
Iemācies atslābināties 13
Foto – Shutterstock
Iemācīties atpūsties un atslābināties, izrādās, nāk par labu ne tikai tavam psiholoģiskajam stāvoklim. Jo mazāk dzīvē stresa, jo mazāk arī lieko kilogramu. Ne velti mēdz sacīt, ka stresu mēdzam apēst, turklāt pavisam burtiskā nozīmē.
Reklāma
Reklāma