Sešas brīdinājuma pazīmes, kuras nevajadzētu ignorēt: 0
Alkohola atkarība tiek noteikta, balstoties uz starptautiskiem diagnostikas kritērijiem. Ja pēdējā gada laikā novērojamas vismaz trīs no zemāk minētajām pazīmēm, tas var liecināt par nopietnu problēmu.
1. Spēcīga tieksme pēc alkohola
Tā vairs nav vienkārša vēlme iedzert – domas par alkoholu kļūst uzmācīgas, un vēlme pēc tā ir grūti kontrolējama.
2. Grūtības kontrolēt daudzumu
Plānots izdzert vienu glāzi, bet realitātē tas pārvēršas vairākos dzērienos. Kontroles robežas pamazām izzūd.
3. Atmešanas sindroms
Pārtraucot lietot alkoholu, parādās simptomi – trīce, svīšana, slikta dūša, trauksme. Tie ir daudz nopietnāki nekā parastas paģiras.
4. Pieaugoša tolerance
Lai sasniegtu to pašu efektu, nepieciešams arvien lielāks alkohola daudzums. Cilvēks bieži pats nepamana, cik daudz patiesībā lieto.
5. Citu interešu izzušana
Alkohols sāk aizņemt arvien lielāku vietu dzīvē, izspiežot hobijus, attiecības un citas svarīgas aktivitātes.
6. Turpināšana, neskatoties uz sekām
Pat apzinoties, ka alkohols rada problēmas – veselības, darba vai attiecību jomā – cilvēks nespēj apstāties.
