liekais svars
Ēdiens, kas dedzina taukus?
20 padomi, kā pirms sauļošanās sezonas atbrīvoties no tauku krociņām
Kā sastādīt sabalansēta uztura diētu vienai nedēļai
Uzmanīgi ar smūtijiem un diētām. Izplatītākās sieviešu kļūdas, tievējot
Piemērotākie sportošanas veidi un slodze, ja “jānodzen riepa”
Veselam.lv lasītāja: Ēdu pārdomāti, vingroju un tomēr svars ir par lielu
Trīs viltības no Lienes Sondores, lai paēstu sātīgi, tomēr gana liesi
Idejas pārmaiņām uzturā: smalkmaizīti nomaina sēklu batoniņš, baltmaizi – galete
Pat šķīvja krāsa ir no svara! Pilna saruna ar uztura speciālisti Alisi Kindzuli
Adatiņas slaidumam. Kā akupunktūra palīdz notievēt un risināt aptaukošanās cēloņus
Kusties un tievē ātrāk! Efektīvi vingrojumi, lai atbrīvotos no taukiem
Latvija – resnu cilvēku zeme? Otrajā vietā Eiropā…
Atteikties no kādas produktu grupas? Ko dos un nedos “nē ogļhidrātiem”
Problēmzona viduklis – kā tikt pie plakana vēdera
Notievē ar pastaigu palīdzību. 5 galvenie likumi
Preparāti tievēšanai: kādi augi tajos ir un kā iedarbojas
Tests: Noskaidro, cik ļoti tu esi atkarīga no ēdiena
Žurnālistes eksperiments: Mērām taukus un muskuļus ar diagnostikas iekārtām
Laila Loganovska: “Grūti izsacīt, bet es svēru 114 kilogramu! Tagad – 71!”
Garšvielu dubultspēks tievēšanai
