Skābeni atsvaidzinošā – skābeņu un spinātu krēmzupa 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

20:03, 24. maijs 2026

Receptes

Lūk, vēl viena vasaras sākuma recepte! Skābeņu un spinātu krēmzupa!

Lasītākie

“Mūsu ģimenes vissliktākā diena…” Nedēļas nogalē traģiski bojā gājis 10 gadus vecs puika

“Kā 34 gados var saņemt pensiju?” Sociālajos tīklos uzvirmo diskusija par Šuvajeva deklarācijā norādītajiem tūkstošiem 93

VIDEO. Šlesers “izvelk trumpi” un raitā krievu valodā paziņo: “Patīk kādam vai nē, mums būs ar kaimiņiem attiecības jāveido!” 362

Lasīt citas ziņas

Skābenes ieteicams kombinēt ar spinātiem, jo padara to garšu izteiksmīgāku.

Sastāvdaļas

1 l dārzeņu buljona
200 g skābeņu
200 g spinātu
1 kartupelis
1 sīpols
2 ēdamkarotes sviesta
150 ml saldā krējuma
4 vārītas olas
citrona sula
šķipsna piparu
šķipsna cukura
sāls pēc garšas

Pagatavošana

Spinātus rupji sagriež, sīpolu sasmalcina, skābenēm nolauž kātus, lapas saplucina. Katlā sakarsētā sviestā apcep sīpolus un skābeņu kātus. Pielej buljonu, pievieno kubiņos sagrieztu kartupeli, piparus, sāli, cukuru un vāra 15 minūtes. Tad pievieno skābenes un spinātus un uzvāra. Pēc tam sablendē, pielej saldo krējumu, ja nepieciešams, pieber vēl sāli, piparus, cukuru, uzkarsē, bet neuzvāra. Pasniedzot pievieno vārītu olu daiviņas.

Var pasniegt ar grauzdiņiem vai ceptiem bekona gabaliņiem.

Tēmas

Lasītākie

“Mūsu ģimenes vissliktākā diena…” Nedēļas nogalē traģiski bojā gājis 10 gadus vecs puika

“Kā 34 gados var saņemt pensiju?” Sociālajos tīklos uzvirmo diskusija par Šuvajeva deklarācijā norādītajiem tūkstošiem 93

VIDEO. Šlesers “izvelk trumpi” un raitā krievu valodā paziņo: “Patīk kādam vai nē, mums būs ar kaimiņiem attiecības jāveido!” 362

Krievija slepeni sūta uz Eiropu neparastu kuģu konvoju – japāņi atklāj detaļas 55

VIDEO. “Mammu, ja Tu šo skaties, mēs par to parunāsim vēlāk!” Sindija Bokāne drosmīgā veidā ģimenei paziņo, ka plāno operāciju 35

“Rjazaņas naftas pārstrādes rūpnīca faktiski iznīcināta.” Ukrainas spēcīgais trieciens apturējis visu jaudu 64

Lasīt citas ziņas

Ukraina sarūpējusi Krievijai nepatīkamu “pārsteigumu” – Putina armija paralizēta

“Visa māja vibrē!” Siguldas svētku troksnis līdz diviem naktī sadusmo daļu iedzīvotāju

“Centrālā laboratorija” sāk iekšējo pārbaudi par ceļu satiksmes negadījumu, kurā cieta 10 gadus vecs zēns

“Lai mirušais pats nāk pakaļ?” Madaru pārsteidz nebeidzamās formalitātes, kas jākārto pēc tuvinieka nāves

VIDEO. “Mammu, ja Tu šo skaties, mēs par to parunāsim vēlāk!” Sindija Bokāne drosmīgā veidā ģimenei paziņo, ka plāno operāciju

TESTS. Ir lietas, kas tevi nodod… Atbildi godīgi un ļauj mums uzminēt tavu vecumu

VIDEO. Staķis atklāj, cik maksā viņa smalkais pulkstenis, par kuru sekotāji tā interesējas

“Naudu, ko es labprāt nekad nebūtu saņēmis!” Šuvajevs komentē, kāpēc 34 gadu vecumā saņem pensiju

Šajos 5 datumos dzimušas īstas kompānijas dvēseles, viņi burtiski izstaro gaismu visur, kur iet

“Mūsu ģimenes vissliktākā diena…” Nedēļas nogalē traģiski bojā gājis 10 gadus vecs puika

Horoskopi no 25. līdz 31. maijam. Šonedēļ ir vērts īpaši rūpīgi izvērtēt, ko un kam tu saki

FOTO, VIDEO. “Man vienmēr šķita, ka tie stāsti ir iestudēti!” Ceriņu uz ielas apstādina vīrietis un negaidīti pārsteidz

Latvijas hokejisti uzvar Lielbritāniju un tuvojas ceturtdaļfinālam

“Rjazaņas naftas pārstrādes rūpnīca faktiski iznīcināta.” Ukrainas spēcīgais trieciens apturējis visu jaudu

RAKSTA REDAKTORS

“Priekšā “mācībnieks” un pēkšņi – bums!” Māra steigšanās uz darbu beidzas ar mācību visiem šoferiem

Karaliskās ģimenes policisti iekūlušies ķezā: tagad atklājas, ka pārkāpumi ir vēl lielāki, apdraudot karali Čārlzu III

“Kā 34 gados var saņemt pensiju?” Sociālajos tīklos uzvirmo diskusija par Šuvajeva deklarācijā norādītajiem tūkstošiem

3 drošas pazīmes, ka draugs tevī sāk iemīlēties – tās sākotnēji ir burtiski nemanāmas

Tie neraida radiosignālu: Slaidiņš skaidro, kāpēc “gaidošie” droni ir tik bīstami

Sji Dzjiņpins sapratis, ka Krievija zaudē karu Ukrainā

FOTO. Ella, Kalendy un citas sabiedrības dāmas tusē “White and Shine” ballītē

VIDEO. Šlesers “izvelk trumpi” un raitā krievu valodā paziņo: “Patīk kādam vai nē, mums būs ar kaimiņiem attiecības jāveido!”

Vienīgais, kurš joprojām tic “Orešņikam”, ir Putins. Lūk, ko tas nozīmē visiem pārējiem

Kas varētu notikt ar cilvēci pēdējās dienās pirms pasaules gala? Visticamāk, šādu atbildi nebūsi gaidījis

Polija paceļ iznīcinātājus pēc Krievijas masveida uzbrukuma Kijivai

Kādas vēl patvertnes? Labāk, lai top veloceliņi – Siliņa komentē valdības prioritātes un koalīcijas kompromisus

“Cilvēki baidās braukt uz Latgali!” Dronu draudu dēļ Latgale atkal nokļuvusi “pabērna lomā”

Krievija slepeni sūta uz Eiropu neparastu kuģu konvoju – japāņi atklāj detaļas

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.