Mieram un harmonijai! Labākie ārstniecības augi pret bezmiegu un nervu pārslodzi 8

Mājas Receptes

Ilona Ķirse, “Spīgana”, AS “Latvijas Mediji”.

Dzīvojot paaugstināta stresa apstākļos, cilvēki bieži vien iedzīvojas trauksmēs, neirozēs, paaugstinātā uzbudināmībā, bezmiegā un pat depresijā. Lai tas nenonāktu tik tālu, vēlama savlaicīga profilakse. Protams, svarīgi ir noregulēt miega režīmu un mazināt stresu. Bet arī dabas līdzekļi var piedalīties šo simptomu mazināšanā!

Recepte pret neirozēm un bezmiegu

Lasītākie

Šīs profesijas patiešām eksistēja padomju laikos: tagad tās daudziem atgādina absurdu komēdiju

“Kad ieraudzīju, iepletu acis!” Pircēji diskutē par jaunajiem “Lidl” produktiem; tādus nekur citur iegādāties nav iespējams

Sievietes ar šiem vārdiem bieži dēvē par eņģeļiem: viņas iedvesmo, nomierina un vienmēr atbalsta

Lasīt citas ziņas

Virši 20 g

Sirds mātere 20 g

Zaķpēdiņas 20 g

Apiņi 10 g

Ķimenes 10 g

Ņem 1 ēd. k. uz glāzi, notur 30 minūtes, lieto pa ¼–⅓ glāzei 3–4 reizes dienā.

Pret bezmiegu

Baldriāna sakne 50 g vai 1 daļa

Apiņi 50 g vai 1 daļa

Lieto pa glāzei vakaros – 1 ēd. k. uz glāzi, notur 30 minūtes.

Mieriņam

Baldriāna sakne 30 g

Piparmētras 30 g

Trejlapu puplaksis (purva augs) 40 g

Lieto pa ½ glāzei divas reizes dienã, ja ir nervu sistēmas uzbudinājums, ātra aizkaitināmība.

Pie nervu pārslodzes, uzbudināmības, bezmiega

Piparmētra 30 g

Piecdaivu mātere 30 g

Baldriāna sakne 20 g

Apiņi 20 grami

Lieto pa ½ glāzei trīs reizes dienā.

Tēmas

Lasītākie

Šīs profesijas patiešām eksistēja padomju laikos: tagad tās daudziem atgādina absurdu komēdiju

“Kad ieraudzīju, iepletu acis!” Pircēji diskutē par jaunajiem “Lidl” produktiem; tādus nekur citur iegādāties nav iespējams

Sievietes ar šiem vārdiem bieži dēvē par eņģeļiem: viņas iedvesmo, nomierina un vienmēr atbalsta

Tramps publiski izslēdz Krieviju no lielvalstu “klubiņa” un noliedz slepenu vienošanos

“Paldies varēsiet man teikt pēc tam!” Iespaidojoties no premjeres, Ralfs Eilands palūdzies Dievam dāvanā kaut ko Latvijai 13

Karš var beigties jebkurā brīdī: no Maskavas puses izskan mīklains paziņojums

Lasīt citas ziņas

“Citus raidījumus nevadīšu…” Izskan spekulācijas par Aivja Ceriņa plāniem doties politikā

Vairāk nekā 90 000 eiro pensijā un 160 tūkstoši “zeķē” – lūk, kas atrodams Lemberga “maciņā”

VIDEO. Raimonds Pauls nodemonstrē dāvanu no Vītoliņa un pasmejas par savu hokejista karjeru

Šīs profesijas patiešām eksistēja padomju laikos: tagad tās daudziem atgādina absurdu komēdiju

Lasītākie

Šīs profesijas patiešām eksistēja padomju laikos: tagad tās daudziem atgādina absurdu komēdiju

“Kad ieraudzīju, iepletu acis!” Pircēji diskutē par jaunajiem “Lidl” produktiem; tādus nekur citur iegādāties nav iespējams

Sievietes ar šiem vārdiem bieži dēvē par eņģeļiem: viņas iedvesmo, nomierina un vienmēr atbalsta

Tramps publiski izslēdz Krieviju no lielvalstu “klubiņa” un noliedz slepenu vienošanos

“Paldies varēsiet man teikt pēc tam!” Iespaidojoties no premjeres, Ralfs Eilands palūdzies Dievam dāvanā kaut ko Latvijai

Lasīt citas ziņas

“Zviedrijas pārstāve gatava nākamajai pandēmijai?” Latviešu dīvānu eksperti apspriež Eirovīzijas pirmo pusfinālu

“Manas drēbes tika sadedzinātas ugunskurā!” Kaspars Kambala atklāj, ko pārdzīvojis laulībā ar bijušo sievu

Riskēja un vinnēja jaunus tirgus – Kardašjanu un “Chanel” fotogrāfs “iemīlas” šajā “Dzintara”produktā

Horoskopi 13. maijam. Ļauj sev saņemt tik daudz pozitīvu iespaidu, cik vien vari

Sievietes ar šiem vārdiem bieži dēvē par eņģeļiem: viņas iedvesmo, nomierina un vienmēr atbalsta

“Man atpakaļceļa vairs nav…” Ainārs Rubiķis atklāj patiesību par attiecībām ar Rēziju Kalniņu

Dārga demisija… Sprūda biroja darbinieku atlaišana valstij izmaksās vairāk nekā 50 000 eiro

“Meža pakomāts” vai vienkārši cilvēku stulbums? Babītes pagasta mežā atrod rūpīgi noslēptu “dārgumu”

Tuvojas ekstremāla svelme: gaisa temperatūra dažās valstīs var sasniegt pat +48 grādu atzīmi

“Citus raidījumus nevadīšu…” Izskan spekulācijas par Aivja Ceriņa plāniem doties politikā

Šlesers pēc zaudējuma tiesā spiests publiski “norīt krupi” un lūgt Langai piedošanu

Šīs profesijas patiešām eksistēja padomju laikos: tagad tās daudziem atgādina absurdu komēdiju

TESTS. Vai vēl proti risināt saistītajā pierakstā? Pēdējais piemērs ir pa spēkam tikai pašiem gudrākajiem

“Kad ieraudzīju, iepletu acis!” Pircēji diskutē par jaunajiem “Lidl” produktiem; tādus nekur citur iegādāties nav iespējams

Vairs nekas nebūs kā agrāk – trīs zodiaka zīmes stāv lielu pārmaiņu priekšā

Kā cilvēks bez aktiera izglītības un pieredzes nonāca līdz Lielajam Kristapam? Saruna ar Andri Daugaviņu jaunajā “Baigais Numurs” epizodē

Mīlestība bez ilgstošām saistībām: šīs 5 zodiaka zīmes dievina īsus romānus

FOTO. VIDEO. Eirovīzijas nedēļa ir sākusies! Vīnē uz tirkīzzilā paklāja uzmirdz Atvara

TESTS. Cik labi tu orientējies latviešu valodas vārdšķirās? Izpildi testu un saņem vērtējumu 10 ballu skalā!

FOTO. Saeimas deputāts Jānis Grasbergs septīto reizi kļuvis par tēvu

Šefpavāra Māra Jansona ģimenē gaidāms priecīgs notikums

FOTO. Noskaidrots šova “Koru kari” šīs sezonas skanīgākais koris!

Diēta? Nē, paldies! Astrologi nosauc trīs zodiaka zīmes, kurām ēdiens ir svarīgāks par visu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.