Lēcu un kokosriekstu karijs 0

Mājas Receptes

Lēcas ir vieni no senākajiem kultūraugiem pasaulē, bet latvietim – visai neikdienišķi pākšaugi, jo uzturā vairāk tiek lietoti zirņi un pupiņas. Tomēr mūsu organisms lēcu sastāvā esošās olbaltumvielas spēj viegli uzņemt un pārstrādāt. Piedāvājam četrus ēdienus, kur galveno lomu spēlē lēcas.

Kā gatavot

Lasītākie

Var beigties slikti! 3 zodiaka zīmes, kurām Ziemassvētkos un Jaunajā gadā labāk piebremzēt ar alkoholu

RAKSTA REDAKTORS

Bagātais latvietis maksā dubultā? Pircēja dusmīga, ka Igaunijas “Lidl” prece divreiz lētāka

Slavena Krievijas propagandiste pārsteidz TV šovā, publiski atklājot, cik briesmīgi apstākļi Krievijas slimnīcās

Lasīt citas ziņas

Sviestu izkausē pannā un 30 sekundēs apcep tajā visas garšvielas. Tad pieber sarkanās lēcas, kokosa skaidiņas, mazliet apcep un uzlej vārošu ūdeni. Uzliek vāku un sutina uz lēnas uguns aptuveni 10–15 minūtes, līdz lēcas mīkstas. Atkarībā no lēcu kvalitātes varbūt nepieciešams pievienot vēl nedaudz ūdens. Kad virums gatavs, pievieno smalki sakapātu ķiploka daiviņu, sāli un citrona sulu. Samaisa un pasniedz kopā ar sutinātiem dārzeņiem un svaigiem salātiem.

Tēmas

lēcas

Lasītākie

Var beigties slikti! 3 zodiaka zīmes, kurām Ziemassvētkos un Jaunajā gadā labāk piebremzēt ar alkoholu

RAKSTA REDAKTORS

Bagātais latvietis maksā dubultā? Pircēja dusmīga, ka Igaunijas “Lidl” prece divreiz lētāka

Slavena Krievijas propagandiste pārsteidz TV šovā, publiski atklājot, cik briesmīgi apstākļi Krievijas slimnīcās

Viņi to nevienam nesaka, bet… Kādi ir katras zodiaka zīmes pārstāvju lielākie noslēpumi?

“Varbūt saņēmu rēķinu par “Staro Rīga” izgaismošanu?!” Sievietes milzīgais elektrības rēķins raisa iztēli 49

Pēc sarunām ar Krieviju ASV atklāj kārtis: lūk, kas šobrīd ir galvenais strīdu objekts, kas kavē kara izbeigšanu

Lasīt citas ziņas

Baiba, Barbara un Barba – šīs dienas gaviļnieces. Uzvārda dienu svin Kampes, Oltes, Tiltiņi, Bļinovi un Pavlovi

“Neviens ar tādu tur neauklēsies!” Magones “aiziet pa gaisu” pēc kavaliera Edgara izgājieniem

FOTO. “Ja nenopirks, tad nomirs!” Elita Patmalniece atklāj, ko ātrumā reiz nopirkusi par milzu naudu

Lietuvas policijas video par “huligāniem”, kas jau otro dienu plosās pilsētā, kļūst par īstu svētku sensāciju

Lasītākie

Var beigties slikti! 3 zodiaka zīmes, kurām Ziemassvētkos un Jaunajā gadā labāk piebremzēt ar alkoholu

RAKSTA REDAKTORS

Bagātais latvietis maksā dubultā? Pircēja dusmīga, ka Igaunijas “Lidl” prece divreiz lētāka

Slavena Krievijas propagandiste pārsteidz TV šovā, publiski atklājot, cik briesmīgi apstākļi Krievijas slimnīcās

Viņi to nevienam nesaka, bet… Kādi ir katras zodiaka zīmes pārstāvju lielākie noslēpumi?

“Varbūt saņēmu rēķinu par “Staro Rīga” izgaismošanu?!” Sievietes milzīgais elektrības rēķins raisa iztēli

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 4. decembrim. Šodien vari nonākt pie svarīgām atziņām

Policija atsakās sākt administratīvā pārkāpuma procesu par Brektes “performance” Rīgas Brāļu kapos

Šos ēdienus nevajadzētu likt uz Vecgada svinību galda – Ugunīgais Zirgs būs nikns

Var beigties slikti! 3 zodiaka zīmes, kurām Ziemassvētkos un Jaunajā gadā labāk piebremzēt ar alkoholu

Didrihsones bijušajā “impērijā” meklē jaunu saimnieku – īres maksa pārsteidz

125. sērija un pazudušās zeķes: Olga atklāj šķiršanās drāmu, bet Kaspars meklē pēdas vainīgajām

Brokastu vietā – krāpnieku uzbrukums: iedzīvotāji masveidā ziņo par aizdomīgiem maksājumiem

12 gadus vecs zēns un 16 gadus veca meitene… Atklājusies jauna informācija par Ukrainas bērnu aizvešanu uz Ziemeļkoreju

“Palielinās nevienlīdzību starp iestāžu darbiniekiem.” Saeimā spraigas debates par priekšlikumu – atcelt naudas balvas ministrijās un citās valsts iestādēs

Kā pa miglu… Laika prognoze piektdienai

RAKSTA REDAKTORS

FOTO. Ideja brīvdienām! 5 ieteikumi, ko darīt un apskatīt Dobeles novadā

“Miera plāns? Kāds miera plāns ar agresoru!” Slaidiņš asi kritizē ASV piekāpšanos Putinam

“Varbūt saņēmu rēķinu par “Staro Rīga” izgaismošanu?!” Sievietes milzīgais elektrības rēķins raisa iztēli

Vienkāršs, viegls un ļoti garšīgs! Šis superēdiens ir ieteicams visiem, kas vecāki par 50 gadiem

VIDEO. “Kad uzvelku šo kleitu, raudiens nāk!” Patmalniece retu reizi ļauj ieskatīties savā privātajā dzīvē

Strīdi, kliedzieni un pārmetumi: Magone šokā par kavaliera Edgara izgājieniem

“Viņš atstāja ļoti lielas dzeramnaudas!” Evija Sloka atklāj, kā štatos iepazinusies ar savu vīru

“No manām rokām tieši debesīs!” Veidemane sirsnīgi atvadās un atklāj, ka pēc Zolitūdes traģēdijas nesavtīgi uzņēmusies rūpes

“Ak dievs!” Samanta Tīna pirmo reizi komentē, kāpēc sabiedrībā nav manīta ar vīru, arī bilžu nav…

“Amerikā par to maksā bargu naudu!” Ella liek latviešiem atvērt acis

Zane Dombrovska un Mārcis Maņjakovs Adventes laikā piedāvā jaunu Raimonda Paula dziesmas versiju

Vai paguvi noklausīties? Klajā nākusi Jāņa Lūsēna dziesma ar Plūdoņa dzeju “Krīt pārslas, krīt”

“Ļoti priecājamies, ka par mūsu attiecībām…” Toms Grēviņš atklāj, kura dāma liek viņa sirdij pukstēt straujāk

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.