Zaļais kokosriekstu  smūtijs 0

Mājas Receptes

Sastāvdaļas (4 porcijas)
• 100 ml kokospiena
• 100 ml grieķu jogurta
• liels banāns
• liels zaļais ābols
• 200 g spinātu lapiņu
• 150 g izvārītu rīsu
• 2 ēdamkarotes rīvēta kokosrieksta
• šķipsniņa sāls

Lasītākie

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

Pievērs uzmanību savam uzturam! 5 pārtikas produkti, kas var izraisīt ļoti stipras galvassāpes

Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Ābolu nomazgā un sagriež gabaliņos, banānu – šķēlītēs. Spinātus nomazgā un nosusina. Visas sastāvdaļas sablendē, kamēr tiek iegūta viendabīga masa. Pasniedz ar ledusgabaliņiem. Ļoti aromātisks, barojošs kokteilis.

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

Pievērs uzmanību savam uzturam! 5 pārtikas produkti, kas var izraisīt ļoti stipras galvassāpes

Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”

Kremlis gatavojas kam lielam… Slaidiņš pastāsta par Krievijas tuvākā laika militārajiem plāniem

Viņus ir teju vai neiespējami apmānīt! Šo zodiaka zīmju pārstāvji spēj atkost par visrūdītākos melus

Tramps vēlējās izmantot kodolieročus? Klīst runas, ka Baltajā namā izcēlies milzu tracis

Lasīt citas ziņas

Nauda, mīlestība un miers: kāpēc daudzi aprīlī sāk turēt mājās baziliku

“Man ir ko teikt…” Jelinskas ēra Nurmuižā beigusies, retrītus turpmāk vadīs visiem labi zināma sieviete

Horoskopi 23. aprīlim. Mēģini paskatīties uz sevi no malas godīgi un pietiekami kritiski

Tikai divi protokola vārdi – Čārlzs vēl nezināja, ka karaliene mirusi, bet saprata jau, kas noticis. Kas šie bija par vārdiem?

Lasītākie

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

Pievērs uzmanību savam uzturam! 5 pārtikas produkti, kas var izraisīt ļoti stipras galvassāpes

Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”

Kremlis gatavojas kam lielam… Slaidiņš pastāsta par Krievijas tuvākā laika militārajiem plāniem

Viņus ir teju vai neiespējami apmānīt! Šo zodiaka zīmju pārstāvji spēj atkost par visrūdītākos melus

Lasīt citas ziņas

4 zodiaka zīmes, kurām ir visliekākais risks pieņemties svarā – diemžēl to vidū ir arī karalis Lauva

Mainots liek Magonei līdz nākamajai tikšanās reizei “nomest” 4 kg: “Es esmu ļoti, ļoti prasīgs!”

Horoskopi 22. aprīlim. Iesaisties tikai tajās situācijās, kuru noteikumi tev ir skaidri

Skolā to neiemācīsies! 11 lietas, ko bagāti cilvēki dara citādāk nekā “parastie”

FOTO, VIDEO. Mākslīgais skaistums vai posts? Slavenības, kuras ar plastisko ķirurģiju aizgājušas par tālu

“Lai viņam tiek!” Ingrīda Porziņģe komentē izjukušo laulību un ziņas par bijušā vīra gaidāmo mazuli

“Daudzbērnu ģimenēm būs lielākas priekšrocības šajā jautājumā,” Melnis par jaunākajiem lēmumiem valdībā

TESTS. Vai spēsi sekmīgi nokārtot pareizrakstības pārbaudi? Daudzu vārdu rakstība var atšķirties no izrunas

“Man teica, ka tur bija policija…” Ķengaragā asins traipi un operatīvie dienesti satrauc iedzīvotājus

Notiek Ukrainas kartes pārzīmēšana – “Donilenda” kļūs par jaunu administratīvo reģiona vienību?

“Maksāt adekvātu algu neviens nav aizdomājies?!” Dombravas teiktais par šoferu trūkumu sadusmo cilvēkus

“Totāla vilšanās!” No sākuma “Vinniju”, tagad vēl šis! Pircēja atklājusi, ka leģendārās konfektes neatgriezeniski izmainītas

Nīderlandes izlūkdienests brīdina, ka Krievija gatavojas “sadursmei” ar NATO un var mēģināt sašķelt aliansi

Aizsardzības ministrijas valsts sekretārs iesniedz atlūgumu – izskan bažas par spiedienu nozarē

RAKSTA REDAKTORS

“Es ceru, ka šis brīdis vairs neatkārtosies…” Kas īsti notika “Sudden Lights” Valmieras koncertā?

“Tas ir daudz smagāks darbs, nekā no malas varētu šķist” – Horens Stalbe krasi mainījis nodarbošanos

VIDEO. “Iedodiet viņai medaļu!” Austrāliete pludmalē ignorē Hariju un Meganu un kļūst par interneta sensāciju

“Šausmīgi briesmīgi!” Magone Liedeskalna atklāj savus lielākos kompleksus

“Ja es sākšu runāt, tad man jāņem miesassargs, lai viņš mani nenogalinātu,” Olga meitām atklāj patiesību par vīru

Punktiņi un legingi ir atpakaļ! 9 šīs vasaras modes tendences, kas jāievieš savā garderobē

Horoskopi 21. aprīlim. Atbalsta pieņemšana ir tikpat svarīga kā tā sniegšana

FOTO. Ar vērienīgu festivālu Vecrīgā atklāta vasaras pasākumu sezona

FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā!

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.