Iemācies atslābināties 13

Foto – Shutterstock

Iemācīties atpūsties un atslābināties, izrādās, nāk par labu ne tikai tavam psiholoģiskajam stāvoklim. Jo mazāk dzīvē stresa, jo mazāk arī lieko kilogramu. Ne velti mēdz sacīt, ka stresu mēdzam apēst, turklāt pavisam burtiskā nozīmē.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.