veselīgs uzturs

Veselam
Kardiologs Skride: “Daži vitamīni reizēm var kaitēt un tieši veicināt dažādu audzēju attīstību”
Veselam
Diļļu, mārdadža, fenheļa, čia sēklas…Cienām zināmās, novērtējam svešās!
Veselīgās un dziedinošās dzērvenes. Cik daudz dzērveņu ieteicams apēst dienas laikā?
Veselam
Novērtētās kaņepju un linu sēklas. Ieteikumi no tautas dziedniecības pūra
Itālija kā pirmā pasaulē aizliegs sintētisko pārtiku: Kvalitatīva pārtika nedrīkst būt tikai elites privilēģija
Veselam
Kurus produktus visbiežāk ēdam par maz? Vienkārši padomi veselīgam uzturam
Veselam
Sarakans, oranžs, zaļš… Kādas īpašības piemīt atšķirīgu krāsu augļiem un dārzeņiem?
Aptaukošanās ir slimība. To ārstē ilgi un komandā, nevis viens ārsts un uzreiz
Veselam
Kā ķirbi vislabāk iekļaut uzturā un kas vērtīgs ķirbju sēklās?
Skride atklāj, kas ir cilvēku “klusais slepkava” un dod padomus, kā pagarināt veselīgas dzīves ilgumu
Veselam
Ražas laiks klāt! Veselīga uztura padomi – kāpēc jāēd dārzeņi un augļi?
Veselam
Kāpēc mūs piesaista saldā garša un saldumi? 7 soļi, kā mazināt kāri pēc cukura…
Septiņi produkti, kurus noteikti nevajadzētu lietot uzturā nevienam. Kardiologs šausmās par bērnu ēdienkartēm restorānos
Veselam
Kā efektīvi mazināt apetīti? Medikamenti vai kuņģa operācija, vai vienkārši pašdisciplīna
Tomāti, gurķi, brokoļi – obligāti ēdiet tos katru dienu! Kardiologs iesaka produktus, kas palīdzēs izvairīties no onkoloģiskām kaitēm
Laiks jāpagriež atpakaļ – 70. gadu ēšanas paradumi atklāj mūsdienu uztura pilnīgo vājprātu
Veselam
Klāt gurķu un kabaču laiks! Kas tajos vērtīgs uzturam un kas skaistumkopšanai?
Veselam
5 simptomi, kas var liecināt par šķiedrvielu trūkumu organismā
8 ieradumi, kas varētu palīdzēt dzīvot par 20 gadiem ilgāk
Veselam
Liepziedu vai piparmētru tēju? Abas! Vērtīgas svaigu zāļu tējas, kuras veicinās veselību vasarā