JAUTĀ uztura speciālistei! 0
Līdz 11. decembrim varat uzdot jautājumu uztura speciālistei Lizetei Mālderei.
Viņa jau vairākus gadus aktīvi darbojas savā profesijā – ir Latvijas Diētas un Uztura Speciālistu Asociācijas biedre. Piedalās dažādos pasākumos, konferencēs, projektos, lasa lekcijas visa vecuma cilvēkiem par vēlamajiem uztura paradumiem, kā arī konsultē pacientus vairākos Rīgas veselības centros.
“Visbiežāk cilvēki pie manis vēršas ar jautājumiem, kā samazināt vai palielināt ķermeņa masu, taču arī mūsu veselības stāvoklis ietekmē ikdienas ēdienkarti! Tāpēc pie manis vēršas gan bērni, gan pensionāri, lai saprastu kādai ir jāizskatās to ēdienkartei! Bieži vien dažos teikumos žurnālos vai grāmatās uzrakstītie ieteikumi ir īsta ķīnas ābece.
“Vislielāko prieku man sagādā, kad redzu savus pacientus smaidīgus un apmierinātus ar rezultātiem. Tāpēc par lielāko ieguvumu savā profesijā uzskatu iespēju parādīt cilvēkiem, kā dzīvot labāk.
Uzskatu, ka veselīgs dzīvesveids un uzturs ietekmē jebkuru dzīves jomu un sākt dzīvot veselīgi var jebkurā dzīves posmā! Nekad nav par vēlu, vai par agru!
Jo visas slimības un dzīves likstas attīstās gadu gaitā, nevis pāris stundu laikā!” uzsver Lizete Māldere.
Uztura speciālistei varat uzdot jautājumus par šādām tēmām:
- Veselīgs uzturs
- Svara samazināšanas un palielināšanas iespējas;
- Ēšanas traucējumi – anoreksija, bulīmija, kompulsīvie ēšanas traucējumi;
- Sirds un asinsvadu slimības, uzturterapijas iespējas;
- Uzturterapija grūtniecēm un pēc dzemdībām;
- Veselīgs bērna uzturs;
- Bērnu aptaukošanās;
- Gremošanas trakta slimības, uzturterapijas iespējas;
- Alerģijas un dažādu produktu nepanesamības;
- Cukura diabēts un tā uzturterapija
