Darbs no mājām var būt komfortabls: “Mēbeles1” eksperte dalās padomos funkcionāla mājas biroja iekārtošanai 0
Augusta vidus daudziem nozīmē jaunu sākumu – vieniem tas ir gaidāmais mācību gada sākums, citiem – piemērots brīdis, lai pārskatītu savus darba ieradumus. Tieši šajā laikā pieaug interese par mājas biroja iekārtošanu, jo arvien vairāk cilvēku meklē veidus, kā izveidot ērtu un funkcionālu darba vidi.
Lai gan daudzi uzņēmumi aicina darbiniekus atgriezties birojā, daudzi joprojām strādā attālināti vai jauktā režīmā. Eksperte uzsver, ka labi iekārtota mājas darba vieta ne tikai uzlabo fizisko labsajūtu, bet arī palīdz būt produktīvākiem un motivētākiem.
Kā izveidot darba telpu, kas ir gan praktiska, gan patīkama?
Madara Silarāja, “Mēbeles1.lv” pārstāve, dalās savās profesionālajās atziņās.
Pareizi izvēlēts galds – mājas biroja pamats
Galdam mājas biroja iekārtošanā jābūt ne pārāk lielam, ne pārāk mazam, bet galvenokārt – funkcionālam un ērtam.
“Agrāk mājas birojs nebija iedomājams bez liela galda ar daudzām atvilktnēm. Mūsdienās, kad lielākā daļa informācijas glabājas digitālā formātā, bieži vien pietiek ar stabilu un plašu virsmu,” skaidro Madara Silarāja.
Arvien populārāki kļūst galdi ar regulējamu augstumu, kas ļauj ērti mainīt darba pozīciju no sēdošas uz stāvošu. Tas palīdz uzturēt labu stāju un viegli pielāgojas individuālajām vajadzībām – īpaši tiem, kuri ilgas stundas pavada pie datora. Mazās telpās svarīga ir arī efektīva vietas izmantošana.
“Kompaktos mājokļos cilvēki bieži meklē risinājumus, kas neaizņem daudz vietas, bet ko nepieciešamības gadījumā var pārvērst par praktisku darba vietu. Lieliska izvēle ir saliekams stūra galds, kas ietaupa vietu un nodrošina uzglabāšanas iespējas ar iebūvētiem plauktiem,” norāda Silarāja.
Ērts un kvalitatīvs krēsls – atslēga komfortam
Līdzvērtīgi galdam, arī biroja krēslam jābūt ērtiem un atbalstošam, lai mazinātu nogurumu un uzlabotu koncentrēšanās spējas.
Eksperti iesaka izvēlēties krēslus ar ergonomisku sēdekli un S veida atzveltni, kas ir noliekta 10–15 grādu leņķī. Šāds dizains atbalsta mugurkaula dabisko izliekumu un samazina spriedzi apakšējā muguras daļā un gūžās.
Arvien populārāki kļūst arī galvas balsti, kas palīdz uzturēt pareizu kakla izliekumu un mazināt plecu spriedzi – īpaši noderīgi ilgstošas darba dienas laikā.
Bērnu mācību telpām krēslu izvēlei jāpievērš īpaša uzmanība. “Izvēloties krēslu bērniem, vislabāk ir izvairīties no roku balstiem, jo tie var veicināt sliktu stāju. Vienkāršs, ergonomisks modelis veicina veselīgu stāju un labus mācību ieradumus,” iesaka Madara Silarāja.
Neaizmirstiet par apgaismojumu
Apgaismojums ir izšķirošs faktors produktīvas darba vides veidošanā. Vislabāk, ja galds ir novietots pie loga tā, lai darba vieta būtu apgaismota no sāniem, izvairoties no ekrāna atspīduma un acu noguruma.
“Labročiem gaismai jābūt no kreisās puses, bet kreilročiem – no labās. Ja galds atrodas tieši pie loga, ieteicams izmantot žalūzijas vai aizkarus, lai regulētu gaismas intensitāti,” skaidro Madara Silarāja.
Ja dabiskās gaismas nepietiek, labi noderēs regulējamas galda vai grīdas lampas, kas ļauj pielāgot gan gaismas virzienu, gan intensitāti. Tas ne tikai uzlabos darba pieredzi, bet arī radīs siltu un mājīgu atmosfēru.
Kārtība – pamats produktivitātei
Pat visstilīgākais un kvalitatīvākais galds nepalīdzēs, ja darba vieta būs pārblīvēta. Ieguldījums gudros uzglabāšanas risinājumos ievērojami atvieglo ikdienu. Kumodes, atvērtās plauktu sistēmas vai pārvietojamās atvilktņu sistēmas ne tikai palīdz uzturēt kārtību, bet kalpo arī kā dekoratīvi elementi.
“Ja biroja piederumu ir daudz, ieteicams izvēlēties slēgtus skapīšus vai kumodes. Tās palīdz uzturēt sakoptu vidi un vienlaikus ir praktiskas un stilīgas mēbeles,” skaidro Madara Silarāja.
Neaizmirstiet arī par mazajiem priekšmetiem, kas var būtiski ietekmēt ikdienas darbu – krāsains piezīmju blociņš, praktisks pildspalvu turētājs, līmlapiņas mīļākajā krāsā vai unikāla pildspalva piešķir telpai individualitāti un radošu noskaņu. Galu galā – patīkamā vidē ir vieglāk saglabāt produktivitāti.
