Triki, kas palīdzēs kļūt par labāku darbinieku un vairot darba produktivitāti bez pārstrādāšanās 0

14:54, 26. janvāris 2015

Kokteilis Veselam Mīli

Vairāk miera, sastopoties ar pret sevi vērstu spiedienu

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Es vairs nevaru turpināt…” Darbību beidz iemīļots latviešu zīmols 5

“Varbūt tas nelietis Brunavā nošāva mazo Modra draugu tieši brīdī, kad viņš kaut kur zem krūmiem bija aizsnaudies?” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

Plāno iegādāties lietotu auto? 13 automašīnas, kuras var iegādāties pat ar lielu nobraukumu 54

Lasīt citas ziņas

Foto – Horo.ru

Nav noslēpums, ka, lai sasniegtu ko vairāk, ir arī pamatīgi jāstrādā. Taču lielākoties, tiecoties pretim paaugstinājumam amatā vai algas pielikumam, var iztikt bez pārstrādāšanās. Iepazīsties ar ekspertu viltībām, kā mazināt spriedzi, vairot produktivitāti un vienkārši strādāt labāk! Tās apkopojis portāls msn.com.

Sastopoties ar stresa ierosinātājiem, mūsu pleci automātiski uzraujas augšup, lai mūs it kā pasargātu. Tādēl visā ķermenī rodas lieka spriedze. Lai to novērstu, centies vienmēr turēt plecus nolaistus (arī krīzes brīžos), tā izvairoties no liekas nervozitātes un saglabājot vēsu prātu.

Tādējādi spēsi efektīvāk risināt problēmsituācijas, pieņemsi pārdomātākus lēmumus un gluži vienkārši mazāk kaitēsi savai veselībai!

Tēmas

Lasītākie

“Es vairs nevaru turpināt…” Darbību beidz iemīļots latviešu zīmols 5

“Varbūt tas nelietis Brunavā nošāva mazo Modra draugu tieši brīdī, kad viņš kaut kur zem krūmiem bija aizsnaudies?” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

Plāno iegādāties lietotu auto? 13 automašīnas, kuras var iegādāties pat ar lielu nobraukumu 54

11 lietas, ko mājās dara bagāti cilvēki. Citi tās pat nenojauš 12

VIDEO. Mamikins Krievijas televīzijā jau tā visiem apnicis ar stāstiem par Latviju, ka pats Solovjovs viņu noliek pie vietas

“”Lidl” domā, ka atrodas Zimbabvē, kur inflācija ir 172%?” pircējs šokā par cenu kāpumu veikalā mēneša laikā 50

Lasīt citas ziņas

“Riebjas skatīties uz šīm rozā smadzenītēm…” Vairākas sievietes nopeļ Didrihsonus teātra spēlēšanā par it kā pazudušajām pasēm

11 lietas, ko mājās dara bagāti cilvēki. Citi tās pat nenojauš

Atļauj sev atslābt un izbaudīt priecīgus mirkļus. Dienas horoskops 19. oktobrim

Mazas detaļas šodien atklās jaunus apvāršņus – esi vērīgs! Dienas horoskops 18. oktobrim

Lasītākie

“Es vairs nevaru turpināt…” Darbību beidz iemīļots latviešu zīmols

“Varbūt tas nelietis Brunavā nošāva mazo Modra draugu tieši brīdī, kad viņš kaut kur zem krūmiem bija aizsnaudies?” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

Plāno iegādāties lietotu auto? 13 automašīnas, kuras var iegādāties pat ar lielu nobraukumu

11 lietas, ko mājās dara bagāti cilvēki. Citi tās pat nenojauš

VIDEO. Mamikins Krievijas televīzijā jau tā visiem apnicis ar stāstiem par Latviju, ka pats Solovjovs viņu noliek pie vietas

Lasīt citas ziņas

“Vēl Ziemassvētkos par Modra suņiem parunājiet,” sabiedrība pretrunīgi vērtē Žiga izteicienus

“Pases pazudušas, iestrēguši Arābu Emirātos, būs jāmaksā 6000 eiro,” Didrihsone atklāj, ka nezina, kā tiks uz Latviju

Kaspara Kambalas sieva Olga saņēmusi draudus un tiek vajāta. Kāpēc policija to ignorē?

VIDEO. “Pacēlām viņai vēderu, un tur viss bija jēls līdz kaulam!” Šova zvaigzne Margarita Kolosova vaino mediķus mammas nāvē

VIDEO. “Mākslīgais skaistums mani dara laimīgu!” Kurusova ar lepnumu atzīst, kā sevi uzlabojusi

Ko par tevi atklāj nedēļas diena, kurā esi dzimis?

Vai tuvākajos gados degvielas cenas pieaugs? Šobrīd tā ir spekulācija, bet atbilde ir skaidra

“Lai novērstu bažas par izmeklēšanas objektivitāti, izmeklē cita struktūrvienība” – policija komentē nošauto “Modra olu” suņu lietu

FOTO, VIDEO. Bangladešas lidostā izcēlies milzīgs ugunsgrēks

“Riebjas skatīties uz šīm rozā smadzenītēm…” Vairākas sievietes nopeļ Didrihsonus teātra spēlēšanā par it kā pazudušajām pasēm

Vīrietis apzināti pārkāpj dīvainākos likumus Eiropā, lai iekļūtu “meklētāko noziedznieku” sarakstā

Droši laidiet garām “unikālu iespēju”! Psihoterapeits vērš uzmanību uz cilvēku iezīmēm, kas ļauj iekrist krāpnieku nagos

TESTS. Vai esi gudrāks par 4.klases skolnieku? Kādu atzīmi tu iegūtu pārbaudes darbā?

Daugaviņš romantiskā randiņā ar bijušo: vai starp abiem atkal uzplaukušas jūtas?

“Reiniks saslēgts rokudzelžos, visi šokā, uzzinot kā viņš patiesībā pelna,” dziedātājs pats iesmej par ziņu lērumu, ko draugi sūta

Šodien būtiski pievērst uzmanību savām vajadzībām. Dienas horoskops 17. oktobrim

Šīs četras zodiaka zīmes atgūstas no grūtajiem laikiem: tās drīz tiks vaļā no savas “melnās svītras”

VIDEO. “Miljards no desmit!” Populāra influencere un gardēde sajūsmā par Rīgas desertiem

“Klusums nav bezdarbība,” Timmas ģimenes juriste atklāj detaļas par lietas virzību

Vanga izteikusi draudīgas prognozes 2026. gadam: viens no notikuma datumiem jau ir zināms

“Vienā reizē bija septiņi orgasmi,” Magone atklāj pikantas detaļas par piedzīvoto

Pievērs uzmanību nejaušiem sīkumiem – tie var saturēt vērtīgas norādes. Dienas horoskops 16. oktobrim

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.