liekais svars
Pasaulē arvien vairāk tuklu cilvēku
Katram ceturtajam trešklasniekam ir liekais svars
Liekais svars un līdzsvara traucējumi… Vai braukt ar divriteni?
Agrāk pusdienās ēdu bulciņas, snikeru, kolu… Paula Makarova atklāj, kā mazināja saldumatkarību
“Somā nēsāju negaršīgas konfektes”. Kristas Dzidzēvičas pretsaldumu programma
Slaidākiem augšstilbiem: Nedrīkst badoties un “nē” augšstilba spēka vingrojumiem!
Aprēķināts: 2025. gadā 50% pasaules iedzīvotāju būs aptaukojušies
“Mēs visi esam baudu vergi.” Pielikt punktu kārei pēc saldumiem!
Kļūdas, kas neļauj zaudēt svaru jeb Kad sporta zāle ir laika izniekošana
1000 sadedzinātu kilokaloriju stundā? Desmit labākie izkustēšanās veidi slaidumam
Septiņi efektīvi vingrojumi stingrai vēderpresei
Katrs piektais vīrs ietur diētu pēc sievas komandas
Mīnus 60 kilogrami! Patiess stāsts par tievēšanu. Komentē speciālisti
Josta vai korsete tievēšanai un lapsenes viduklim?
Katra no šīm sievietēm sver 70 kilogramu
Ēdiens, kas dedzina taukus?
20 padomi, kā pirms sauļošanās sezonas atbrīvoties no tauku krociņām
Kā sastādīt sabalansēta uztura diētu vienai nedēļai
Uzmanīgi ar smūtijiem un diētām. Izplatītākās sieviešu kļūdas, tievējot
Piemērotākie sportošanas veidi un slodze, ja “jānodzen riepa”
