Foto: Shutterstock

Naktsveļa ir tikpat svarīga kā gultasveļa.  Eksperte iesaka izvairīties no pārāk biezām flīsa vai vilnas pidžamām. Lai gan tās šķiet mājīgas, tās aiztur siltumu un sviedrus. Tāpēc nakts vidū tu vari pamosties no nepatīkamas karstuma sajūtas.

Labāk izvēlēties dabīgus, elpojošus audumus, piemēram, kokvilnu vai bambusu. Šie materiāli laiž cauri gaisu un novada mitrumu, vienlaikus saglabājot pietiekami daudz siltuma aizmigšanai.

• apkure
• aukstums
• dalītais
• padomi

Daļai rīdzinieku apkure jau pieslēgta, citi izvēlas nogaidīt, baidoties par cenām

Mājas

Tur tie tikai arvien vairāk bojājas… 6 priekšmeti, kurus eksperti iesaka neuzglabāt zem gultas

Mājas

Kas mājā ir netīrāks par tualeti: 14 lietas, par kurām grūti pat iedomāties