uzturs

“Tev garšo ar acīm un ausīm!” 7 veidi, kā “apmānīt” sevi un ēst veselīgāk

Negaršo zivis? Nekādu problēmu – eksperti nosauc 7 produktus, kas nodrošinās organismu ar omega-3

Izrādās, ka tā nav taisnība! Pieci veselības mīti, kuriem daudzi joprojām tic

Ne tikai auzu pārslās: ārsti nosauc TOP 10 produktus ar augstu magnija saturu

Uztura speciālisti brīdina: tieši šo augli labāk nekombinē ar rīta kafiju – sāpēs vēders!

Atklāts itāļu sieviešu jaunības noslēpums: 4 vienkārši uztura paradumi, ko vari pārņemt arī tu

Zinātnieki atklājuši negaidītu austeru ieguvumu: lūk, kā šī delikatese var ietekmēt mūsu veselību

Kas notiek ar cilvēku, ja viņš apēd vismaz vienu kivi ik dienu

Ne tikai pupiņas: uztura speciālisti nosauc sešus produktus, kuros šķiedrvielu ir vēl vairāk

Pēteris Apinis: Lietosim treknus piena produktus droši! Piena produktu trans-tauki nepalielina sirds slimību risku, atšķirībā no rūpnieciski ražotām trans-taukskābēm

Jums nekad nevajadzētu tos ēst: 12 sliktākie pārtikas produkti augsta asinsspiediena gadījumā

Labāks par banāniem: šis auglis palīdz gremošanai un ilgāk rada sāta sajūtu

Šis iepirkumu saraksts palīdzēs pasargāt sirdi – ko likt grozā, bet no kā labāk izvairīties

Ne tikai saldējums ir vainīgs: kāpēc vasarā svars mēdz pieaugt

7 brīdinājuma pazīmes, kas liecina, ka organismam trūkst olbaltumvielu. Kādu ļaunumu to trūkums veselībai var nodarīt?

7 pārtikas produkti, ko droši var ēst tukšā dūšā

Īsts superēdiens ar ļoti īsu sezonu – tikai mēnesi gadā: kura Baltijas jūras zivs ir visveselīgākā?

Šis aizmirstais superauglis ir īsta dāvana slaidai figūrai: tagad tas atkal nāk modē

8 pārtikas produkti, kas var samazināt vēža un diabēta attīstības risku – iekļauj tos savā uzturā jau šodien

Ēdat vienu un to pašu katru dienu? Tas var ietekmēt jūsu ķermeni vairāk, nekā šķiet