Vērtīgs smēriņš – pavasara humuss ar spinātiem un lociņiem 2

Receptes

Pavasaris ir īstais laiks, lai savā ikdienas maltītē iekļautu kaut ko veselīgu un svaigu vienlaikus. Pamēģini pagatavot pavasara humusu!

Lasītākie

Daudzi tās uzskata par krāmiem… Šīs 20 vecās lietas jūsu mājās var būt vērtas veselu bagātību 11

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

Izcērt mežus, ved karavīrus un būvē kazarmas: jaunākie satelītattēli parāda, ko Putins dara pie Baltijas robežas 140

Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas
• 250 g izvārītu turku zirņu
• 100 g spinātu lapiņu
• 2 ķiploka daiviņas
• 3 ēdamkarotes sakapātu lociņu
• 5 ēdamkarotes citrona sulas
• 5 ēdamkarotes olīveļļas
• ½–1 tējkarote sāls

Ķiploka daiviņu sakapā, spinātus nomazgā, nosusina un ar lielu nazi arī mazliet sakapā. Blenderī liek lociņus, ķiploku, turku zirņus, citrona sulu un eļļu, visu sakuļ. Pieliek pārējās sastāvdaļas un kuļ, līdz izveidojas viendabīga masa.

Tēmas

Lasītākie

Daudzi tās uzskata par krāmiem… Šīs 20 vecās lietas jūsu mājās var būt vērtas veselu bagātību 11

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

Izcērt mežus, ved karavīrus un būvē kazarmas: jaunākie satelītattēli parāda, ko Putins dara pie Baltijas robežas 140

“Guļošu meiteni pie “Stockmann” spārdīja vīrietis un visi to ignorēja!” Sieviete pārbijusies steidz palīgā cietušajai un nesaprot, kas kaiš mūsdienu večiem

Ko darīt, ja aizrijies un nav neviena, kas varētu paklapēt pa muguru? Paņēmiens, kas var glābt dzīvību

“Gļēvuļi!” ASV plāno ievērojami samazināt Eiropai piešķirto iznīcinātāju un karakuģu skaitu krīzes situācijām

Lasīt citas ziņas

Ārvalstu eksperti skarbi vērtē Latviju un pasaka, kas kavē mūsu izrāvienu – problēma nav tikai naudā

Pastaiga pārvēršas murgā: autobusā Rīgā zīdainim sejā izsmidzina piparu gāzi

Slaidiņš: Lukašenko negaidīti vērsies pret Putinu

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

Slaidiņš ir skeptisks: izskan minējumi, kurš varētu būt iespējamais starpnieks Ukrainas un Krievijas sarunās

Trīs izplatītas kļūdas pirms seksa, kas var radīt diskomfortu

VIDEO. “Neesi dzirdējis jokus par igauņiem?” Kadri no Valkas un Valgas robežas uzjautrina soctīklotājus

Ko darīt, ja aizrijies un nav neviena, kas varētu paklapēt pa muguru? Paņēmiens, kas var glābt dzīvību

Vecāki atstāj bērnus – 6 mēneši, gadiņš un 4 gadi – vienus viesnīcā un dodas ballēties; viņiem piemērots cietumsods

Daudzi tās uzskata par krāmiem… Šīs 20 vecās lietas jūsu mājās var būt vērtas veselu bagātību

Kāpēc tomāti nīkuļo? Lūk, dažu biežāko problēmu to audzēšanā apkopojums

TESTS. Ja tavs IQ pārsniedz 120, tu spēsi izpildīt šo testu bez panikas, kalkulatora un zvana draugam

“Mazliet neveikli” – jaunie “Dzintara” produkti piesaistījuši ar netipisku pieeju

“”Viss ir slikti” gaudotājiem šis atkal nepatiks” – sabiedrībā uzvirmo strīdi par reālajām algām Latvijā

Gluži vai kusīs mutē – vistas kotletītes uz iesmiņiem

Medijs: Putins nejauši panāca sev sliktāko iespējamo scenāriju

Izcērt mežus, ved karavīrus un būvē kazarmas: jaunākie satelītattēli parāda, ko Putins dara pie Baltijas robežas

Cik var nopelnīt, lasot šogad zemenes Polijā? Audzētāji vilina ar lielu atalgojumu

“Gļēvuļi!” ASV plāno ievērojami samazināt Eiropai piešķirto iznīcinātāju un karakuģu skaitu krīzes situācijām

“Guļošu meiteni pie “Stockmann” spārdīja vīrietis un visi to ignorēja!” Sieviete pārbijusies steidz palīgā cietušajai un nesaprot, kas kaiš mūsdienu večiem

“Kafijas aparātam arī bail?!” Internetā smejas par neparastu šūnu apraides paziņojumu

“Darbs” no mājām? Policija Ozolniekos aiz parastas privātmājas durvīm uziet ko negaidītu

Masveida haoss sociālajos medijos: lietotāji ziņo par problēmām “Facebook”, “Messenger” un “Instagram”

“Baseinā vakar virsū uzpeldēja vīrieša līķis!” Latviete dalās traumatiskā pieredzē un uztraucas par drošību

Neticamā veidā atklāts gadiem slēpts noziegums ģimenē; Kurzemes apgabaltiesa atstāj spēkā bargu sodu

Kulbergs ministriem skatīsies uz pirkstiem trakāk nekā skolotāji bērniem: premjerministrs pievelk jostas

Latvija “iekuļas” vēl lielākos izdevumos: “Rail Baltica” Rīgas posma projektētāji vēršas starptautiskajā šķīrējtiesā

Horoskopi 13. jūnijam. Šodien var nākties sastapties ar situācijām, kas atgādinās, ka neviens cilvēks nav ideāls

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.