Vērtīgs smēriņš – pavasara humuss ar spinātiem un lociņiem 2

Receptes

Pavasaris ir īstais laiks, lai savā ikdienas maltītē iekļautu kaut ko veselīgu un svaigu vienlaikus. Pamēģini pagatavot pavasara humusu!

Lasītākie

Signāli no citas pasaules: kā mirušie tuvinieki atgādina mums par sevi?

Esi gatavs pārmaiņām! Trīs zodiaka zīmes gaida spēcīgs likteņa pavērsiens

3 zodiaka zīmes, kurām tuvākajās dienās zvaigznes sola lielu veiksmi: daži būs gatavi riskēt mīlestības un naudas dēļ

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 250 g izvārītu turku zirņu
• 100 g spinātu lapiņu
• 2 ķiploka daiviņas
• 3 ēdamkarotes sakapātu lociņu
• 5 ēdamkarotes citrona sulas
• 5 ēdamkarotes olīveļļas
• ½–1 tējkarote sāls

Ķiploka daiviņu sakapā, spinātus nomazgā, nosusina un ar lielu nazi arī mazliet sakapā. Blenderī liek lociņus, ķiploku, turku zirņus, citrona sulu un eļļu, visu sakuļ. Pieliek pārējās sastāvdaļas un kuļ, līdz izveidojas viendabīga masa.

Tēmas

Lasītākie

Signāli no citas pasaules: kā mirušie tuvinieki atgādina mums par sevi?

Esi gatavs pārmaiņām! Trīs zodiaka zīmes gaida spēcīgs likteņa pavērsiens

3 zodiaka zīmes, kurām tuvākajās dienās zvaigznes sola lielu veiksmi: daži būs gatavi riskēt mīlestības un naudas dēļ

Ar naudu vien vairs nepietiks? No 2027. gada ES pastiprinās kontroli pār lielākiem pirkumiem 19

Eksperti atspēko mītu par 8 stundu miegu: lūk, cik daudz mums patiesībā nepieciešams gulēt 1

5 zodiaka zīmes, kurām šobrīd var klāties grūti ar naudu, taču nākotnē ir lemts kļūt bagātām

Lasīt citas ziņas

“Aiz kreņķiem, acīmredzot, bija iedzēris par daudz…” Dzīvokli pārņēma liesmas, bet tā iemītnieks nonāca policijas busiņā

Satelītu attēlos redzama satraucoša aina: Krievija pie Baltijas un Ziemeļvalstu robežām gatavojas izvietot līdz 115 000 karavīru

Putins uzsāk jaunu represiju vilni – ārvalstīs dzīvojošajiem krieviem draud kontu un īpašumu arests

VIDEO. Rīgā vieglā automašīna sadūrusies ar 14. maršruta tramvaju

No rītdienas slēgs Rīgas Centrāltirgus Gaļas paviljonu – Rīgas domē izveidojusies saspringta situācija

Tas būtiski samazina tomātu ražu! Ir tipiska kļūda, ko Latvijā pieļauj teju visi tomātu audzētāji

Ar naudu vien vairs nepietiks? No 2027. gada ES pastiprinās kontroli pār lielākiem pirkumiem

VIDEO. Brutāla cīņa netālu no Rīgas – divi suņi nežēlīgi saplosījuši stirnas mazuli

“Rampa kļūst par palātu, brigādes stāv rindā…” Rafaels Ciekurs pēc notikumiem Stradiņos uzdod satraucošu jautājumu

3 zodiaka zīmes, kurām tuvākajās dienās zvaigznes sola lielu veiksmi: daži būs gatavi riskēt mīlestības un naudas dēļ

Izķertas ātrāk nekā karsti pīrādziņi – biļešu iegāde uz izrādi “Freimanis” daudziem šodien lika pamatīgi iesvīst

TESTS. Mini eksāmens literatūrā: tikai 3% latviešu spēj pareizi savienot šos varoņus ar grāmatām

Jenzis: Mums ir mīnus 29 %, tas ir rekordskaitlis! Latvijai steidzami jāstāsta pasaulei, ka tā ir droša valsts

Cilvēks var dzirdēt brīdi, kad tiek pasludināta viņa nāve: zinātnieki tam ir raduši loģisku izskaidrojumu

Cilinskis bažījas par drošību: Neredzu nepieciešamību uzturēt autobusu satiksmi ar Krieviju

“Kā īsts vikingu pēctecis…” Mūžībā devies Džonijs Salamanders

Daudzi to negaidīja: Rīga nonākusi starp pasaules izdevīgākajiem galamērķiem luksusa atpūtai

Eksperti atspēko mītu par 8 stundu miegu: lūk, cik daudz mums patiesībā nepieciešams gulēt

Gaudošana, bedru rakšana, riešana tukšumā un citas dīvainas darbības: lūk, par kādām nepatikšanām brīdina suņa uzvedība

“Trešklasnieki zina, kur dabūt!” Jauniešu atkarības kļūst arvien bīstamākas, bet par to maz tiek runāts

Ceturtdien Rīgā gaidāms bīstams pērkona negaiss – iedzīvotājus aicina izvairīties no parkiem, rotaļu laukumiem un kapsētām

Avioreisu lietā apsūdzētais Citskovskis kļūst par JKP Ministru prezidenta amata kandidātu

VIDEO. “Bērns nolēca no kvadricikla.” Bauskā pakaļdzīšanās laikā policija aiztur agresīvu vīrieti

Lietuvā trauksme veselības nozarē: hakeri varētu būt ieguvuši ārstu adreses un pat personas kodus

“Ceru, ka nevajadzēs likt lietā likumu.” Valainis komentē lielveikalu nevēlēšanos tirgot Latvijas presi

Šis iepirkumu saraksts palīdzēs pasargāt sirdi – ko likt grozā, bet no kā labāk izvairīties

Kamēr Rosļikovs laimi meklē Baltkrievijā, viņa vietu Rīgas domē ieņem cits partijas “Stabilitātei” deputāts

Kurš var šo atļauties? Atpūtniekus šokē naktsmītņu kosmiskās cenas festivāla laikā Liepājā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.