“Es tevi redzu, dzirdu un saprotu” 0
Savstarpēja sapratne ir viens no svarīgākajiem priekšnoteikumiem veselīgām un ilgstošām attiecībām. Pēc psihologa Džeda Daimonda domām, cilvēks, kurš patiesi mīl, ne tikai uzklausa savu partneri, bet arī cenšas izprast viņa domas, emocijas un vajadzības. Dažkārt svarīgāk par padomu ir vienkārši būt klātesošam un ļaut otram izteikties.
Ikdienas steigā cilvēkiem nereti pietrūkst laika patiesi ieklausīties vienam otrā. Sarunas kļūst virspusējas, bet problēmas tiek atliktas uz vēlāku laiku. Taču psihologs uzsver, ka mīlošs partneris cenšas ne tikai dzirdēt vārdus, bet arī pamanīt emocijas, kas aiz tiem slēpjas. Viņš interesējas par partneres pašsajūtu un cenšas saprast, kāpēc viņa jūtas tieši tā.
Sajūta, ka tevi sadzird un saprot, rada drošību attiecībās. Tā palīdz cilvēkiem būt atklātākiem un nebaidīties runāt arī par sarežģītām tēmām. Ja partneris zina, ka netiks nosodīts vai izsmiets, viņš daudz vieglāk dalās savās bažās, cerībās un pārdzīvojumos.
