uzturs

5 viltības: kā pēc nedēļas izskatīties tā, it kā jūs būtu zaudējusi 10 kilogramus liekā svara

Esi piesardzīgs!12 iemīļoti pārtikas produkti, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai

Vai zināji, ka olīveļļu ieteicams lietot katru dienu? Izrādās, ka tā sniedz vairākus būtiskus ieguvumus mūsu veselībai

10 produkti, kas aizstās tabletes ar magniju: no tumšās šokolādes līdz makrelei

Tas viens čipsītis divos naktī šķiet nekaitīgs? Izlasi un sapratīsi, ka tā nav taisnība

Ne tikai lasis! Nosauktas 6 zivis, kas burtiski “uzlādē” organismu ar D vitamīnu

Pazemini holesterīnu dabīgā veidā – 10 pārtikas produkti, kas patiesi “strādā”

Ne visi saldumi ir kaitīgi! Šis kārums var pat pasargāt aknas un vairogdziedzeri

Pikanti ne tikai virtuvē! Nosaukts ēdiens, kas padara cilvēkus par seksa “mašīnām”

Kas notiek ar ķermeni, ja nepietiek magnija: 10 trauksmes signāli, ko tev vajadzētu pamanīt

Ko ēst sirds veselībai: kardiologi nosauc labāko olbaltumvielu uzkodu

Jūties noguris un esi pamanījis, ka pūšas vēders? Lūk, 5 pārtikas produkti, kas var palīdzēt

Aizmirsti brīnumdiētas! Pētījumā atklāti 6 pavisam vienkārši noslēpumi efektīvai svara zaudēšanai

Mazliet nokaunamies, jo “princeses tā nedara”, bet… Pasauli pārņem savdabīgs trends

Kā izvairīties no svara pieauguma svētku laikā: trīs padomi, kas vienmēr darbojas

Kāpēc nevajadzētu izmest citronu mizas: 6 negaidīti ieguvumi veselībai

Tauku šūnām tiešām ir “atmiņa”! Tas izskaidro “jo-jo” efektu pēc diētām

Kas notiks ar tavu ķermeni, ja neēdīsi zupas – ļoti interesants fakts

“Mans draugs katru dienu ēd burkānus.” Partnere uzzināja iemeslu un nevarēja saprast, vai smieties vai raudāt

Rudenī un ziemā pie tējas intensīvi lietoju medu, bet vai tam ir jēga?