Vērtīgs smēriņš – pavasara humuss ar spinātiem un lociņiem 2

Receptes

Pavasaris ir īstais laiks, lai savā ikdienas maltītē iekļautu kaut ko veselīgu un svaigu vienlaikus. Pamēģini pagatavot pavasara humusu!

Lasītākie

Putins ir satriekts, bet nepadosies: alianse uztraucas, ka Eiropā varētu atvērties vēl viena kara fronte

Kremlis reaģēja uz Trampa vārdiem par iespējamo debesu slēgšanu virs Ukrainas

Ko darīt, lai dzīvē piesaistītu veiksmi un naudu? Numerologi atklāj slepenos ieradumus, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 250 g izvārītu turku zirņu
• 100 g spinātu lapiņu
• 2 ķiploka daiviņas
• 3 ēdamkarotes sakapātu lociņu
• 5 ēdamkarotes citrona sulas
• 5 ēdamkarotes olīveļļas
• ½–1 tējkarote sāls

Ķiploka daiviņu sakapā, spinātus nomazgā, nosusina un ar lielu nazi arī mazliet sakapā. Blenderī liek lociņus, ķiploku, turku zirņus, citrona sulu un eļļu, visu sakuļ. Pieliek pārējās sastāvdaļas un kuļ, līdz izveidojas viendabīga masa.

Tēmas

Lasītākie

Putins ir satriekts, bet nepadosies: alianse uztraucas, ka Eiropā varētu atvērties vēl viena kara fronte

Kremlis reaģēja uz Trampa vārdiem par iespējamo debesu slēgšanu virs Ukrainas

Ko darīt, lai dzīvē piesaistītu veiksmi un naudu? Numerologi atklāj slepenos ieradumus, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

RAKSTA REDAKTORS

“Lidmašīna bija teju nolaidusies uz skrejceļa, kad strauji uzņēma ātrumu” – Rīgas lidostā notikusi aizķeršanās reisā no Prāgas

Atrasts daudzus gadsimtus sens teksts, kas sniedz ieskatu vienā no baisākajiem Bībeles noslēpumiem 8

90. gadu principi, kas toreiz šķita pašsaprotami un ko ievēroja katrā mājā – pie vairākiem no tiem sākam atgriezties

Lasīt citas ziņas

Avārija pie Ķekavas beidzas traģiski: bojā gājušais vadītājs, iespējams, pieļāvis liktenīgu kļūdu

Kur palikušas granulas? Latvijas tirgū valda pamatīgs deficīts, cenas aug

Tikai mieru, tikai mieru – jau pavisam drīz Latvijā atgriezīsies vasarīgi silts laiks

VIDEO. “Neizturēja slodzi!” Kulbergs parāda “jauno premjeru”, kurš iemidzis pie klēpjdatora

VIDEO. Zelenskis ar asprātīgu atbildi par tikšanos ar Putinu sasmīdina Trampu NATO samitā

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. Iedzīvotājs “pieķēris” policistu neikdienišķā darbībā. Ko drīkst un nedrīkst darīt darba laikā?

Ukraina atklājusi Kremļa Ahileja papēdi – tas var kļūt par pēdējo pilienu Putinam

Zvaigžņu izredzētie: 3 zodiaka zīmēm nedēļas nogalē uzsmaidīs neticama veiksme

TESTS. Lielais sēņu eksāmens: cik daudz sēņu no mūsu mežiem vari atpazīt pēc viena foto?

6 vienkārši noteikumi, kas jāievēro jūlijā, lai Ziemassvētku kaktuss ziemā priecētu ar krāšņiem ziediem

Ko darīt, lai dzīvē piesaistītu veiksmi un naudu? Numerologi atklāj slepenos ieradumus, pamatojoties uz jūsu dzimšanas datumu

Stājas spēkā jauna kārtība militāru incidentu radīto zaudējumu kompensēšanai: kas par to jāzina?

RAKSTA REDAKTORS

“Lidmašīna bija teju nolaidusies uz skrejceļa, kad strauji uzņēma ātrumu” – Rīgas lidostā notikusi aizķeršanās reisā no Prāgas

Atrasts daudzus gadsimtus sens teksts, kas sniedz ieskatu vienā no baisākajiem Bībeles noslēpumiem

Kabaču biezzupa, kas pārsteigs ar savu vienkāršību – recepte, kuru ir viegli pagatavot!

“Kulberga faktors strādā!” Profesore Zelče salīdzina premjeru ar Ulmani un norāda uz viņa spēcīgo komunikāciju

“Zaudēja samaņu un pārstāja elpot” – veikala darbiniece bez vilcināšanās glābj pircēja dzīvību

RAKSTA REDAKTORS

“Biļeti nesūta, tad melo, un beigās “konference vispār atcelta”, bet naudu neatmaksā!” Uzņēmums, kurš Lindu atstājis bez naudas, turpina aktīvi reklamēties

Klāt Septiņu brāļu gulētāju diena! Pēc zīmēm dabā nu jau var prognozēt rudeni un ziemu

Izraēlas brīdinājums par Trampa dzīvību sacēlis kājās ASV amatpersonas: esot sagatavots slepkavības plāns

Šodien Cēsīs sākas Sarunu festivāls LAMPA

Žoržs Siksna atgriežas uz skatuves īsi pēc operācijas – priekšā vēl viena

Putins ir satriekts, bet nepadosies: alianse uztraucas, ka Eiropā varētu atvērties vēl viena kara fronte

Guntars Vītols: Runas par to, ka, nolaižot PVN uz nulli, pārtika būs lētāka, ir pilnīgas muļķības

Kas lēni nāk, tas labi nāk – sinoptiķi sola, ka lietus mitēsies

RAKSTA REDAKTORS

“Dubultstandarti? Uzņēmums nerīkojas saskaņā ar to, ko sludina!” Pircējs neizpratnē par notiekošo “Rimi” veikalos

Krista Draveniece: Nopludinātas dzēruma sarunas un sviestā sagājis mūsdienu pieaugušā kompass

“Krievija to ļoti uzmanīgi lasīs.” Struberga skaidro, kāpēc NATO lēmumos par Ukrainu svarīgi ir ne tikai skaitļi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.