Foto: Shutterstock / Latvijas Mediji

Piecas diētas pašiem slinkākajiem. Notievēt izdosies, pat guļot dīvānā! 0

Pievieno LA.LV

Vasara jau tuvojas noslēgumam, taču daudziem doma par dažiem liekajiem kilogramiem nekur nav pazudusi. Un, lai gan veselīga svara samazināšana parasti nozīmē ilgtermiņa izmaiņas ēdienkartē un dzīvesveidā, internetā joprojām lielu popularitāti bauda tā dēvētās “slinkās diētas” – vienkārši uztura režīmi, kuros nav jāskaita desmitiem produktu vai stundām jāgatavo maltītes.

Kokteilis
Tava vārda pirmais burts ir spēcīgs kods, kas piešķir enerģiju. Uzzini, kādu spēku nes tavs vārds!
Kokteilis
Šo 24 profesiju pārstāvji šķiras visbiežāk – un ne bez iemesla
Veselam
Šos 6 produktus daudzi no mums uzskata par kaitīgiem, taču patiesībā tieši tie ir labvēlīgi zarnu veselībai
Lasīt citas ziņas

To pievilcība ir saprotama – noteikumi ir vienkārši, produktu maz, bet solītais rezultāts šķiet ātrs. Tomēr jāņem vērā, ka ļoti ierobežojošas mono diētas var nenodrošināt organismam visas nepieciešamās uzturvielas, bet straujš svara kritums ne vienmēr ir noturīgs.

Lūk, piecas populāras diētas, kas jau gadiem cirkulē dažādos uztura un dzīvesstila materiālos.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.