6. Atvadieties no kaitīgiem ieradumiem 0
Foto – Shutterstock.com
Daudzi cilvēki vēlas uzsākt labāku dzīvi pēc gadu mijas. Jā, tam reizēm ir simboliska nozīme, taču dažkārt tas ir ļoti efektīvi. Atcerieties, ka arī jūsu dzīve pāršķir jaunu lappusi, iestājoties jaunajam gadam un tajā nav vietas kaitīgiem ieradumiem. Atvadieties no visa tā, kas samazina jūsu dzīves kvalitāti – no alkohola lietošanas, smēķēšanas, pārmērīgas ēšanas utt.
7. Aizmirstiet visas negācijas
Negatīvajām emocijām jūsu dzīvē nav vietas. Tā vietā izvēlieties pateicību un pozitīvas domas. Arī ikdienā.
