Foto – Shutterstock

Sastāvdaļas

Lavašs 1 gab.
Skābs krējums 80 g
Paprika 20 g
Dilles un baziliks 10 g
Lapu salāti 40 g
Ciets siers 70 g

Pagatavošana

Lasītākie

Jau pirmajās sekundēs? Šīs 11 lietas vīrieši pamana sievietēs ātrāk, nekā tu domā

Ārsts nosūtīja mājās ar ausu infekciju – pēc stundas trīs bērnu mamma saļima un nomira. Šo traģēdiju varēja novērst… 77

“Tas vairs nav smieklīgi!” Agnese Zeltiņa trīs mēnešu laikā piedzīvojusi četras zādzības 1

Lasīt citas ziņas

1. Lavašu izklāj un iesmērē ar skābo krējumu.
2. Salātus saplucina un izkārto uz lavaša tā, lai nosegtu visu virsmu.
3. Vienā pusē uzliek salmiņos sagrieztu papriku.
4. Pārkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem.
5. Uzkaisa rīvētu sieru.
6. Satin glītu ruleti. Jāsāk tīt no tās puses, kur uzlikta paprika – tā paprika atradīsies ruletītes pašā viducī.
7. Sagriež četrās daļās un pasniedz ar dārzeņu mērci. Ķiplokus mērcei var pievienot pēc garšas un situācijas.

• brokastis
• lavašs

Receptes

Ar šķiņķa krēmu pildīta omlete. Recepte divās versijās

Receptes

Veselīgs un diētisks muslis

Plāno pankūku kūka ar biezpiena–citronu krēmu