Foto – Anda Krauze
Olu uzkodas svētku galdam. Recepti piedāvā Samanta Tīna 0
Sastāvdaļas – olas, avokado, grieķu jogurts, sāls, pipari, mārrutki, mazsālīts lasis vai šprotes, citronpipari.
Pagatavošana.
Šajos 5 mēnešos dzimušie ir nepiemēroti parastam darbam no pulksten 8.30 – 17.00
Kuri konservētie pārtikas produkti ir labi zarnu veselībai: speciālisti nosauc 6 labākos
Traģisks notikums bērnu slimnīcā Rīgā – iespējams, mediķu kļūdas dēļ miris bērns
• Uzvāra ūdeni un liek vārīties olas – vāra vismaz 10 minūtes, līdz paliek cietas.
• Olas atdzesē aukstā ūdenī – vēlams tekošā.
Supergripa Eiropā: kritiski incidenti, slēgtas skolas, strauji pieaug pieprasījums pēc sejas maskām un medikamentiem
Gadās arī tā! Sieviete atlaista no darba, jo priekšniekam apnika, ka viņa ierodas 40 minūtes agrāk
Ja tuvinieks slimnīcā, tad – atceries! Gripas epidēmijas dēļ ierobežoti apmeklējumi
• Olas noloba un pārgriež uz pusēm, tad uzmanīgi izņem dzeltenumu.
• Dzeltenumu samīca kopā ar avokado un grieķu jogurtu, pievieno sāli, piparus un mazliet mārrutkus – pēc izvēles.
• Iegūto masu ar karotīti ieliek olas dzeltenuma vietā.
• Pa virsu liek mazsālīta laša gabaliņu vai šprotīti.
• Lasim pa virsu uzkaisa citronpiparus.
