Foto – Matīss Markovskis
Prosas biezputra ar kanēli – sātīgām un vērtīgām brokastīm 2
Autore: Gunta Tabore, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”
Reklāma
Reklāma
“Baisi izkāmējusi, pārgurusi, nošņurkusi nelaimes čupiņa!” mammas dalās pieredzē, kādā stāvoklī bērni atbraukuši no Dziesmu svētkiem
163
Burvīgi pēc dabas! Tie, kas dzimuši šajos datumos, viegli iegūst to, ko vēlas
Centies zaudēt svaru, bet nesanāk? Iespējams, tavam organismam trūkst šo 6 vitamīnu, kas var būtiski ietekmēt vielmaiņas darbību
Sastāvdaļas
* 320 g prosas
* 450 g piena
* 450 g ūdens
* 30 g cukura
* šķipsniņa sāls
* kanēlis vai ābolu pulveris
* ķirbju, dižbrūkleņu vai cidoniju sukādes
Pagatavošana.
Uzvāra ūdeni ar pienu. Pieber cukuru, sāli pēc vēlmēm. Tad pievieno labi noskalotu prosu vai prosas pārslas un vāra. Pārslas ir gatavas 10 minūtēs, bet putraimi vārās ilgāk.
FOTO. VIDEO. “Ieraksts par Latviju turpina krāt miljonus skatījumu!” Interneta personība IShowSpeed Rīgā sapulcē tūkstošiem fanu
“Izstrādātas stratēģiskās prioritātes.” Latvijas Radio-4 raidīs tikai līdz šā gada beigām
Tarifu kari. Atklātībā nācis ES atbildes plāns, pa kurām ASV nozarēm tā cirtīs
Pasniedzot putrai uzkaisa kanēli vai ābolu pulveri. Lai brokastis būtu vēl gardākas un vērtīgākas, pievieno sukādes.
Padoms. Liene Sondore iesaka, kā vēl citādi gatavot prosu: trīs reizes noskalo, pēc tam dažas minūtes pavāra un atstāj uzbriest. Pēc 20 minūtēm putra ir gatava ēšanai. Prosas putru ļoti labi var gatavināt multivāres katlā.
