Seleriju, ziedkāpostu un puravu zupa 0

Mājas Receptes

Jo dažādākus dārzeņu zupai izvēlas, jo daudzveidīgāks būs minerālvielu, šķiedrvielu, antioksidantu un citu vērtīgu savienojumu saturs, norāda “Vivendi” uztura speciāliste Eva Kataja.

Lasītākie

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 5

Šīs zodiaka zīmes drīz pārtrauks skaitīt katru centu – viņus gaida liela nauda

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

Lasīt citas ziņas

Nevajag pārspīlēt ar sāli, garšai labāk pievienot dilles, pētersīļus, piparus un ķiplokus. Līdz ar to uzturā samazinās nātrija daudzums un vairojas kālijs, kas veicina šķidruma izvadīšanu no organisma, viņa piebilst un piedāvā zupas recepti atslodzei.

Sastāvdaļas:

• 400 g puravu

• 200 g ziedkāpostu

• 200 g selerijas saknes

• 200 g burkānu

• 200 g kartupeļu

• 2 cieti vārītas olas

• saišķītis pētersīļu

Gatavošana:

Dārzeņus (izņemot ziedkāpostus) notīra un sagriež, liek katlā, pārlej ūdeni un uz lēnas uguns vāra 40 minūtes.

Pievieno ziedkāpostu un vāra vēl 15 minūtes. Pēc tam dārzeņus sasmalcina ar blenderi.

Pasniedzot šķīvī liek sakapātu olu un sasmalcinātus pētersīļus.

Tēmas

Lasītākie

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 5

Šīs zodiaka zīmes drīz pārtrauks skaitīt katru centu – viņus gaida liela nauda

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

10 latviešu valodas īpatnības, kas ir unikālas tikai mūsu valodai

Brīdina par jaunu krāpniecības shēmu: saņemot šādu īsziņu, nesteidzies atbildēt

Privātdetektīvs atklāj, kuru 5 profesiju pārstāvji visbiežāk krāpj savus partnerus

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 16. oktobrim. Izbaudi savu mazo uzvaru bez liekas uzmanības pievēršanas

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna?

“Pat ja vīrs ir tik nozīmīga persona…” Aija Krištopane vēršas pie Annas Kulbergas ar īpašu padomu

10 latviešu valodas īpatnības, kas ir unikālas tikai mūsu valodai

Lasītākie

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna?

Šīs zodiaka zīmes drīz pārtrauks skaitīt katru centu – viņus gaida liela nauda

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

10 latviešu valodas īpatnības, kas ir unikālas tikai mūsu valodai

Brīdina par jaunu krāpniecības shēmu: saņemot šādu īsziņu, nesteidzies atbildēt

Lasīt citas ziņas

Kaspars Upaciers atklāj, kuras divas sievietes viņa dzīvē ieņem īpašu vietu

“Viss labi, bet vārdu nav.” Pēc insulta aktieris Kaspars Gods no jauna mācās runāt; nepieciešams sabiedrības atbalsts

“Esmu gatavs cīnīties, jo nav citu variantu.” “Līvu” ģitārists Tomass Kleins jau divus gadus ratiņkrēslā, bet nezaudē ticību atkal piecelties

Horoskopi 15. oktobrim. Šodien pienācis laiks pāriet no plānošanas pie konkrētas rīcības

“Es nezinu stiprāku cilvēku par viņu!” Rēzija Kalniņa velta Indrai Briķei sirsnīgus pēdējos vārdus

Beidzot zināms, kādēļ pirms diviem gadiem no TV24 raidījumiem pēkšņi pazuda skatītāju iemīļotā politoloģe Ilga Kreituse

“Viņi iznīcinājuši Latvijas ekonomiku!” Uzņēmējs norāda uz valsts bezatbildību un izšķērdēto Latvijas naudu

TESTS. Tavi vecāki būtu lepni, uzzinot, ka šajā testā vari iegūt 80%. Vidusmēra cilvēkam tas nav pa spēkam

Brīdina par jaunu krāpniecības shēmu: saņemot šādu īsziņu, nesteidzies atbildēt

“Nav iepazinusies ar dažām detaļām,” Zelenskis pirmo reizi komentē Lepēnas izteikumus samazināt palīdzību Ukrainai

Jauna eskalācijas kārta: Krievija uzbrukusi kuģiem NATO valsts teritoriālajos ūdeņos

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna?

FOTO. Prezidentam tagad ir vesela portretu galerija! Pirmklasnieki ļaujas radošumam, par modeli izvēloties Edgaru Rinkēviču

“Jūtos samulsis…” “Bolt” parādījusies jauna brauciena kategorija: latvieši spriež, kam tā vajadzīga

Šīs zodiaka zīmes drīz pārtrauks skaitīt katru centu – viņus gaida liela nauda

Miljardieris, kurš var atļauties gandrīz visu, pārsteidz ar savu izvēli! Atklājas, cik maksā Donalda Trampa uzvalks

“Tāda mazliet sevis dedzināšana visu laiku” – Kulberga sieva par vīru un dzīvi, kas vairs nav tāda kā agrāk

Daži Vangas pareģojumi 2027. gadam liek patiesi saausīties: pasauli gaida arī dīvainas pārmaiņas

4000 eiro ir viela pārdomām – Endziņam un Bokānei šā brīža greznie apartamenti nesniedz vairs apmierinājumu

Horoskopi 14. oktobrim. Šodien centies neņemt pie sirds apkārtējo komentārus par savu izskatu

Vēl pirms Emīlijām un Oliveriem…10 spēcīgi latviešu vārdi, kuriem nepelnīti ļaujam izzust

Sita vai nesita? Kaspars Kambala atklāj savu versiju par sievas skandalozajiem apgalvojumiem

VIDEO. Kurš pamanīja? TV24 kolēģi minūti pirms tiešraides izāzē Jāni Labucu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.