tievēšana

Kokteilis
5 tabu produkti, no kuriem atsakoties notievējušas daudzas slavenības
Dārzs
Gurķu un kefīra atslodzes diena. Ja gribi tievēt, ievēro katru nedēļu!
Veselam
Svaru zaudēt ir iepriecinoši.. Bet kā to darīt gudri, lai neprovocētu liekās ādas nokarāšanos?
Veselam
Jauni medikamenti, kas apsteigs pat vēža zāļu tirgu. No kā ārstēsies šādas cilvēku masas visā pasaulē?
Kokteilis
VIDEO. “Sievietēm ir jāēd kā putniņiem!” Liene Kiviča dalās slaiduma noslēpumos
“Tas, ko neiesaku…ir badoties. Pat viena diena var atstāt nepatīkamu ietekmi uz organismu.” Alise Kindzule par tievēšanas stratēģiju
Uztura speciāliste Alise Kindzule atklāj divas stiprākās motivācijas notievēšanai
VIDEO: Nakts pauze – lielisks veids, kā izkustināt tauku rezerves
Ar prieku vai mokām: Kā tievē katras zodiaka zīmes pārstāvji
nomākt bada hormonu grelīnu – 10 mazas viltības
“Slaiduma Ceļvedī” būtiskais par tievēšanu un svaru
Svara zaudēšanas triki: nebūs mazāk jāēd un jāsporto, bet svars zudīs
Ko noteikti neteikt cilvēkam, kas cenšas notievēt
Nodzenam riepu un lielo dupsi, “nosaldējot” taukus: iepazīstieties – kriolipolīze
Kādu ķermeņa svara indeksu sievietei visvairāk novērtē vīrieši. Pētījums veikts desmit valstīs!
Liekais svars – kādi ir tā patiesie, psiholoģiskie, cēloņi?
Liekais svars? Vainīgi hormoni!
Dzer zaļo tēju ar pienu un tievē!
Ko ēst darbā tiem, kuri vēlas notievēt: 4 pieejas un receptes no dažādām diētām
Ekspertu padomi, kā iegūt plakanāku vēderu