Foto. pexels.com
Vecums nenāk viens… Šīs 7 nelielās izmaiņas jūsu ikdienā var pagriezt laiku par 10 gadiem atpakaļ 0
Vai esi kādreiz dzirdējis kādu sakām, ka “vecums ir tikai skaitlis”? Lai gan novecošanās procesu nav iespējams apturēt, daudzi piekritīs, ka dažkārt jūtas jaunāki vai vecāki par savu faktisko vecumu.
Igors Rajevs atstāj parlamentārā sekretāra amatu un ieskicē bardaku aizsardzības sistēmā: “Spējas ne tuvu nav tādas, par kādām ticis stāstīts…”
23
11 lietas, ko ievērot ikdienā, lai par 50% samazinātu risku saslimt ar vēzi
“Bija plkst. 14.10 pēcpusdienā, kad es iegāju mūsu dēla istabā…” Jānis Vanags atsauc atmiņā dienu, kad zaudēja arī otru dēlu
Kā vēstīts ziņu portālā Your Tango, arvien vairāk pētījumos pierādīts, ka cilvēki var būtiski uzlabot savu fizisko, emocionālo un mentālo veselību – atgūt enerģiju, uzlabot garastāvokli un vispārējo labsajūtu, kāda bija pirms stresa un atbildības, ko nereti izraisa darbs un ģimenes dzīve.
Ir daži vienkārši un nelieli paradumi, kas var palīdzēt saglabāt jauneklīgumu arī turpmāk, pat 55 gadu vecumā.
