Lizete Puga

Cik daudz un kādu ūdeni vajadzētu dzert? Iesaka uztura speciāliste

“Dažiem tauku saturs kā krējumam!” Uztura speciālistes Lizetes Pugas padomi, izvēloties bezpiedevu jogurtu

Burkāni “birstē” zarnas, uzlabo sejas izskatu, pazemina holesterīnu

Uztura speciāliste: sabalansēts uzturs īpaši svarīgs ziemā

Jēra gaļa – ekskluzīva. Kas tajā vērtīgs?

Elektroniskā dakša, gudrie svari un masāžas līdzekļi. Kā tievēt ar viedajiem palīgiem

Latvijas augļi un dārzeņi – zelta vērti! 
Kas labs tajos

Latvijas skolās aizsākta bērnu izglītošana par veselīgu uzturu

Vai košļene kaitē kuņģim?

Sukādēs pat 90% cukura! Pētām Latvijā nopērkamo našķu saturu. Kuri nekaitēs?

Vai man vajag dārgo sviestu?

Ūdens piesārņots… Kādas zivis labāk ēst?

Piemērots našķis bērnam – viņa saujas izmērā. Un citas uztura speciālistes gudrības

Aptaukošanās vēstneši – kas liecina par lieko svaru nākotnē?

20 padomi, kā pirms sauļošanās sezonas atbrīvoties no tauku krociņām

Kā sastādīt sabalansēta uztura diētu vienai nedēļai

Veselam.lv lasītāja: Ēdu pārdomāti, vingroju un tomēr svars ir par lielu

Diēta nedēļai soli pa solim. Sola līdz mīnus 6 kg. Komentē uztura speciāliste Lizete Puga

Kleitai rāvējslēdzējs neiet ciet, bikšu poga trūkst. Bet līdz Jaungada ballei tik maz laika! Kā tievēt!?

Kuras zivis dod labumu veselībai un kādas baudīt mazāk. Iesaka Lizete Puga