Foto: Pexels
Kāpēc iepirkšanās tiešām uzlabo garastāvokli? 0
Psihologi skaidro, ka iepirkšanās patiešām var radīt īslaicīgu prieka sajūtu. Jauna pirkuma brīdī smadzenēs izdalās dopamīns – hormons, kas saistīts ar motivāciju un pozitīvām emocijām.
Tieši tāpēc pēc veiksmīga pirkuma cilvēks uz brīdi var justies mierīgāks, priecīgāks un pat pārliecinātāks par sevi.
Tomēr speciālisti brīdina, ka ja vēlme iepirkties parādās katru reizi, kad rodas stress, vientulība vai slikts garastāvoklis, tas var kļūt par neveselīgu ieradumu.
Dažkārt daudz vairāk palīdz vienkārša atpūta, miegs, saruna ar tuviem cilvēkiem vai neliela pauze no ikdienas steigas.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
