Foto: Freepik

Tevi pēkšņi pārņem neizskaidrojama satraukuma sajūta 0

Bez redzama iemesla tu vari justies satraukts, nomākts vai nemierīgs. Šīs sajūtas var parādīties pēkšņi un ilgt ilgāk, pat ja dzīvē viss it kā ir kārtībā. Var rasties viegla panika vai bailes, kas nav saistītas ar konkrētu notikumu.

Šādas izjūtas var likt justies vājākam un nogurušam, pat ja tu esi vesels un ārēji viss šķiet normāli. Reizēm var rasties arī vēlme izvairīties no cilvēkiem vai situācijām, kurās šīs sajūtas pastiprinās.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.