Foto – Fotolia

Pagatavošana
1. Sīpoliņus nomazgā, nomizo, nosusina un sagriež plānās ripiņās. Pastāvīgi maisot, karsē uz pannas izkausētā sviestā. Pupiņas notecina sietā, noskalo ar aukstu ūdeni un ļauj notecēt. Pievieno sīpoliņiem pannā.

Lasītākie

FOTO. Apskati, kāda automašīna bija pati populārākā tavā dzimšanas gadā!

Krievija konfiscē itāļiem rūpnīcas. Itālijas atbildes gājiens ir filigrāns

Daudzas šo nezina! 15 populārākās sieviešu kļūdas seksā 24

Lasīt citas ziņas

2. Olas sakuļ, sajauc ar koriandru un saldo krējumu. Lej pannā un maisot ļauj savilkties. Masā iecilā rīvēto sieru, zem vāka karsē, līdz siers izkūst, tad sāla un piparo. Cepeškrāsni sakarsē līdz 170 °C.

3. Tortiljas pilda ar pupiņu un olu maisījumu, sarullē un liek uz cepešpannas, cep piecas minūtes. Pasniedz ar skābo krējumu.

Ziemeļkurzemes reģionālajā slimnīcā pacients izdarījis pašnāvību

VIDEO. Spēcīgs tornado Nebraskā nolīdzina ēku līdz ar zemi

Riga Ropax Terminal arhitektoniskā konkursa uzvarētājs – pasaulslavenais Zaha Hadid Architects

Gatavošanas laiks: apm. 15 minūtes
(jāparedz laiks cepšanai)

Katrā porcijā apm.
507 kcal/2121 kJ
27 g olbaltumvielu,
32 g tauku,
27 g ogļhidrātu

• burito
• pupiņas

Vistas fahita. “Tex-Mex” virtuves recepte

Burito ar vistu. “Tex-MexRepublic” recepte

Augstvērtīgākie pākšaugi – turku zirņi
 + receptes no tiem

35 vienkārši un efektīvi veidi, kā atbrīvoties no 100 kalorijām dienā. Izvēlies jebkuru!