liekais svars
Kā iekustināt vielmaiņu? Atbild uztura speciāliste
Saldumus neēdu, treknu arī… Ko vēl nevajadzētu? Atbild uztura speciāliste
“Esmu atteikusies no tik daudziem produktiem, braucu ar riteni, bet svars nekrīt…”
“Ko ēst tievējot, ja ir gastrīts un hipotireoze?” Atbild uztura speciāliste
“Nometu 30 kg, bet nu 6 “atgriezušies”. Ko iesākt?” Atbild uztura speciāliste
“Kā tikt galā ar saldumu atkarību?” Atbild uztura speciāliste
Tauki uz vēdera – insulta un infarkta risks
Ko iesākt ar nekontrolētu ēšanu? Atbild uztura speciāliste
“Pēc bērna piedzimšanas palicis liekais svars…” Konsultē uztura speciāliste
“Ēdu veselīgi, bet svars nekrītas…” Lasītājam atbild uztura speciāliste
Lasītājai atbild uztura speciāliste Lizete Puga. “Kā nepārēsties vakaros?”
Kā notievēt, ja esmu ratiņkrēslā? Atbild uztura speciālistes
Nosarksi un pasmaidīsi, bet daudzām tā ir patiesā motivācija, kāpēc tievēt
Četras garšvielas, kas palīdz notievēt
Resnums no putras? Vai tā var būt, skaidro uztura speciāliste Liene Sondore
Dažādi notievēšanas līdzekļi – efektīvi, bezjēdzīgi vai kaitīgi? Analizē divas ārstes
Strīdīgais arbūzs: tūska no tā var saglabāties pat pāris mēnešu! Kāda tipa cilvēkiem īpaši jāpiesargās
6 idejas, kas palīdzēs notievēt, nemokot sevi ar diētām. Pētījumos balstīti secinājumi
Aiga turpina tievēt cerīgi! Pēc mīnus 31 kg, ķermeņa apmēri vēl sarūk
Kā aromterapija var palīdzēt, ja mēģini “apēst” stresu, bēdas vai dusmas
