uzturs

Pēteris Apinis: Lietosim treknus piena produktus droši! Piena produktu trans-tauki nepalielina sirds slimību risku, atšķirībā no rūpnieciski ražotām trans-taukskābēm

Jums nekad nevajadzētu tos ēst: 12 sliktākie pārtikas produkti augsta asinsspiediena gadījumā

Labāks par banāniem: šis auglis palīdz gremošanai un ilgāk rada sāta sajūtu

Šis iepirkumu saraksts palīdzēs pasargāt sirdi – ko likt grozā, bet no kā labāk izvairīties

Ne tikai saldējums ir vainīgs: kāpēc vasarā svars mēdz pieaugt

7 brīdinājuma pazīmes, kas liecina, ka organismam trūkst olbaltumvielu. Kādu ļaunumu to trūkums veselībai var nodarīt?

7 pārtikas produkti, ko droši var ēst tukšā dūšā

Īsts superēdiens ar ļoti īsu sezonu – tikai mēnesi gadā: kura Baltijas jūras zivs ir visveselīgākā?

Šis aizmirstais superauglis ir īsta dāvana slaidai figūrai: tagad tas atkal nāk modē

8 pārtikas produkti, kas var samazināt vēža un diabēta attīstības risku – iekļauj tos savā uzturā jau šodien

Ēdat vienu un to pašu katru dienu? Tas var ietekmēt jūsu ķermeni vairāk, nekā šķiet

Kas notiks, ja no uztura izslēgsiet saldumus? Rezultāti pārsteiguši pat pašus zinātniekus

Kā mēs nemanāmi bojājam savu redzi: oftalmologi nosauc 9 bīstamus ikdienas ieradumus

Divi padomju laiku virtuves “karaļi”: tie glāba cilvēkus jebkurā situācijā

Cik ilgi var uzglabāt atvērtu majonēzi un kad tā jāizmet jau pēc stundas?

Vakardienas picai – nē! Eksperti brīdina, kurus ēdienus otrajā dienā ēst ir jau riskanti

Daudz slēpto risku: 5 iemesli, kāpēc labāk atteikties no banāniem brokastīs

Tavs ķermenis saka: “Pietiek!” 4 pazīmes, ka ēd pārāk daudz sāls

Kura zivs veikalā ir visveselīgākā: eksperti iesaka, ko izvēlēties un ko labāk atstāt plauktā

Daudzi tās izmanto kā veselīgu uzkodu, bet speciālisti brīdina – ar saldēti žāvētām zemenēm nevajadzētu pārspīlēt