uzturs

Kāpēc nekad nedrīkst mest pelmeņus verdošā ūdenī – atceries to beidzot uz visiem laikiem!

Vai domājāt, ka tikai cukurs bojā jūsu zobus? Šie 5 pārtikas produkti var būt vēl kaitīgāki

5 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri satur ļoti daudz kalcija – tavi zobi un kauli būs pateicīgi

Aizmirsti tradicionālās brokastis: jaunums, kas var pilnībā izmainīt tavus ēšanas paradumus

5 viltības: kā pēc nedēļas izskatīties tā, it kā jūs būtu zaudējusi 10 kilogramus liekā svara

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

Vai zināji, ka olīveļļu ieteicams lietot katru dienu? Izrādās, ka tā sniedz vairākus būtiskus ieguvumus mūsu veselībai

10 produkti, kas aizstās tabletes ar magniju: no tumšās šokolādes līdz makrelei

Tas viens čipsītis divos naktī šķiet nekaitīgs? Izlasi un sapratīsi, ka tā nav taisnība

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

Pazemini holesterīnu dabīgā veidā – 10 pārtikas produkti, kas patiesi “strādā”

Ne visi saldumi ir kaitīgi! Šis kārums var pat pasargāt aknas un vairogdziedzeri

Pikanti ne tikai virtuvē! Nosaukts ēdiens, kas padara cilvēkus par seksa “mašīnām”

Kas notiek ar ķermeni, ja nepietiek magnija: 10 trauksmes signāli, ko tev vajadzētu pamanīt

Ko ēst sirds veselībai: kardiologi nosauc labāko olbaltumvielu uzkodu

Jūties noguris un esi pamanījis, ka pūšas vēders? Lūk, 5 pārtikas produkti, kas var palīdzēt

Aizmirsti brīnumdiētas! Pētījumā atklāti 6 pavisam vienkārši noslēpumi efektīvai svara zaudēšanai

Mazliet nokaunamies, jo “princeses tā nedara”, bet… Pasauli pārņem savdabīgs trends

Kā izvairīties no svara pieauguma svētku laikā: trīs padomi, kas vienmēr darbojas

Kāpēc nevajadzētu izmest citronu mizas: 6 negaidīti ieguvumi veselībai