Paula Freimane
Paula Freimane
Publicitātes foto.

Daiļā un slavenā modele Paula Freimane piedāvā Latvijā pirmo fitnesa aplikāciju 0

Šodien gardās un veselīgās brokastīs restorānā “Terra” slavenā fitnesa modele un trenere Paula Freimane kopā ar tādiem sabiedrībā pazīstamiem cilvēkiem kā Anna Krimele, Kashers, Zuarguss un Roberto Meloni plašākai sabiedrībai prezentēja Latvijā pirmo fitnesa un veselīga uztura aplikāciju mājas apstākļiem – MonacoFit.com.

KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Man gribējās piecelties un teikt – ej tak tu!”: Igors Linga atklāj, kurš pašmāju mūziķis ir bijis visneciešamākais 6
1 diena
AT
Arnis Terzens
Stāsti
“Laika gaitā šī Angelas fobija tikai pieņēmusies spēkā.” No kā paniski bail Angelai Merkelei?
17 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Esmu apbēdināta, ka mani tik viegli nodeva…”: dziedātāja Alise Haijima beidzot komentējusi internetā nopludināto video, kurā viņa un citi niekojas ar “balto pulverīti” 48
3 dienas
Lasīt citas ziņas

Paula, stāstot par jauno produktu, atklāja, ka tā tika radīta pēc aptaujas datiem, kas liecināja, ka 95% vīriešu un 97% sieviešu sporta zālē nesasniedz savu mērķi – nezaudē svaru, lai gan vidēji sava mērķa sasniegšanai ir iztērējuši vairāk nekā 300 eiro.*

Pati Paula Freimane jau vairākus gadus ir pievērusies fitnesam un veselīgam dzīvesveidam – savā Instagram kontā pulcē vairāk kā 50 tūkstošus sekotāju un iedvesmojusi desmitiem tūkstošu sieviešu un vīriešu Latvijā, Monako, Portugālē un citās pasaules valstīs. Kopš Paula ir atgriezusies Latvijā un konstatējusi pastāvošo problēmu, viņa atzīst, ka ļoti mērķtiecīgi vēlas uzlabot sabiedrības dzīves un veselības apstākļus.

CITI ŠOBRĪD LASA

“Šobrīd Latvijā oficiāli 20% cilvēku cieš no aptaukošanās. Veiktajā pētījumā atklāju, ka galvenie šķēršļi sevis uzturēšanai formā ir finanšu un laika trūkums. Tāpēc šī aplikācija būs lietojama ikvienam mājas apstākļos. Es zinu, cik ikdienā mums katram ir svarīgs laiks, jo ikdiena ir strauja, tāpēc izmaiņas jāsāk veikt šeit un tagad. Es nevēlos, lai Latvija turpina būt par vienu no neveselīgākām valstīm Eiropā,” – komentēja aplikācijas MonacoFit.com idejas autore Paula Freimane.

Tieši ar savu personīgo piemēru cīņā ar lieko svaru Paula sociālajos tīklos iedvesmoja tūkstošiem cilvēku un tāpēc ir gatava dalīties savā pieredzē un iegūtajās zināšanās, lai cilvēkiem palīdzētu iegūt veselīgu un skaistu augumu, neizejot no mājām.

Iniciatīvai ir atsaukušies arī tādi sabiedrībā zināmi cilvēki kā TV raidījumu vadītāja Anna Rozīte, psihoterapeite un teoloģe Anna Krimele, emocionālā intelekta treneris Zuarguss, dziedātājs un TV personība Roberto Meloni, multimākslinieks Kashers, mūziķis un fitnesa treneris Kaspars Zlidnis un TV3 laika ziņu moderators Ansis Klinstons. Viņu vingrojumi bez maksas būs pieejami ikvienam aplikācijas lietotājiem.

Aplikācijas idejas autore, fitnesa modele Paula Freimane.
Publicitātes foto.

“Mājās vingrot ir forši, jo tā ieekonomējas laiks braukšanai uz sporta zāli un finansiāli tas ir izdevīgi. Mājās vingrošanai es izmantoju krēslus, kāpnes, dīvāna malu vai zemāku galdu tricepsa vingrinājumiem,” – norāda psihoterapeite un teoloģe Anna Krimele.

“Man tiešām patīk garšīgi paēst. Bet Paula ir ļoti foršs cilvēks un iedvesmo daudzus uz pārvērtībām tieši ar savu pieredzi un dabisko attieksmi.

Tas iedvesmo! Paula, tu patiešām esi tas piemērs, kam jāseko, lai dzīvotu veselīgi un censtos būt labākam. Es to mēģināšu darīt!

Jo līdz šim, tāpat kā ļoti daudziem, arī man ir sanācis tā, ka 1.janvārī pamostos un domāju, ka tagad es būšu foršāks, smukāks un veselīgāks, bet 31.decembrī ir jāraud, ka nekas nav sanācis… Tāpēc es tagad no tiesas centīšos!”, – teica Roberto.

Monacofit.com radošā komanda (no kreisās): pasākuma vadītāja Lelde Lietaviete, idejas autore Paula Freimane, Roberto Meloni, Anna Krimele un Kashers.
Publicitātes foto.

Aplikācija piedāvās gan vingrojumus, gan ēdienkarti un pat pagatavošanas receptes, ko izstrādājusi uztura speciāliste Elīna Balode. Viņa sacīja, ka centusies ņemt vērā gan savu, gan ģimenes, gan draugu pieredzi, ieklausoties, kādus produktus cilvēki uzturā lieto biežāk un kādus – ļoti reti, lai pēc iespējas atvieglotu ēdiena pagatavošanu, kas norādīta aplikācijā.

“Tajā katrs varēs izvēlēties recepti pēc savām iespējām gan finansiāli, gan laika ziņā. Ja kāds nevēlēsies virtuvē patērēt tik daudz laika, varēs izvēlēties citus variantus. Tāpat varēs izvēlēties ar sev vēlamos produktus. Īpaši noderīgi tas būs tiem cilvēkiem, kam, piemēram, ir alerģija no kāda konkrēta pārtikas produkta”, – sacīja Elīna. – “Mana pieredze rāda, ka cilvēki, cenšoties ēst veselīgi, bieži izslēdz no ēdienkartes dažādus produktus, kas patiesībā ir ļoti nepieciešami organismam, tikai jāzina, kādos daudzumos tos lietot un kurā diennakts laikā”.

Uztura speciāliste Elīna Balode.
Foto: Karīna Miezāja.

MonacoFit.com ir Paulas Freimanes radīta rezultatīva notievēšanas un muskuļu masas palielināšanas aplikācija, kas sagatavo pielāgotus vingrojumu un uztura plānus, lai ātri un veselīgi ikvienam palīdzētu sasniegt savu vēlamo figūru.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķi Lauri Reiniku, piedraudot ar apsardzi, izdzen no vēsturiskas vietas par nepiemērotu apģērbu
20 minūtes
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Gundars, Kurts un Knuts
40 minūtes
LA
Latvijas Avīze
Kokteilis
Gaidāms labvēlīgs laiks svarīgu lēmumu pieņemšanai! Horoskopi no 27. septembra līdz 3.oktobrim
50 minūtes
GP
Guntars Pļavinskis
Stāsti
Pētniekiem izdevies atminēt Himalaju Skeletu ezera noslēpumu. Kas bija šie cilvēki, kuru mirstīgās atliekas atrodas ezerā?
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Man gribējās piecelties un teikt – ej tak tu!”: Igors Linga atklāj, kurš pašmāju mūziķis ir bijis visneciešamākais 6
1 diena
AT
Arnis Terzens
Stāsti
“Laika gaitā šī Angelas fobija tikai pieņēmusies spēkā.” No kā paniski bail Angelai Merkelei?
17 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Esmu apbēdināta, ka mani tik viegli nodeva…”: dziedātāja Alise Haijima beidzot komentējusi internetā nopludināto video, kurā viņa un citi niekojas ar “balto pulverīti” 48
3 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
“Problēmas ir ļoti nopietnas.” Vai Lietuva kļūdījusies, aizliedzot nevakcinētiem cilvēkiem apmeklēt lielveikalus? 177
2 dienas
GP
Guntars Pļavinskis
Stāsti
Pētniekiem izdevies atminēt Himalaju Skeletu ezera noslēpumu. Kas bija šie cilvēki, kuru mirstīgās atliekas atrodas ezerā?
11 stundas
Lasīt citas ziņas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Man gribējās piecelties un teikt – ej tak tu!”: Igors Linga atklāj, kurš pašmāju mūziķis ir bijis visneciešamākais 6
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Rodrigo un Rauls 1
1 diena
LA
LA.LV
Kokteilis
Šodien ieteicams nogaidīt un nesteigties ar secinājumiem! Horoskopi 26.septembrim 1
15 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. “Pēc uzmanības “izslāpušie”!”: princis Harijs un Megana dodoties vizītē uz Ņujorku, uzjautrinājuši soctīklu lietotājus 15
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Par interneta hītu kļuvis video, kurā Staķis pārsteigts par sportistiem, kas ieradušies uz apbalvošanu: “Kādā sakarā? Ā, īstais Pļaviņš un Točs!” 47
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Dziedātājas Elīnas Gluzunovas vīrs pukojas, ka sieva ir kā “saaugusi” ar telefonu: “Tie “like” ir svarīgāki par bērniem!” 11
1 diena
ZB
Zigmunds Bekmanis
Ziņas
“Senos laikos viensētām apkārt stādīja kokus.” Kā pasargāt augsni no postošās erozijas?
2 stundas
UG
Uldis Graudiņš

Laukos
Noskaidrots, kam pieder lielākās Latvijas pļavas
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Gaiss sasils līdz +18 grādiem. Laika prognoze svētdienai
28 minūtes
DE
Dace Ezera
Laukos
“Ieejas maksas nav. Visi vienmēr mīļi gaidīti!” Ko redzēt un sajust Cīravas plašajā Mežaparkā?
1 stunda
GN
Gints Narogs
Stāsti
“Citiem smejot saku, ka man nav 91, bet 16.” Vecākais Vienības brauciena dalībnieks Edgars izvirzījis ambiciozu mēŗki 1
1 stunda
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
“Unikāls un izaugsmei labvēlīgs apstākļu salikums!” Ko varam sagaidīt 2022.gadā?
2 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķi Lauri Reiniku, piedraudot ar apsardzi, izdzen no vēsturiskas vietas par nepiemērotu apģērbu
20 minūtes
LB
Latvijas Bizness
Ziņas
Jelgavas novadā ieklāts inovatīvs asfaltbetons 1
57 minūtes
GP
Guntars Pļavinskis
Stāsti
Pētniekiem izdevies atminēt Himalaju Skeletu ezera noslēpumu. Kas bija šie cilvēki, kuru mirstīgās atliekas atrodas ezerā?
11 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Taizemietis rūpējas par gandrīz 1000 uz ielas nonākušiem suņiem, daļa no tiem ir invalīdi 6
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Gundars, Kurts un Knuts
40 minūtes
LA
LA.LV
Ziņas
“Problēmas ir ļoti nopietnas.” Vai Lietuva kļūdījusies, aizliedzot nevakcinētiem cilvēkiem apmeklēt lielveikalus? 177
2 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Par mata tiesu! Autobraucējs šķērso vairākas joslas, neaizskarot nevienu citu braucošo auto 2
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
No omītes recepšu krājumiem: visgaršīgākais mājās gatavotais rasols 32
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Krieķis gadu pēc Rebenoka slepkavības: Pirmos pierādījumus atrada pēc mēneša, tīrot māju 35
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. “Pēc uzmanības “izslāpušie”!”: princis Harijs un Megana dodoties vizītē uz Ņujorku, uzjautrinājuši soctīklu lietotājus 15
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Par interneta hītu kļuvis video, kurā Staķis pārsteigts par sportistiem, kas ieradušies uz apbalvošanu: “Kādā sakarā? Ā, īstais Pļaviņš un Točs!” 47
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Ventspilī no vilciena vagona noplūdis ogļūdeņraža šķidrums
09:45
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķi Lauri Reiniku, piedraudot ar apsardzi, izdzen no vēsturiskas vietas par nepiemērotu apģērbu
09:29
LE
LETA
Ziņas
Gaiss sasils līdz +18 grādiem. Laika prognoze svētdienai
09:22