņas
Valrieksti
Ko ēst sirds veselībai? 5 konservēti pārtikas produkti, kas patiešām nāk par labu mūsu organismam
Viņi necieš kritiku un neuzticas nevienam: šīs zodiaka zīmes tiek uzskatītas par lepnuma karaļiem
Nes ārā pudeles maisiem no veikala! Sieviete atklāj, ka Latvijā patiesībā nekādu alkohola tirdzniecības ierobežojumu nav
10
+ Čia sēklas ir īpašs vērtīgo omega-3 taukskābju un šķiedrvielu avots. Tās satur sešas reizes vairāk kalcija nekā piens un trīs reizes vairāk dzelzs nekā spināti.
Pagatavošana.
Kafijas dzirnaviņās samaļ čia sēklas.
Pārlej ar sojas pienu.
Pievieno kakao pulveri un kanēli, samaisa.
Pagaida, lai čia sēklas uzbriest, pārkaisa ar kokosrieksta skaidiņām, dekorē ar valriekstu.
