Palagu sasaldēšana 0
Ieliec savu kokvilnas palagu un spilvendrānu plastmasas maisiņā un pirms gulētiešanas uz 15–20 minūtēm ievieto to saldētavā. Gultasveļa nebūs mitra, bet būs patīkami ledaina.
Tas palīdzēs pazemināt ķermeņa temperatūru un mierīgi iemigt pat ļoti tveicīgā naktī.



