liekais svars
Mazmeitai liekais svars, bet diēta nelīdz… Ko darīt?
Uztura speciāliste: “Ja gribas kūciņu, tad tā jāapēd!”
Ievērot vai neievērot atslodzes dienas?
Vai vainot jogurtu svara pieaugumā? Labie un sliktie jogurti
Kā lai iekustina vielmaiņu meitai, kura pēc slimošanas pieņēmās svarā?
Vingroju, skaitu kalorijas, bet esmu kā apburtajā aplī – svars nekrītas…
Lolita Neimane: “Tik tieva, kāda biju trīsdesmit gados, tagad nemaz nevēlētos būt”
“Nometu 30 kg liekā svara un… iekritu dziļā emocionālā bedrē”
Sešas nodarbes kaloriju dedzināšanai tiem, kam nepatīk skriet
Ivo: Intensīvi sportoju deviņus mēnešus, muskuļi aug, bet ideālo svaru neizdodas sasniegt
Cik daudz maizes var ēst, tievējot? Uztura speciālistes atbilde
Aptaukošanās vēstneši – kas liecina par lieko svaru nākotnē?
Gribu notievēt, bet zīdu bērniņu… Ieteikumi no uztura speciālistes
Kā tikt vaļā no saldumkāres? Divi jautājumi uztura speciālistei Lindai Federai
“Kā ēst gaidību laikā, ja ir liekais svars?” Atbild uztura speciāliste Linda Federa
Ko pievienot ievārījumam cukura vietā?
Ar kuņģa samazināšanu prom no liekajiem kilogramiem. Madaras Sīmanes pieredze
Vai ēdiena smarža padara mūs resnus? Atklāta saistība!
Viltīgie tauciņu uzkrājēji… Kas ļaunāks – cukurs vai margarīna tauki?
Palīdzība gardēžiem: piecas jogas pozas gremošanas stimulēšanai
