uzturs

Zinātnieki atklājuši “triku”, kas ļauj zaudēt pusotru kilogramu mēnesī bez piepūles

7 labākie produkti, ko vajadzētu lietot ik dienu, lai “neaizkaļķotos” asinsvadi

Ēd vērtīgi! 5 visveselīgākie pārtikas produkti pasaulē

6 “sliktie” pārtikas produkti, kurus jums vajadzētu ēst labākai zarnu veselībai

Sliktas ziņas kartupeļu cienītājiem: pētījumā atklāta saistība ar bīstamas slimības risku

Šī populārā zupas diēta palīdz zaudēt svaru nieka septiņu dienu laikā, taču vai tā patiešām ir droša jūsu veselībai?

Gribi nomest svaru? Uzzini, kā krāsas ietekmē apetīti – kuras to veicina, bet kuras nomāc

Vīrietis nonāk psihiatriskajā slimnīcā, paklausot ChatGPT padomam

Ikdienā mēdz ēst vienveidīgi? 10 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina jūsu zarnu darbību

Būs pārstrādāta uztura piramīda! Jaunās vadlīnijas sola apgāzt sen zināmo par taukiem un diētām

Uzlabosies hormonālais līdzsvars un imunitāte! 5 produkti, kurus katrai sievietei ieteicams iekļaut ikdienas ēdienkartē

Bīstamas kļūdas, ko pieļauj daudzi. Kā nepareiza produktu uzglabāšana izraisa baktēriju vairošanos

Labākai atmiņai! 6 produkti, kurus ieteicams lietot uzturā katru nedēļu

Ēšana pēc 20.00 slikti ietekmē cilvēka veselību – mīts vai patiesība?

Uztici ēdienkarti mākslīgajam intelektam? Dietoloģe atklāj, kāpēc tas nav ieteicams

“Es nekad nesaku – nerij tik daudz!” Uztura speciāliste skaidro, kāpēc šādu frāžu teikšana cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās, ir postoša

Ēst vai neēst, ja vēlies notievēt? Eksperts atklāj patiesību par saldējuma ietekmi uz lieko svaru

Tievi apaļš – tagad ir arī 8. izmēra sievietes? Pasaule jūk prātā!

5 dārzeņi, kurus pirms gatavošanas nevajadzētu mizot, tostarp kartupeļus. Kāpēc tā?

Kardiologi vērš uzmanību – ēšana šajā laikā nodara vislielāko postu jūsu sirdij