Lej katlā kokosriekstu pienu, ūdeni, pievieno auzu pārslas un zemesriekstu sviestu un, pa laikam apmaisot, silda, līdz tiek sasniegta vēlamā konsistence. Sablendē zemenes, pēc vēlēšanās pievienojot stēviju vai agaves sīrupu, un pievieno tās putrai. Noformējumam var sasaldēt nedaudz zemesriekstu sviesta plakanā, aizvērtā traukā, sasmalcināt to un izmantot dekorēšanai kopā ar zemeņu gabaliņiem.

Lasītākie

Ēdam katru dienu! Kuros pārtikas produktos ir visvairāk plastmasas?

4 ikdienišķas un efektīvas lietas: tās palīdz tikt vaļā no liekā svara, ja tev nepatīk sportot 7

7 pārtikas produkti un dzērieni, kas veicina grumbu veidošanos un paātrina novecošanos 28

Lasīt citas ziņas

Recepti pirms Jūrmalas MTB velomaratona iesaka

veselīgā restorāna TERRA šefpavārs Fabians de Frīss

• putra

Oktobris nebiedē, ja vien tev ir…cepumi. Gardo biezpiena cepumu recepte

Vistas frikadeļu zupa ar citronu

Biezzupa ar seleriju

Gardais makaronu sacepums ar fenheli un sieru

Zemnieku salāti ar turku maizi. Tās tik ir brokastis!

Trīs rudens kokteiļu receptes – galvenajā lomā konjaks

Galisijas pīrāgs ar astoņkāji

Sacepums ar baravikām – sātīgām vakariņām