pārēšanās

Nesēdieties pie galda izsalkuši! Kas vēl jāzina, lai izvairītos no pārēšanās?
Padomi pirms sēšanās pie Līgo svētku galda – lai vien’ cūciņ’ neskādē
Kas par daudz, tas par skādi! Ko darīt, kad svētku mielasts pārslogo kuņģi
Pašu radītā apburtajā lokā! Kādi ir biežākie pārēšanās iemesli?
8 emocionāli iemesli, kāpēc tev ir liekais svars
Atkal Jāņos pārēdīsies? Viltības, lai tas nenotiktu, bet svētki būtu baudpilni
Pikniku lamatas ne tikai pārēšanās. Kā ēst, lai nemocītos? Un ja tomēr tā gadījies…
Pārēdoties var iestiept kuņģi? Pazīmes, ka tas, iespējams, noticis
Svētku pēcgarša organismā. Kā sev palīdzēt? Iesaka Danilāns un Neimane
Pārejošas grūtības pēc pārēšanās
Iedodam brīvdienas gremošanas sistēmai
Uztura speciāliste iesaka praktiskus padomus, kā svētkos nepārēsties
Kad ēdiens kļūst bīstams… Par nelāgām attiecībām ar ēšanu stāsta psihoterapeite Benita Griškeviča
Kas ir emocionālais izsalkums un kāpēc to aizpildām ar rīšanu. Kā atpazīt emocionālo ēšanu
Ēd ar kreiso roku, izvēlies mazāku šķīvi: 10 viltības, kā nepārēsties
gudri ēst pirms Saulgriežiem un svētkos, lai nebūtu raizes un vēdergraizes
Kā izvairīties no pārēšanās un ko darīt, ja tā sanācis
Kad iedzerts un ieēsts pavairāk… Padomi, kas noder, kad esi par daudz svinējis
Liels un biežs izsalkums var liecināt par veselības problēmām
atgūties pēc svētkiem jeb ko darīt, ja apēsts un iedzerts par daudz